PDA

Просмотр полной версии : Целлюлит и его лечение



natali 2004
22.10.2008, 01:34
Архив.


Мне очень понравился эффект от Сотис комплексный набор, крем-гель от варикоза, на него наносится гель от целлюлита и ощущение морозилки минут на 30. Маску из этого набора так и не пробовала, времени нету. Кожа выровнялась и подтянулась очень заметно эффект появился через месяц ежедневного использования, через 2 мес. ямок небыло видно вообще.
Для поддержания эффекта использую Флоресан Гель для коррекции фигуры. А раньше нравился Лорена крем антицеллюлитный


Из косметических средств использую Липозин от Виши и Перфект Слим от Лореаль.И то и другое давало свой эффект только тогда,когда я им пользовалась.А когда прекращала,тогда были видны бугорки.Еще использую Боди-тоник от Сарниер с серумом,эффекта пока не увидела.ну,им мочалками всякими труи делаю антицеллюлитные маски и принимаю ванны с эфирными маслами.А вот спорт-это лень.На меня периодами находит,то делаю,то не делаю упражнения.даже купила себе домой брюшной тренажер и вот стоит до лучших времен...:D



Объясните пожалуйста (хотелось бы услышать и мнение специалиста) за счёт чего антицеллюлитные препараты, стоящие не так уж и дорого, дают хорошие видимые результаты за короткий срок. Пользовалась каким-то средством привезённым зyакомыми из Японии (ингридиентов не разобрать , по запаху поняла что присутствуют цитрусовые) и средством от Ив Роше (набор химических ингридиентов вроде как обычный, дополнительные растительные ингридиенты: растительный тиофелин, женьшень, экстракт андиробы). Результаты были уже видны через неделю (правда, я сама себе до нанесения препарата проблемные места сильно массировала).

Если бы такой быстрый и эффективный результат был у средств для лица, мне бы это показалось подозрительным.

Что же мы на себя мажем


natali 2004
Что за фирма Сотис? Впервые слышу. Где купить?
Это солонная фирма Sothys.


Вакуумтерапия (вакуумный массаж)

Его целью является улучшение доставки кислорода и крови к тканям, стимуляция лимфообращения, увеличение поверхности газообмена, повышение мышечного тонуса.
Процедура выглядит следующим образом. Перед тем как начать массаж, кожу предварительно обрабатывают лосьоном или очищающей эмульсией. Затем наносят гель или масло и обрабатывают зону при помощи специальных насадок. Во время вакуумного массажа происходит воздействие в переменном режиме отрицательного давления на кожу. При такой силе воздействия массажер в процессе работы приподнимает кожу на 1-3 см.
Противопоказания - повышенная ломкость сосудов.
Делается 2-3 раза в неделю. 10-15 процедур

Существуют два типа вакуумного массажа: стабильный и лабильный.
При стабильном типе массажа насадки удерживают на одном месте не более 2-3 секунд, если насадку держать дольше положенного, от кровоизлияния появляются синяки.
При лабильном методе насадки перемещаются по поверхности кожи не останавливаясь.

Под воздействием вакуумтерапии происходит стимуляция обмена веществ, крово- и лимфообращения, что способствует сжиганию жировых клеток. Таким образом, уменьшается объем той части тела, которая подвергается воздействию вакуумного массажа.


Гидрофортерапия

Гидрофортерапия - один из новых методов в лечении целлюлита, основанный на принципе молекулофореза, т. е. доставки молекул определенных веществ на глубину до 10 см. Во время процедуры используется специальный гель, состав которого держат в секрете. Компоненты этого геля при попадании в жировую ткань активизируют клеточный метаболизм, нормализуют микроциркуляцию и обеспечивают нормальный лимфодренаж


Всем привет!
я пользуюсь средством Элансиль Липоредуктор концентрат от Галеник. Где-то уде 1,5 недели. Небольшой результат уже виден. Правда страшно-ужасного целлюлита у меня нет -) Только на попе бугорки и нет тонуса... ... еще 2-3 раза в недлею скраблюсь антицеллюлитным скрабом какой-то японской фирмы, и пытаюсь нормально питаться.
до этого пользовалась Виши... липозин по-моему... мне не подошел, вымазала целый флакон - безрезультатно. И Эйвон (фиолетовый такой тюбик), т.к. одна подруга мне его нахваливала. Результат прошел как только отменила препарат. Мне кажется, что, к сожалению, большинство средств обладают просто "лифтинг" эффектом... Но... в любом случае, от таких прощедур кожа становится мягкая и более упругая...:cool:




Я со вчерашнего дня начала мазаться кремом для похудения EVELINE, но решила,что это больше для повышения упругости кожи и для улучшения ее внешнего вида.А чтоб действительно похудеть одновременно села на диету.
Читала на одном форуме хорошие отзывы об антицеллюлитном креме белорусской фирмы Белита,эффект вроде действительно есть,на целый размер брюк люди худеют,но штука убойная,жжет так,что мама мия...


Купила антицеллюлитный гель фирмы Нюкс(Nuxe), очень его 2 девчонки нахваливали в аптеке и потом еще продавец глаза закатывала и охала-ахала какой чудный кремик..Вобщем, повелась я в очередной раз..Мажусь первую неделю, пока ничего сказать о нем не могу, кроме того, что запах мне нравится..Будет эффект - напишу сразу..Вроде обещаю, что на 2,5 см уменьшится обьем бедер..Я не верю, но будущее покажет- а вдруг? )))
В космо был опубликован рейтинг лучших антицеллюлитных средств, были названы Lipocure Vichy, Avon Anew Clinical..чего-то там, ROC спрей скульптурирующий и еще были отмечены средства фирм Clarins и Estee Lauder



У меня Sisley антицеллюлитный - начиталась, как ему пели оду в Кофейне и купила. Не пожалела! Кожа сразу становится гладкой и со временем более упругой


Я две упаковки (дней 10) отпользовалась Гарнье роликовым (приятненько,запах прелесть,но эфеекта после такого срока не было еще)...а потом начиталась форумов,зашла в магазин и сравнила составы ролика и EVELINE,так вот по цене разница в 3-4 раза с учетом объема,а составчики почти одинаковые (у последнего даж помощнее),еще прикупила Витэкс Сауна и Баня (который всем жжет,по правде все зависит от количества,да и на зиму самое оно,попку греет). Вот,будем посмотреть...ускакала в бой

я тоже ленивая,пробовала Лиерак и ИСЛ, и Диор ,и Кларанс и Галеник (в ампулках),ну что могу сказать, у меня всегда что -нибудь из етой категории кремов имеется и пользуюсь строго 2р в день,без отлыниваний , запомнился Лиерак,остальные не особо,ну,может Диор в спрее,ношу сейчас его на массаж, вообще,мое мнение,что крема особой роли не играют,лучше сходить на проф.массаж на обычном масле массажном,чем купить любую из етих баночек. Я для себя нашла отличноую массажистку,хожу к ней много лет,делала курсами.теперь - 1 в неделю. постоянный ефект.Ну и антицеллюлитное средство в придачу. Массаж раз в неделю и кожу подтягивает по всему телу и как будто спортом позанимался )


Обещанный отчет по применению Морфо-Слим.
Такого эффекта от НЕрегулярного применения я не ожидала. Целлюлит пропал, причем совсем!
Не знаю на сколько длительным будет эффект, но сейчас просто потрясающий. Если бы кто сказал - не поверила бы что так быстро можно избавиться от целлюлита, причем уже очень даже глубокого.
Да, забыла, еще и похудела я на 4 кг (но может это из-за стресса), а бедра в объеме уменьшились на пару сантиметров.
Буду продолжать использовать - посмотрим что получится после полного курса.


Я тоже решила привести себя в порядок перед летом мажусь 2 раза в день моделирующим кремом CLARINS. Плюс делаю себе массаж в проблемных зонах спец. массажерами. Начала неделю назад, и эффект уже виден


а..вот же про лиерак)))) так а морфо-слим это который и от лиш.веса избавляет и от целлюлита...или как..мне просто в аптеке консультант показала одну просто от целлюлита...а вторую плюс и похудение...типа там большая концентрация кофеина что ли...Так у тебя какой?)Спасибо)

Да, такой. Это предыдущий крем был только от целлюлита, а этот еще и для похудения. И концентрация кофеина у него 15%, а у предыдущего - 10%.
Крем действительно помогает. Хотя я пользовалась всего 2 недели и не соблюдала инструкцию, и массаж не делала


36,6 гель антицеллюлитный - это шило))) Как в морозилку залез))) Больше не буду покупать с охлаждающим эффектом, т.к. пользуюсь, буквально, через "нехочу".
ПС: меня, мож, глючит, но... кажется, что после 3х применений немного лучше всё стало.

Я морозильные кремы чуток разбодяживаю теми, что с термоэффектом.Так нет дикого мороза, но фифект не страдает.

Кофеин - прямо перед нанесением открываю 3 ампулы - одна на пузу с боками и по одной на ляшшки.
Т.е., одну ампулку выливаю в руку, перемешиваю в ладошке с кремом (ч/ложка) и сразу наношу. И т.д.
Масло кофе - ты имеешь ввиду эфир? А если обычное, не эфирное - я небуду массаж сама делать, проверено уже. Разве что для массажиста смеську забодяжить. Вообще, я хочу ещё несколько эфиров прикупить... Надо почитать, выбрать.
Или не париться и купить приятный и эффективный Морфо-Слим Лиерак))) Склоняюсь к последнему варианту, т.к. мне надо быстро-быстро намазаться и бежать на работу утром. Вечером тоже неохота плюхаться со смесями... Мешать заранее нехочется, т.к. вдруг чёнить там среагирует между собой, или потеряет эффективность.

Антицеллюлитным "GARNiER" со шлифовочной насадкой продолжаю мазать по инерции, результата больше месяца жду...Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь не слишком радикальное:чтобы неровности и бугорки сгладить и при этом не похудеть.


мои бёдра с попой ОЧЕНЬ прилично выглядят после Мед Респонса и кофеина. Без стеснения, я очень выгодно отличаюсь гладкостью кожи от других девушек

Девочки, мажусь Лиераковским МорфоСлимом 10 дней, эффект просто потрясающий!! Джинсы стали на попе просто в складку, хотя попа и до применения крема была в тонусе и натренированная в спортзале! Кожа на вид ооооооооочень ухоженная! Целлюлита как такового у меня не было, хотелось просто добавить гладкости, но вот меня просто очень удивило, что попа так заметно похудела за 10 дней! Наверное, за счет дренажа жидкости... Хочу домазать весь флакончик и посмотреть, что будет после отмены...Я никогда не верила в действенность антицеллюлитных кремов, а тут...


Пользуюсь месяц Biotherm Celluli Laser.

Компания Biotherm представила новый уход за телом Celluli Laser, способствующий похудению. Новинка уже появилас в США и Азиатском регионе. Европейский запуск намечен на март.
Компания Biotherm отмечает, что действие Celluli Laser направлено не только на жировые клетки, но и на отвердевшие коллагеновые волокна вокруг шировых клеток. Благодаря этому приостанавливается процесс гликации, являющийся одним из главных причин возникновения целлюлита.
Гликация начинается, когда молекулы сахара притягивают коллагеновые волокна, делая их твердыми. Волокна как бы коченеют вокруг жировых клеток, становясь «отправными точками» для развития целлюлита.
Celluli Laser смягчает «апельсиновую корку». Формула средства содержит BioFibrine и чистый термальный планктон, таким образом в Celluli Laser действие натуральных компонентов усиливается благодаря новейшим технологиям. Также в составе средства заявлены «жиросжигающие» активные ингредиенты, такие как кофеин, гинкго, кола и женьшень.
Линейку Celluli Laser представляют два продукта – скраб Starter Slimming Exfoliator Scrub и уход High Precision Slimming Treatment. Первый нагревается при нанесении, а его отшелушивающие частицы полируют и смягчают поверхность кожи. High Precision Slimming Treatment представляет собой быстро проникающий гель розоватого оттенка с ароматом грейпфрута, апельсина и перца.


Гель быстро впитывается, кожа очень гладенькая после, можно сразу одеваться. Из минусов только очень сильная отдушка, немножо тошнотворная.. Сохраняется аж до самого вечера.Про результаты сложно сказать. Может, рано еще...

natali 2004
22.10.2008, 01:38
Добавлю о Биотермике - про шелковистось - кожа непередаваемо гладкая! Атлас просто! И упругость уже после 2 нанесений ощутимая. Средства для тела у Биотерм вообще хорошие, пользовала крем для упругости живота - на ноги. ОЧЕНЬ нравился! И тоже, эффект супер-гладкости тела присутствует.
Так, господа, купила вторую бутыль Морфослима, а тем временем мне стали ощутимо свободнее мои очень узкие джинсы . Хотя, сваливаю это все не на морфослим а на активное плавание. При сжатии попы еще виднеется мистер целлюлит, но только при сжатии... в связи с чем на распродажах понакупала себе коротченных шорт, вся в предвкушении отпуска


Я пропила Антиокс что ли фармомедовский, формула очищения за 7дней. Не знаю то ли совпало, но кожа какая то хорошая и сияющая начиная с 6го дня.
Мне понравилась первая, там альфолипоевая кислота есть, тоже пользительная штука. Я себе куплю такую. Спасибо за наводку )

пишу тут, потому что не знаю, куда б еще ткнуть. Купила я тут энное время назад крем от целлюлита Orange slim, от производителя, что делает Стопроблем. Ну прочитала состав, углядела там всякие травки, кофеин и ментол, поэтому не обратила внимание на надпись о разогревающем эффекте, решила, что попутали просто. Вчера намазалась. Е-мое, ВСЕ от него стало просто нереально красным и горячим через минуту. Побежала смотреть, что такого пихнули, а я не заметила. На последнем месте в списке - никотинка (но явно не последняя по количеству). Уроды, просто уроды!!! А если этим кремом намажется аллергик?! Поубивала бы просто. Ежели кто знает мыло производителя, киньте мне, я просто жажду крови. ПОнимаю, что от этого ничего не изменится, но тем не менее. .... , каким местом они думали, пихая никотинку в таких количествах?! Что, перцу не нашлось?

natali 2004
22.10.2008, 13:25
Начнем с того, что целлюлит - это вторичный половой признак женского пола и не иметь его это практически нереально. Другое дело не допускать развития последних стадий целлюлита, когда идет активное формирование соединительной ткани в жировых отложениях. Ради этого и существуют все множество косметических средств и процедур. Самое главное заниматься этой проблемой комплексно и регулярно, не возлагая надежды на одну только процедуру или только диету.

Совершенно согласна с Мариной. Добавлю, что ни один крем не может убрать целлюлит, даже если это самый самый наидорогущий крем. Так что не тратьте деньги зря. То же самое могу сказать про озонотерапию, мезотерапию и т.д. Нет волшебной процедуры, которая бы могла в одиночку справиться с целлюлитом.
Кстати, Марина, можно вас спросить. кто вы по специальности? Не косметолог? Я бы очень попросила всех косметологов и врачей (а также биологов и химиков), которые посещают наш форум, называть свою специальность (можно даже место работы), чтобы посетители обращали особенное внимание на профессиональные ответы


Я по специальности дерматовенеролог, последние несколько лет занимаюсь и косметологией (после нескольких курсов усовершенствования). Работаю в Президентском Медицинском центре.

Я так и думала. Марина, я буду очень рада, если вы будете и в дальнейшем находить время для нашего форума. Ваше мнение очень интересно для всех участников форума (и для меня в том числе).
Вы знаете, что у нас вышел новый журнал Врач-косметолог.ру ? Он рассчитан на косметологов, которые имеют медицинское образование, но написан достаточно понятным языком, чтобы его могли читать и клиенты. Сокращенные варианты некоторых статей выложены на сайте www.vrach-kosmetolog.ru. Буду рада услышать ваше мнение (мой e-mail Anna.Margolina@cmjournal.com)

К массажу при целлюлите отношусь положительно и не потому, что он самый эффективный (нет методов лечения целлюлита, которые были бы эффективны сами по себе), а потому-что массаж - это физиопроцедура, которая проверена временем (в отличии от существующих новомодных методов лечения), оказывает влияние на все основные механизмы развития целлюлита (нарушение кровообращения и избыточное накопление жировой массы). Ко всему прочему массаж - это пассивная гимнастика и значит оказывает тонизируещее действие на мышцы ( это особенно полезно, если у Вас нет времени на занятия спортом), не говоря уже о приятных ощущениях (гораздо приятнее, чем лежать и потеть обмотанным какой-то пленкой или переносить всевозможные обкалывания). Сравнительной оценки эффективности противоцеллюлитных методик не проводилось (может быть мне просто не встречалось ), но каждая из них эффективна только в комплексе, так же как и массаж (идеальным является сочетание любой антицеллюлитной процедуры с занятием спортом, тогда Вы в праве ожидать и хорошего и стойкого эффекта). Но с массажем не так все однозначно. Как говорят мне массажисты нет четкого мнения о методике проведения массажа: одни авторы указывают на необходимость сильного, интенсивного массажа, который дает выраженный липолитический (жиродробящий) эффект, другие считают, что зону целлюлита надо максимально щадить из-за хрупких легко травмирующихся сосудов и массаж должен быть максимально мягким. Но в целом массаж это хорошо, позволяйте его себе 2-3 раза в год по 10-15 процедур, а в сочетании со спортом Вы Dina будете неотразимы (я это проверила на себе). И чуть не забыла - здоровое питание и чувство меры в еде тоже очень важно. Скоро лето!!!!


Да и забыла про мезотерапию. В начале очень увлекалась и делала ее многим пациентам. Эффект меня не очень впечатлил (гораздо лучше реагирует на мезотерапию лицо), может быть потому-что у многих не хватало терпения осилить без перерывов все 10-12 сеансов (каждый сеанс 1 раз в неделю) или дамы возлагали на мезотерапию большие надежды, освобождая себя от диеты, необходимого комплекса упражнений, домашнего ухода, но значимого эффекта я не увидела. Поэтому в последнее время мезотерапией целлюлита не занимаюсь.

Скажите, пожалуйста, каково ваше мнение об обертывании, т.н. парафанго?
Читала на одном форуме, что очень эффективен при целлюлите медовый массаж. Якобы, требуется 10 сеансов, но результат проявляется уже на третьем. Подкупает восторг участниц того форума...
И еще вопрос. Следует ли во время беременности начинать что-то предпринимать ( при увеличении веса мой целлюлит стал таким явным ) или лучше уж после родов?


профилактики растяжек. Хотя открытых и независимых клинических испытаний этих кремов никто не проводил, но я слышала отзывы от косметологов и клиентов, что риск растяжек они на самом деле уменьшают. Антицеллюлитные процедуры в том числе обертывания лучше перенести на послеродовой период. Медовый массаж представляю себе с трудом. При массаже же необходимо хорошее скольжение? Или там какая-то особая методика?. Вообще, когда я слышу о каком-то методе, который применяют в сочетании с массажем, то у меня всегда возникает вопрос - каково соотношение эффекта от самого массжа и от дополнительных средств? Ведь массаж сам по себе весьма эффективная процедура. Конечно, если проводит его классный специалист. Мне доводилось видеть показательные сеансы массажа, и я могу сказать, что под руками хорошего массажиста вибрирует и ходит ходуном каждая мышца, это очень впечатляет. Сразу понимаешь, что уже не так важно, что он там нанес на кожу перед сеансом - обычный массажный крем, или суперантицеллюлитный крем со всеми этими водорослями, экстрактами гуараны и прочими прибамбасами.


Когда я читаю где-то преувеличенно хвалебные отзывы, то у меня всегда возникает подозрение, что это рекламная компания. Разве мало мы читаем в газетах таких историй? К счастью на нашем форуме таких рекламок по-моему нет. Когда у меня возникает подозрение, что кто-то пишет не о своем опыте, а дает рекламу, я прошу уточнить - какие были проблемы, какая кожа, сколько времени применяли, какие впечатления и т.д. При подробном расспросе есть шанс понять, действитеольно ли человек применял это средство и на самом ли деле ему помогло.

Позволено ли будет процитировать участницу из другой конференции?
*..девчонки, наконец-то, наконец-то полезла эта самая обещанная масса! я тут раньше все жаловалась, что мучаю себя - и ни фига...несколько раз начинала - раза3-4 делала и бросала..а тут в очередной раз начала, 4 раза - опять ничего, я плюнула, но через 2 дня (то есть вчера) думаю - ладно, дай сделаю, что ли.. и!! она!!! полезла практически сразу, через минуту, да так много прямо!!! правда, почти сразу появились точки-кровоподтечки, муж увидел потом- чуть в обморок не упал. тем более после подозрительных шлепков на кухне и моего туманного объяснения о "некой роцедуре"..:0)) а нечего, не все же ему надо знать, в конце концов:0)) да, кстати! тут меня увидела в трусах подружка и говорит: боже!! у тебя ведь намечался целлюлит - куда ты его дела?? и было это еще до моего успеха с массой:0)) так что есть результат - со стороны виднее!!*
Вот, на рекламу не похоже. Да и нигде не упоминается ничего кроме меда и собственных рук. Но эти "массы" лезущие и "точки-кровоподтечки"... Страшнова-то на себе пробовать


Прочитала про методикку медового массажа. Описывают ее так. если кратко - нанести мед по массажным линиям, и похлопывать по телу, так, чтобы ладони прилипали. При отрывании ладоней, кожа будет тянуться за ними, потом отлипать. Описывают. что при этом под руками собираются белые хлопья. Мое мнение о происхождении этих хлопьев - это скорее всего не "вытянутые из кожи шлаки" а просто слущенные чешуйки кожи, перемешанные с кожным салом, потом и медом. Получается что-то типа пилинга. Пилинг вещь полезная, но ведь есть гораздо более мягкие способы. Зачем же кожу-то отдирать? ВЕдь в коже есть чувствительные нервы. которые могут запустить при таком воздействии воспалительную реакцию с зудом и множественными прыщами. Конечно на ногах кожа толще и грубее, чем на лице, но исключать такой исход нельзя. Затем - массаж, который производится при такой методике, конечно может влиять положительно на целлюлит. Но, массаж - вещь такая, которую лучше доверить специалисту, или ограничиться очень мягким массажем. Ведь неосторожное растягивание кожи может привести к ранней дряблости кожи и морщинам. И чем старше дама. которая делает такие манипуляции, тем риск выше (растяжимость эластиновых волокон ухудшается). Настораживают и кровоподтеки. Для кого-то это не страшно - все быстро проходит. У других сосуды ломкие, и повреждение их может быть значительным. Ничего хорошего в систематическом повреждении мелких сосудов нет. Кроме того, на месте кровоизлияний могут остаться пигментированные пятна.
Мое мнение - можно многое сделать самим для того, чтобы избавиться от целлюлита - диета, упражнения, массаж щеткой, водные процедуры и т.д. Но, что касаетяс серьезных процедур - интенсивный массаж, обертывания и пр, то это лучше доверить профессионалу.

natali 2004
22.10.2008, 13:31
Массаж действительно хорошо. Но лучше потратиться на сеансы массажа. С кожей и подкожной клетчаткой лучше обращаться уважительно, и лучше, когда это делает профессионал. Здесь нужно достаточно сильное воздействие плюс техника лимфодренажа. Даже с прибором вы не сделаете этого дома.

По поводу медового массажа хочу заметить, что его техника отличается от стандартной. Работа идет в основном на складке Киплера и результат довольно неплохой, правда критичен параметр возраста. Процедура подходит для девушек до 30-35 лет, рожавших один раз, после вторых родов это особая тема обсуждения. Теперь небольшой комментарий по мезотерапии.
Мезотерапия довольно эффетивный способ борьбы с целлюлитом (вернее с его видимым внешним проявлением - апельсиновой коркой), правильно подобранный коктейль позволяет уменьшить застойные явления в обрабатываемой зоне, простимулировать выброс жировой эмульсии из адипоцитов, но к сожалению не способен разрушить волокна выродившегося каллогена, которые образуют так называемую целлюлитную решетку, для этого должны применяться другие методы (ультразвук, LPG и уже упомянутый массаж). Вижу на форуме косметологов, поэтому могу предложить ряд конкретных составов мезотерапевтических коктейлей антицеллюлитной направленности, кому интересно можете писать на Samson1@rol.ro, постараюсь ответить, а теперь убегаю - клиенты ждут.


Как правило начинать борьбу с целлюлитом надо после консультации с хорошим специалистом. Основные признаки хорошего специалиста - высшее мед. образование, опыт работы и самое главное - результаты (во многих центрах клиентов фотографируют до и после курса). Косвенные признаки хорошего специалиста - способность обьяснить, что такое целлюлит даже не медику, четкое обоснование необходимости назначаемых процедур и механизма их воздействия, способность дать прогноз о результатах курса (еще раз напоминаю, если вам гарантируют 100% избавление от целлюлита, то советую насторожиться, помоему таких методик пока еще нет).
Как правило основные причины целлюлита - застойные явления в зонах, вырождение колагеновых волокон (причина гармональная) и разростание подкожно-жировой клетчатки. Поэтому и борьбу с целлюлитом необходимо начинать с нормализации микроциркуляции крови и лимфы (лимфодренажные процедуры, их несколько видов, в том числе и массажные техники), далее необходимо попытаться разрушить структуру целлюлитной решетки, из недорогих процедур могу порекомендовать ультразвук, а уже потом делать пароцедуры липолетического характера (обертывания, кстати, к ним не относится), это общие рекомендации, но даже при их соблюдении результат не гарантирован, т. к. сплошь и рядом встречаются проблемы, связанные с эвакуацией лимфы из застойных зон, недостаток териотропных гармонов и т. д. и т. п.

Kvet, у меня знакомая - тренер по аэробике и тренажерам - занималась коланетиком, говорит, что сначала помогает, а потом - перестает.
Лучше, чем махи ногами в сторону и приседания (этото я в общем так говорю), по моему, ничего не придумали


аэробные упражнения и тренажеры.
Упражнения для проблемной зоны - самые противные.
Приседания, в т.ч. с гантелями, подпрыгивания-выпрыгивания, выпады вперёд и в стороны, и все это с гантелями или утяжелителями опять же-таки.
А также махи ногами вперед, назад, в стороны, в том числе с утяжелением, стоя и лежа. Это тяжелые упражнения, но помогают.
И ещё: если во время упражнений чувствуешь усталость и тепло в районе целлюлита, то значит делаешь то что нужно.

Я занмалась аэробикой. Никаких результатов, хотя все делала правильно. Может быть потому, что я ею занималась без желания особенного. Скажу даже, что от простых танцев под любимую музыку в течении 5-10 минут несколько аз в день толку больше. Плюс удовольствие )) Еще у меня от аэробики краснет лицо - для моих хрупких сосудов это пытка.
Так, силовые нагрузки...опять не получится. У меня очень хороший, так сказать культуристический потенциал. Мышцы очень быстро укрепляются и увеличиваются, а если еще учитывать то, что у меня широкая кость и небольшой рост,то это не очнь эстетично все выглядит в итоге. А если еще потом в это дело бросить...уууу...представьте, что со мной будет тогда. Я уже перекачала себе ноги, и мышцы не знаю теперь, как их убрать(( По идее, у меня дисформизм((
Следовательно, мне нужно выбирать упражнения, которые укепляют и растягивают мышцы. По этому и хочу занятся коланетиком. Мне нужн сбросить 4 кг. Я думаю, что успею это сделать до того, как эффективность этой программы иссякнет)))

Наиболее эффктивной для уменьшения объема жировой ткани является длительная физическая активность с небольшой нагрузкой -ежедневная ходьба по пересеченной местности, плавание, спокойные длительные танцы. Самое главное - нагрузка должна быть регулярной, длительной небольшой. Именно тогда будет расходоваться жир. Самое вредное - эпизодические упражнения с большой нагрузкой. Они приводят лишь к повышению аппетита и к отложению еще большего жира. Одними упражнениями с целлюлитом трудно справиться, так как имеются зоны застоя, в которых вокруг жировых клеток образуется плотная оболочка. Можно похудеть очень сильно, можно бегать и прыгать, ничего не поможет. Вот здесь и применяют массаж, лифмодренаж, эндермологию, озонотерапию и прочие методы. На самом деле не всем под силу и по средствам существенно убрать целлюлит (не говоря уже о том, что в какой-то степени он останется после любых методов, просто из-за особенностей строения кожи). И не всегда разумно к этому стремиться, тратя деньги и силы. Но сделать все, что бы он не прогрессировал - вполне под силу каждому. Ноги в руки и вперед - гулять в ускореном темпе по холмам и долам каждый день. Плюс следить за питанием и ххватать себя за руку каждый раз. когда рука потянется к гамбургерам, чипсам, жирной ветчине и прочему.

думаю, что проявления "лучшего друга женщин" у всех нас очень индивидуальны. Мне 40 с "хвостиком", по привычке, что " всё само собой рассосётся", увидела присутствие "друга"лишь год назад. Мои действия: курс 10-дневного массажа, затем вот уже год массаж раз в неделю, раз в неделю бассейн и каждодневные занятия "Bodyflex". Выгляжу прилично.
Кстати, при массаже пользовались антицеллюлитным кремом от Аvon, сейчас от Faberlic, но массажистка говорит, что разницы никакой. Выходит, можно не пыжиться и применять что-либо "простенькое"?
Back to top



Анна, насчет длительности упражнений: часа достаточно?
И вот у меня еще один вопрос, по поводу сладкого. Я ну никак не могу от него отказаться, максимум, на что я способна - это заменить большую часть сухофруктами и хлебцами с медом. Хотя, все равно не могу себе отказать в зефире или шоколаде((( У меня реальная зависимость от сладкого, психологическая и физическая. Попробовала сидеть на диете с полным исключением сладкого и мучного, продержалась неделю. Я уже на третий день была похожа на заторможенное приведение, было такое ощущение, будто бы у меня в мозгу полностью остановился мыслительный процесс.
Так вот я сижу и думаю: углеводы практически не накапливаются в организме в виде жира. Но задерживают воду в организме. Выходит, что простые углеводы объявлены врагами фигуры потому, что они вызывают образование лишнего веса через накопление воды? Но ведь, теоретически, если я правильно все понимаю, если употреблять мочегонные средства, то лишней воды в организме не будет? И вообще какова все-таки рольпростых углеводов в образовании жира и целлюлита?
Я понимаю, конечно, что вы не диетолог, но может быть вы все-таки знаете ответы на мои вопросы?

Как углеводы, так и белки могут превращаться в жиры. Однако белки превращаются в последнюю очередь. Так как жирам вроде бы даже и превращаться особенно не нужно, то была такая теория, что надо есть как можно меньше жира, и тогда в углеводах можно себя не ограничивать. Результат такой политики можно воочию видеть на американцах - таких толстых людей, причем безобразно и бесформенно толстых я нигде больше не видела. При этом на полках невозможно найти нормальную сметану - самая жирная 9% (йогурт 2,5 и молоко 2,5% и т.д.) В последнее время в америке наблюдается оживление интереса к диете доктора Аткинса. Вроде бы исследования показывают, что при всей ее странности, люди на ней на самом деле худеют. Это высокожировая и высокобелковая диета. В общем все рванулись к Аткинсу. Еще один подход - отказаться от диет вообще. На эту тему я рекомендую почитать статью Ольги Зайкиной, опубликованную на сайте www.vrach-kosmetolog.ru "Скажи нет диетам". Если кратко, то сейчас считают, что современное питание и так очень однообразно, поэтому исключать из него что-либо неразумно. Поэтому советуют не исключать а добавлять, но добавлять полезное - овощи, фрукты, клетчатку (овсянку, отруби, хлеб грубого помола и др). Предполагается. что утоляя голод сначала полезной зеленью, а потом уже белками и углеводами, можно научиться питаться так, чтобы не толстеть, при этом не особенно себя ограничивая. Еще один подход - выбрать из всех диет то, что ближе всего вам, и что кажется наиболее разумным. Но все-таки я здесь в Америке наблюдая за собой, своим мужем, и знакомыми американцами, сделала вывод, что главное - естественная и регулярная физическая активность. И недостаток этой повседневной физической активности очень сказывается.


Например, знакомая семья. Мамочка солидных габаритов, упитанная дочка и не вполне еще упитанный ребенок (он пока еще может много ползать). Мамочка ждет очередного ребенка. При этом все дни она проводит дома и даже с детьми не гуляет. Телевизоры включены постоянно (один в общей комнате, второй в детской). Иногда она отправляется в магазин - на машине. парковка рядом с дверями магазина, но по крайней мере в магазине она немного двигается. По выходным иногда выезжает с детьми в парк. Я спросила ее не хочет ли она погулять рядом с домом со всеми детьми. Она посмотрела на меня как на иностранку, которой простительно задавать странные вопросы. Я уж не стала предлагать ей прогуляться до парка пешком. как я частенько делаю. Итак, дочка сидит дома сиднем в окружении игрушек у телевизора, мамочка сидит дома сиднем. Я не удивлюсь, если она периодически садится на диету. Или иногда вырывается в тренажерный зал, где ожесточено крутит педали велотренажера или шагает по тредмилу. Ужас, что сделали с американцами автомобили

natali 2004
22.10.2008, 13:41
О своем опыте борьбы со страшным зверем под названием целлюлит . Начнем с того, что он у меня на начальной стадии и как я понимаю избавиться от него совсем вряд ли возможно. По своему опыту могу сказать, что поможет только комплексеый подход-один крем или одна аэробика сами по себе ничего не дадут-вы будете только разочарованы, махнете рукой и все останется на своих местах или еще хуже начнет прогрессировать. Летом я ездила на юг в санаторий отдыхать и разработала для себя программу на время отдыха (3 недели)-каждое утро пешые прогулки+плавание+массаж (10 сеансов)+здоровое питание (фрукты, овощи, рыба и т.д.) + антицеллюлитный крем и помогло.

Один мужик написал в местный журнал, что он называет диету Актинса chicken-caesar-cheese. Так как основной его едой, в то время пока он сидел на этой диете было мясо курицы, зеленый салат "цезарь" и много сыра. И что только на этой диете он похудел без усилий и неприятных ощущений. Еще лучше, елси белок в основном получать за счет рыбы, морепродуктов и бобовых, а жир за счет рыбьего жира и растительных масел.И не забывать о зелени и фруктах. как об источнике антиоксидантов и других хороших вещей. Тогда вреда от такой диеты не будет а будет только польза. Насчет длительности упражнений трудно сказать. Хотя бы час в день. Хорошо, когда возникает чувство усталости (ходить не просто а по пересеченной местности). Но лучше просто использовать любую возможнсоть двигаться - танцевать, ходить на плавание, гулять пешком, отказаться от лифта. Увы, пока мы сидим на нашем мягком месте за компьютером, мы растим и подкармливаем наш целлюлит. И если ым не противопоставим этому процессу какую-то активность, то стоит ли переводить деньги на массаж и кремы, или изводить себя диетами


А я его подкармливаю основательно: сижу на мягком мести и пью чай с печеньем и т.м. убийцами красоты и здоровья.
Вот я, выходит, танцую по 60-50 минут, плюс периодически двигаюсь в течении дня, плюс где-то 15-ти минутная гимнастика для позвоночника. Не ем жареного, сильно ограничиваю себя в жирах. Можно ведь перед моими ежедневными танцами еже делать легкий массаж щеткой для улучшения кровообращения и смазавать проблемные места чем-нибудь содержащее жировысвобождающие компоненты , например, кофеин, аминофилин, л-карнитин, лимонное или кедровое масло и др. Тогда эффект усилится?
Кстати, а насколько в действительности эффективны различные липолитические компоненты, и какие из них самые действенные?

Хочется ответить Kvet по поводу длительных упражнений. Здесь главное не продолжительность, а контроль за состоянием организма. Нельзя вводить организм в стресс. Наиболее оптимальный показатель здесь - частота пульса она не должна превышать 100-120 ударов в минуту (увеличение не должно превышать 80% от нормального). Если Вы замечаете, что частота пульса стала больше, то надо немного отдохнуть, сделать дыхательные упражнения. В данном случае пример можно брать с культуристов, готовящихся к соревнованиям, когда они активно сгоняют подкожно-жировой слой, они очень четко отслеживают частоту пульса.

Контроль за пульсом подходит не всем. Например, у людей с вегетососудистой дистонией пульс может скакать так, что за ни не уследишь. И он может очень сильно учащаться при самой малейшей нагрузке.
Вообще, при планировании физической активности при борьбе с целлюлитом нужно исходить не из того поможет ли физическая активность справиться с целлюлитом, а из того, что отсутствие этой активности определенно приведет к развитию целлюлита или ухудшению уже имеющегося. На протяжении всего периода эволюции человеку приходилось много и активно двигаться, чтобы добыть пропитание. Поэтому его организм имеет механизмы, которые позволяют адаптироваться к длительным голодовкам, а также запасать случайным образом появившиеся избытки питательных веществ. Он также умеет наращивать мышечную массу, если в этом возникает потребность. Но у него нет механизмом защиты от регулярного переедания, равно как и от переедания, связанного с малоподвижностью. Наши предки мало двигались лишь в случае тяжелой болезни. И при этом у них определенно не было возможности объедаться, скорее наоборот. Так что надо планировать физическую активность, мысленно представляя себе нашего далекого предка, которому каждый день приходилось хорошо побегать за каждой порцией еды.

Контроль за пульсом подходит не всем. Например, у людей с вегетососудистой дистонией пульс может скакать так, что за ни не уследишь. И он может очень сильно учащаться при самой малейшей нагрузке.
Вообще, при планировании физической активности при борьбе с целлюлитом нужно исходить не из того поможет ли физическая активность справиться с целлюлитом, а из того, что отсутствие этой активности определенно приведет к развитию целлюлита или ухудшению уже имеющегося. На протяжении всего периода эволюции человеку приходилось много и активно двигаться, чтобы добыть пропитание. Поэтому его организм имеет механизмы, которые позволяют адаптироваться к длительным голодовкам, а также запасать случайным образом появившиеся избытки питательных веществ. Он также умеет наращивать мышечную массу, если в этом возникает потребность. Но у него нет механизмом защиты от регулярного переедания, равно как и от переедания, связанного с малоподвижностью. Наши предки мало двигались лишь в случае тяжелой болезни. И при этом у них определенно не было возможности объедаться, скорее наоборот. Так что надо планировать физическую активность, мысленно представляя себе нашего далекого предка, которому каждый день приходилось хорошо побегать за каждой порцией еды.

Спасибо, Анна. А что насчет липолитических и стимулирующих кровоснабжение компонентов?

биохимический механизм, который может быть ответственен за их действие. Обзор современных средств от целлюлита и объяснение механизма их действия мы периодически даем в журнале Косметика и Медицина. Но нет научных независимых исследований, которые позволили бы с точностью сказать - да действует. Поэтому при борьбе с целлюлитом главное - движение, питание, массаж, а уж потом разные кремы. Кроме того, можно предполагать наличие активности лишь у профессиональнйо косметики, в которой возможны достаточные концентрации компонентов. В масс-маркетинговых средствах от целлюлита, активных добавок слишком мало. Кроме того, для того, чтобы активные компоненты имели шанс проникнуть на нужную глубину, нужна подготовка кожи, которая невозможна в домашних условиях. Вы можете посмотреть примеры профессиональных линий по уходу за телом на сайте www.vrach-kosmetolog.ru в разделе профессиональная косметика. Просто, чтобы иметь представление, что используется.

Дыхательная гимнастика - вещь полезная. Они рекомендуют диафрагмальное дыхание - это правильно. МНогие люди действительно дышат неглубоко. И системы дыхания, разработанные в йоге и других восточных системах, на самом деле могут помочь поправить здоровье. Но - дыхание вещь очень и очень серьезная. Попробуйте сделать несколько глубоких и частых вдохов выдохов - у вас закружится голова, можно даже потерять сознание. Поэтому - я конечно не врач - но я бы посоветовала применять системы, опробованные веками. Почему бы не освоить те, которые рекомендуются в йоге, и других системах. Очень часто современные модификации оказываются хуже первоисточников. Другой вариант - попробуйте все это, но следите за своим самочувствием. Если при выполнении упражнений будет кружится голова, двоиться зрение, темнеть в глазах, возникать тошнота и др. - снизьте интенсивность или поищите иную методику. Я не уверена, что таким образом можно похудеть, разве что вы очень внушаемый человек. Но подобрав хорошую дыхательную гимнастику, можно на самом деле улучшить свое самочувствие. Доктор Вейл (нынешний американский гуру по самооздоровлению) рекомендует начать вообще с простейшего - наблюдения за своим дыханием. Сначала по 15 секунд в день концентрироваться на вдохе и выдохе. Потом медленно увеличивать время созерцания до 15 минут. Я одно время пробовала - действительно взбадривает. Но терпения конечно не хватает делать это каждый день. Кроме того, я пробовала серьезно заниматься гимнастикой Стрельниковой в юности. Ее методику можно найти на сайте www.harbor.ru если они ее еще не убрали оттуда. Это наша отечественная методика, которая применяется при самых разных заболеваниях. Тоже неплохая вещь. В общем дыхание - основа жизни, поэтому если вы имеете терпение им заниматься, то от этого может быть толк.
Back to top

Массаж - очень важное дело при целлюлите. Там же происходит застой жидкости и гипоксия (кислородное голодание) тканей. Так как липолиз усиливается при активной цируляции крови, то массаж должен помогать. равно как и физические упражнения. Просто при физических упражнениях не каждую мыщцу достанешь. И не каждый застой разгонишь. Но конечно лучше всего живой массажист (на мой взнляд

natali 2004
22.10.2008, 13:47
Не знаю, интересно ли вам будет узнать, какие результаты у меня от занятий Бодифлексом. Я занимаюсь с октября 2002, действительно, в см потеряла прилично, и хотя там написано, что вес не теряется, потеряла 4 кг. Правда, пила всё это время биодобавку"Свелтформ+" . Первое время делала все упражнения за 40-50 мин., сейчас -за 25. Правда, включила упражнения на трицепс с гантелями и для мышц груди (восточное). Кстати, посмотрите упражнения "Око возрождения", может, они вам понравятся(там всё приближено к йоге). Массаж делаю раз в неделю строго вот уже второй год(перед этим курс 10 дней), массажистка работает, начиная с ног от колен, бёдра, ягодицы и т.д., так что целлюлит в мои 43 года как-то ушёл. Одна проблема-стрии на животе, массаж не помогает. Может, у кого-нибудь имеется опыт борьбы с расстяжками?

Я занимаюсь неделю, но делаю только несколько упражнений, представленных в книге. Я беру другие, более привычные и действенные для меня упражнения и использую при их выполнении это пятиэтапное дыхание. Уходит 40-60 минут. Пока ничего не вижу. Мышцы у меня всегда в тонусе были. Но: почему-то тяга к сладкому у меня пропала. Не полностью, но как- то я ровнодушна к нему в последнее время. А сегодня ВООБЩЕ на сладкое смотреть не могу, что для меня ну совсем невероятно.
Плюс чувствую, что желудок как будто уменьшился, чуть больше съем - хоть два пальца в рот( А тут праздники еще, все такое вкусное...


К сожалению, утверждение о том, что домашние миостимуляторы (впрочем как и практически любые профессиональные) предназначены для того чтобы сжигать жиры - несколько неверно, т. к. в качестве источника энергии мышцы предпочитают использовать не жиры, а углеводы, которые присутствуют в организме в достаточном количестве и только если углеводов недостаточно и их потребление резервируется для работы головного мозга (работающего только на углеводах), плюс соблюдение еще ряда условий, только тогда организм может перестроится на так называемый кетоновый обмен (потребление жиров). К стати, такой процесс происходит у каждого здорового человека ежедневно, а вернее еженочно, т. к. во время сна (примерно 2-3 часа после засыпания) организм перестраивается на кетоновый обмен.
Об эффективности домашних миостимуляторов могу сказать следующее, если вы хотите с их помощью похудеть и Ваш возраст выше 25-28 лет, то это получется навряд-ли. Есл ставиться задача привести в тонус мышцы тойже передней брюшной стенки, то это вполне реально, единственно, следует учитывать, что к электромиостимуляции идет привыкание и использовать её следует использовать не совсем так, как написано в инструкции к аппарату.


Привыкание означает постепенную адаптацию мышц к нагрузке и очень быстро наступает момент, когда воздействие становится недостаточным.
Критерий ограничения по возрасту взят по той причине, что воздействие на проблемные зоны миостимуляторов опосредованное, за счет работы мышц усиливается микроциркуляция крови и лимфы в этих облостях, что даёт некоторое улучшение, но чем больше возраст, тем структура целлюлитной решетки (волокна переродившегося колагена) более плотная и незначительное улучшение микроциркуляции не может привести к значительным сдвигам, и наооборот в возрасте 20-25 лет иногда бывает достаточно незначительного толчка, чтобы значительно уменьшились застойные явления в проблемных областях и получить неплохие результаты.
Теперь по применению аппарата.
Для достижения наиболее длительного эффекта необходимо сформировать мозговую доминанту, тогда простимулированные группы мышц будут сокращаться при нагрузке на другие группы и после окончания курса процедур (эти сокращения не значительны, но позволяют держать мышцы в тонусе). Особенно это эффективно для внутренних и наружних косых мышц (предвидя вопросы о их местоположении сразу отправляю к анатомическому атласу). Кроме этого необходимо устанавливать электроды на 2-3 см. ниже места прикрепления мышц и, пожалуй, самое главное за один курс можно стимулировать только одну группу мышц, иначе о доминанте можно забыть.
Для ягодичных мышц домашние миостимуляторы слабоваты, можно добиться очень незначительного и краткосрочного эффекта.


Небольшое замечание про сжигание жиров. Это действительно основная проблема - как заставить мышцы сжигать не углеводы, а жиры. Когда мышца начинает работать, она сжигает в первую очередь углеводы. Но их запас (запасаются они в виде гликогена) в мышце невелик. Когда они исчерпываются, то возникает чувство усталости. Поэтому при интенсивных нагрузках (в тренажерном зале, чем так увлекаются американцы), мышцы съедают свою порцию углеводов и отказываются работать дальше. Но при длительной, систематической нагрузке (рубить лес каждый день, пахать, ходить пешком по сильно пересеченной местности и т.д.) в качестве источника энергии уже используются жиры. Но и здесь не так все просто. Ведь жиры надо извлечь из жировых клеток, их надо переработать в печени, и их надо доставить в мышцу. Представляете сколько препятствий стоит на пути жира к мышцам? Но если человек двигается регулярно, изо дня в день, то жиры начинают использоваться все активнее и активнее (есть исследования, которые это подтверждают). Насчет миостимуляторов - честно говоря сама я эту проблему не исследовала. Производители аргументируют их эффективность именно тем, что мышцы сокращаются так, как при очень интенсивной нагрузке. И это воздействие можно делать длительным и регулярным. Также упоминают способность миостимуляторов стимулировать кровообращение (ведь для того, чтобы доставить жирные кислоты в мышцу, нужно хорошее кровообращение). Но насколько эти рассуждения обоснованы, я не знаю. Все таки лучше естественной регулярной физической нагрузки ничего нет на мой взгяд. И пример толстых американцев, у которых есть и тренажерные залы, и миостимуляторы и пищевые добавки для похудения, это хорошо подтверждает.

Механизм регуляции обмена веществ, невероятно сложен. Собственного говоря ученые еще не до конца разобрались в этом. Иначе чем объяснить, что все научно разработанные методики похудения, которыми увлекаются американцы, не помогают им похудеть. Некоторые механизмы липидного обмена я рассказала в предыдущем сообщении. Но вообще на распад или синтез жиров влияет очень много факторов - гормоны, кровообращение, характер физической нагрузки, распределение рецепторов в жировой ткани и др


От целлюлита не может избавить ни один крем. Только в комплексной программе. Насчет светлонила и др. - это коммерческие названия и о них надо задавать вопрос производящей компании. Обычно в кремах используют кофеин и растения содержащие вещества, сходного с кофеином действия (теофилин и др.) К ним относитяс центелла азиатская, гуарана и др. Они усиливают липолиз. Еще применяются вещества, вкоторых содержатся блокаторы липогенеза (запасания жиров). Обычно это экстракты водорослей. И вещества, улучшающие кровобращение (гинкго, каштан, плющ и тд). Но все это очень небольшие эффекты, они могут играть лишь вспомогательную роль

Самыми действенными средствами против целлюлита ,на мой взгляд,были препараты от Thalgo .Кожа заметно подтягивалась, разглаживалась , и эффект сохранялся длительное время. Правда,повторяю,целлюлит у маня в самой начальной стадии,и каждйы год я провожу профилактику.А как будет обстоять дело с более запущенными формами ,сказать не могу.

что при прохождении курса эндермологии можно пользоваться любым кремом или маслом и результат будет замечательный, потому что в данном случае эффект идет не от крема, а от самой процедуры. В моей практике не раз были подобные сравнительные эксперименты, когда параллельно с LPG (эндермология) применялись дополнительно различные крема, масла и т. п. Разницы с контрольной группой практически никакой. Вот так.

Как сертифицированный тренер не могу не сказать про укрепление мышц в местах отложений. То есть, плюс к регулярным умеренным аэробним нагрузкам необходимы ещё и умеренные (а по мере возможности и состояния здоровья - не только умеренные, но и такие... "хорошие" ) силовие нагрузки на мышцы. Укрепление мышц задней поверхости бедра с помощью утяжелений (штанги, тренажеров), приседания, выпады (в правильной позиции, под "присмотром" профессионала, чтоб не повредить колени) - обязательно.
По поводу "боюсь "перекачать"... Знаете, уважаемие дамы, сколько вам надо делать приседаний, выпадов, а, главное, с каким весом (не менее, чем 20-25 кг на штанге) - чтобы "перекачать?
То-то же...
А по поводу "перекачала" - "перекачать" можно только мышечную массу. А где "обезжиренная" мышца - там целлюлит обычно не "водится". .
Так вы никогда не задумывались над тем, что там, где вы боитесь "перекачать" - отнюдь не мышечная масса у вас, а .... элементарная жировая прослоика? Только не "трясущаяся" (потому как вы занимаетесь и эта прослоика у вас как бы "лежит" на тонусной мышце), а просто слой жира на чуть подросшей (а скорее всего, просто "в тонусе", так как до роста надо как мин. год приседать) мышце?

Тогда вопрос к специалисту: если при напряжении мышцы (бедра например) хорошо виден ее рельеф, а в расслабленном состоянии его нет, то это как раз свидетельствует о наличии "прослойки", лежащей на мышце? Потому как "обезжиренная" мышца должна быть обтянута только кожей и ее должно быть видно в любом состоянии.
И еще, мне когда-то тренер говорила, что чтобы не "перекачать" (хотя для этого действительно нужно "качать" ), лучше давать на мышцы статическую нагрузку, одновременно растягивая ее, типа как в йоге. За счет этого мышцы укрепляются и становятся более эластичными, а не растут вширь
Что же по поводу целлюлита и жира вообще, то комплексный подход действительно помогает лучше и быстрее всего. Т.е. вот чем я, например, сейчас занимаюсь (хоть целюлита нет, но жирок лишний к лету убрать хочется): 4-5 раз в неделю силовых и аэробных нагрузок по 2 часа в день + липотропик (в моем случае Л-карнитин) + антицеллюлитный крем + сбалансированное питание. Сейчас в раздумьях, а нужны ли мне антицеллюлитные шорты (но пока вижу улучшение, думаю, что тратиться не буду), а также стоит ли приобрести хитозан, т.к. намечается куча дней варенья и праздников
В результате пока за месяц с небольшим кожа подтянулась, объемы немного уменьшились, жир, правда, весь не ушел , но теперь похоже лежит на мышцах в тонусе и не так заметен. Посмотрим, что будет еще через месяц.


Цитата: Zaitseva_Nataliya написал 23 июля 2003 5:12
Девушки!Девушки!Ответьте пожалуйста "Asunka"!У меня та же петрушка, ток я не знала как это сформулировать...Я тоже похудела и теперь кожа болтается как будто отдельно от мышц...(очень некрасиво,неровная поверхность...)Сразу скажу - перепробовала массу разных средств- крема,массаж,холодный душ,ежедневно занимаюсь БФ (почти 2 года)-в общем,пока ничего не помогло...:-(((Может вы поможете советом?Зараннее-ОГРОМНОЕ спасибо всем кто откликнется!Всем успехов в борьбе за красоту!

--- )) Смотря каким способом вы сбрасывали вес,в какой период времени. Могу порекомендовать Процедуры и средства,которые способствуют устранению этого дефекта.
1.Это вакумный массаж LPG.Не менее 15 сеансов.
2.Мезотерапия.Правда не приятно,но очень эффективно. 7-10 сеансов.(1 раз в неделю).
3.И дополнить посешением бассейна.Обычным плаванием.
Если захотите,могу рассказать об этом подробнее.Сам принцип действия этих процедур

Если вес не теряется,плохо происходит лимфодренаж в тканях.Причина тому малоподвижный образ жизни.Накапливается жидкость,которая должна выходить естественным путем(что это такое наверное догадаются все).Свезанно это может быть еще с плохой работой почек.Стимулировать ее довольно таки просто.Ограничение соли,прянностей,томатов,больше пить-зеленый чай(природное мочегонное средство),чистая питьевая вода(не газированная минералка).Свежевыжетые соки цитрусовых перед завтраком. И соответственно больше движения.!!!!! И отек скапливаться не будет!!!

natali 2004
22.10.2008, 13:52
Цитата: Zaitseva Nataliya написал 23 июля 2003 17:53
Да ?
Вообще-то я именно так уже давно и питаюсь....как -то без намёка на результат. :-(
То,что это жидкость к тканях накапливается - это я не сомневаюсь.....для меня реально выпить несколько литров жидкости,которая так и остаётся в организме...
почему ? а кто его знает.... :-(

Если эти средства не провоцируют мочевыделительную функцию,попробуйте гомеопатические мочегонные средства.Это может быть таблетированная форма травы петрушки,настой петрушки свежей,мочегонный сбор травянной.Это самые щадящие мочегонные средства.
А в течении жизни не было ни каких заболеваний почек? Если это у вас присутствовало,то стоит обратится к узкому специалисту.Мне довольно таки тяжело судить об этом не видя вас.

Диета очень лёгкая и к тому же проверена не только на себе но и на подругах.Но когда я её опубликовала на своём форуме по БФ,то её сильно раскритиковали...к сожалению...Диета расчитана вообще то на 3 недели,но мне хфатило одной,я сбросила желаемых 7 кг. и перестала придерживаться.Если верить информации то в день должен уходить 1 кг (в моём случае так и было у подруг ухожило за неделю от 5 до 9 кг.)Первая неделя: В день можо съедать (в любом порядке) 2 варённых вкрутую яйца,1 килограмм апельсин (в крайнем случае - грейпфрутов) и выпивать 2 литра воды (негазированной).Так питаться всю неделю.Вторая неделя:в день можно есть любые каши в любом колличестве но без соли и приправ,1 килограмм апельсинов (или грейпфрутов) + 2 литра воды.Третья неделя: в день можно есть любые фрукты и овощи в любом колличестве и в любом виде(тушённые,варенные и пр.) без приправ и соли,кроме-картофеля,бананов и винограда +2 литра воды.Вот и вся диета!Самый тяжёлый первый день-и то психологически,но когда увидешь что никакого чувства голода нет то сразу легче.Успехов вам!


Диета Довольно таки простая.Эффективность как раз в цитрусовых.Из за большого содержания витамина C.Но !!! Быстро уходит вес и по этому надо ОБЯЗАТЕЛЬНО в этот момент заниматься телом.Жировая прослойка быстро исчезает,а в коже не успевает вырабатываться коллаген и эластин.И получается эффект" шарпея".Кожа провисает.
Что такое мезотерапия.
Это подкожные микроиньекции.Делаются они на расстоянии 1-1,5см друг от друга.Делается процедура один раз в неделю.Обкалываются проблемные участки тела.Курс состоит из 5-7 сеансов.
Почему один раз в неделю-вводится микродоза припарата,которые на большом участке создают так называемые депо,и в течении времени лекарственное вещество от туда рассасывается.
Первый сеанс идет подготовительный.Вводятся средства размягчающие жировую прослойку.
На втором сеансе уже в коктель добавляются витамины и гомеопатические липостатики.Они усиляют метоболизм в клетках кожи и подкожной жировой клетчатке.
На последующих сеансах к этим же составляющим добавляются коллаген и эластин,которые стимулируют образование лифтингово эффекта кожи и способствуют выроботке своего собственного.
По мимо уменьшения обьема тела и подтяжки кожы,происходит питание всего организма,так как с током крови вещества распространяются по всему телу.
Эффект от процедуры длится 1-1,5 года.Но в домашних условиях необходимо проводить профилактику(Так же как мы в холодное время года проводим профилактику простудных заболеваний). Это хорошая грубая массажная мочалка,а не мягкая губка.Соответственно питание. Принятие ванн,стимулирующих кровообращение.И обязательно больше двигаться!!!! Мы саме себе придумываем отговорки-я устала,мне некогда и так далее.
А на самом деле девочки,я такая же как и все.Хоть я изо дня в день веду борьбу за красоту,люблю поваляться на диване и очень вкусно покушать,а потом мне НАДО волшебную палочку,что бы после первой же процедуры у меня уходил один размер.
На самом деле сейчас очень большое разнообразие различных процедур по коррекции фигуры и снижения массы тела.Кажды центр предлогает немыслемый перечень услуг.Но очень много среди них,которые вытряхивают деньги из клиентов а результатов ноль(в лучшем случае) или заканчивается это истощением и стационаром.( за мою практику очень много попадалось клиентов с такими жалобами.
Удачи всем!!! :-)))))))


Я как-то простыла и какой-то "интеллектуал" в тренажёрном зале (уже не помню кто) посоветовал съесть "ударную дозу витамина С" в форме 1 кг апельсинов. Я это сделала.
А потом полгода пыталась вывести с кожи на плечах и на спине красные прыщи, которые никак не проходили. Вообще ничего не помогало. Потом я додумалась намазать их зенеритом и через 2 недели кожа была как новая.
Потом врач-терапевт объявнил мне, что это была реакция не на витамин С, а на каротин (красящее оранжевое в-во), которого очень много в апелсинах.
Может быть ваша диента и хорошая, но лично я таких экспериментов на себе проводить больше не буду



Тренажерного зала и кремов после липосакции мало.
Но я рада,Елена ,за вашу подругу,что у нее все удачно прошло.В местах,где удаляется подкожная жировая клетчатка,образуется самый обычный рубец!!! Но нет никаких горантий,что у человека нет способности у соединительной ткани образовывать килоиды.ЭТО СУГУБО ИНДИВИДУАЛЬНО У КАЖДОГО!
Но в последствии природа берет все равно свое и жировая ткань восстанавливается.Но уже не в месте удаления,а по соседству.В итоге результат от операции,проведенной под общим наркозом, результат держится в течении года-полтора.Липосакция-это двадцатый век.А мы живем уже в двадцать первом.Зачем выпадать из жизни почти на два месяца восстановительного периода после липосакции,когда можно потратить те же деньги и проити курс LPG? И по времени быстрее и безболезненно. А кто вам скажет,что это больно и не эффективно,можете рассмеяться ему в глаза.
А по поводу апельсинов-то же надо знать на какие продукты у организма непереносимость.А цитрусовые часто дают диатез,а если это было в детском возврасте,то не надо себя насиловать и съедать в таких колличествах.А начинать понемногу.Ко всему требуется адоптация!!!!


Сразу хочу предупредить, что это не оппозиция, а мои личные наблюдения.
Было бы преувеличением сказать, что, проработав несколько лет в клинике пластической хирургии, я не видела келоидного рубца от липосакции. Видела 2 раза - на месте разреза. Длина разреза примерно 1 см. Келоид выглядел, конечно, не очень привлекательно, но результат операции не затмевал. Восстановительный период действительно длинный, бывает и больше двух месяцев.
Восстановиться жировая ткань не может в принципе. Дело в том, что адипоциты (клетки жировой ткани) размножаются только в детстве. Во взрослом организме они только растут (увеличиваются в размере). Поэтому, если для конкретного пациента липосакция - это шаг к красивой фигуре, то следующий шаг - диета, спортзал и т.д. Эффект для него сохраняется на многие годы. А ,если, понадеявшись на результат операции, он ужинает в McDonalds, то эффекта не хватит и на несколько месяцев. И это не природа, берущая свое, а элементарное накопление жира.
На мой взгляд, постулат о сугубой индивидуальности каждого человека, распространяется и на методику дермотонии( аппараты LPG, CFK). Я знаю пациентов, проходивших курс этих процедур. И, верите ли, одни получили результат, а другие нет. И некоторые испытывали очень болезненные ощущения.


Хочу присоединиться к обсуждению. Мне кажется вы не дооцениваете эффективность домашних процедур. Мне 20 лет, поэтому возможно вы не отнесетесь к моим словам всерьез, но оговорюсь сразу, целлюлит у меня действительно был, причем не в мозгах , а именно на тех местах где он обычно встречается.
У меня не было возможности, да, по правде говоря, и желания лечиться у профессионалов, поэтому боролась собственными силами. Есть несколько совсем уж элементарных процедур, которые при желании может сделать каждый. Например, совсем уж легкий рецепт, смешиваете 1:1 яблочный уксус и воду, намазываете проблемные зоны, заворачиваетесь пленкой, надеваете теплые вещи и ходите или лежите так 30 минут, потом смываете. И так каждый день две недели, потом раз в неделю для поддержания результата. Уже после первого применения чувствуется, что кожа стала более упругой.
Медовый массаж тоже очень хорошая вещь, на мой взгляд. В том году сделала все 20 сеансов, результат был очень даже.
В серьезных случаях, возможно, домашними процедурами и не обойтись, но на начальных стадиях вполне.

Какой яблочный уксус Вы использовали: магазинный или натуральный, который можно самой приготовить из яблок по рецепту Джарвиса?
Действительно разбавляли уксус водой на 50 процентов? Просто я в сети прочитала, что нужно чистый наносить.


Я пользуюсь магазинным 6% уксусом, именно он в моём рецепте и фигурировал. А бывает другая концентрация, я просто не в курсе? Если бывает, например, 3% то его может и можно не разбавляя наносить.
Katushka
Пробовала упражнения, конечно хуже не стало, но и лучше пожалуй тоже. Я целлюлитом и случайно занялась, зашла в книжный магазин купить книгу "Ножки мирового маштаба" (её многие хвалят), чтобы упражнения оттуда делать. Книги не было, вместо неё купила книжку про целлюлит, с тех пор всё и началось


Наибольшим заблуждением было бы полагаться только и только на антицеллюлитный массаж – помял, помазал и забыл… Непосредственно данная процедура сама по себе вещь эффективная, особенно в сочетании с баночным или вакуумным, но требующая при этом внимательного наблюдения за кровеносными сосудами в обрабатываемых областях, поскольку сильными движениями можно легко повредить стенки мелких капилляров, находящихся не слишком глубоко в тканях. Мне иногда приходилось уходить в сторону и снижать силу воздействия, и следовательно эффективность массажа, из-за наличия большого числа сеточек или капиллярных звездочек в критических зонах. Обидно, но никуда не деться. Главное знать об этом и учитывать возможные последствия.
Помимо массажа (или других процедур) огромную работу необходимо проделать самостоятельно, утром или вечером, желательно посетив несколько раз инструктора по физическим упражнениям. Нагружаться физикой желательно незадолго до массажа или процедур, или же через час-полтора после. Такой комплекс взбадривает «жирок» намного эффективнее.
При борьбе с целлюлитом (сюда же можно отнести некоторые сосудистые проблемы) важно начать именно с головы или точнее с того, что в ней находится, то есть с мозгов. Гораздо проще работать с ревматикой, спиной и пр., чем с жировыми отложениями, или как их называют в шутку, «жидкими мышцами».
Первое и главное средство - это здоровое меню, именно МЕНЮ, а не голод. Целлюлитные «бугорочки» подпитываются в основном за счет жареных блюд, жирного мяса, птицы с кожей, ветчины-колбасы, копченостей, острых солений, маринадов, рафинированных углеводов, сдобной выпечки, тортов с кремом, а также за счет заменителей еды или еды с чрезмерным содержанием "искусственных" добавок - красителей, ароматизаторов и имитаторов вкуса. Поэтому их употребление нужно свести к минимуму. Желательно уменьшить потребление и жирномолочных продуктов, при этом допустимо употребление легкого творога умеренно сдобренного нежирной сметаной. На столе должны быть обязательно сырые овощи (особенно салат и капуста), огородная зелень, бобовые, фрукты, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, вареная телятина, не слишком тяжелые морепродукты, растительные масла.
Главное что следует запомнить. В женском организме излишки откладываются в первую очередь в бедрах и в тканях живота, и выводятся оттуда или расщепляются в самую последнюю, в самую крайнюю очередь. Так что никаких голодовок, никаких издевательств, это слишком дорогая и ненужная цена за мизерный результат. В первую очередь ввалятся щеки, похудеет лицо, руки, плечи, опадет грудь (вот такие ужасы), и только потом, когда организм уже впадает в стадию изнеможения, шока и истощения, начинают самостоятельно расщепляться бедерные запасы. И самое главное. После голодовки клетки тех же тканей, откуда Вы выгоняете жир, начинают хватать все подряд и откладывать с еще большей силой, как будто их в последний раз кормят, поскольку последнее запомнившееся организмом состояние было именно состояние голода. И за короткое время после неграмотного выхода из голодовки можно набрать больший вес, чем был до начала экзекуции, что не раз печально подтверждалось на практике.
Хорошими помощниками в борьбе за ровную кожу являются водные процедуры, физические упражнения (махи ногами в стороны, ножницы, упражнения на пресс и пр.), баночный массаж. Особенно хороши контрастный душ с обтираниями жесткой щеткой и антицеллюлитной губкой, а также аквааэробика. Но опять же через чур контрастный душ с жесткими обтираниями требуют внимательного наблюдения за кровеносными сосудами на коже.

natali 2004
01.11.2008, 12:53
Купила пластыри антицеллюлитные DIZAO, леплю на себя.*yes

ARI
01.11.2008, 13:54
Какие ощущения, где купила?

natali 2004
02.11.2008, 00:35
Пока никаких. Ждемс!*smok Только 3 дня не выдерживаю - чешусь и срываю. Потом леплю новый. Сейчас хожу с нашлепкой на пузе. *wink

MurMur
16.11.2008, 13:39
По поводу массажа - я тут как-то решила сходить, ой, зря я это сделала...
Все ноги в синяках были потом, долго-долго не сходили, синели-зеленели-желтели, и причем мяли меня не сильно. Просто, мне и пальцем ткни немного - синяк останется (это к вопросу о сосудах...)
Так что пролетает массаж мимо меня.

VickyB
16.11.2008, 18:05
Натали Как там твои успехи с пластырем???)

natali 2004
22.12.2008, 02:16
VickyB Пластырь кончился быстрее, чем повлиял на целлюлит. Потом больше не покупала.

Tamara
29.12.2008, 13:06
А чем бы помазаться, чтобы увлажняло хорошо, впиталось без пленки и жирности, пахло прилично и называлось "для-от" целлюлита-растяжек-объемов и прочая. И чтобы НЕ грело, Не холодило!!!
Вчера отогревшись под горячим душем намазалась сывороткой от растяжек с охлаждением *blink , не усмотрела чего-то в составе!
Пытка, самая настоящая *vis *moder

Юся
29.12.2008, 15:42
Тамара, Белкосмекс крем от целлюлита. Чегой-то у них сайт не пашет, поэтому могу только написать название. Серия Домашний косметолог, крем антицеллюлитный.
Состав традиционный, т.е. без минерального масла не обошлось. Но текстура легкая, если наносить умеренно, то обходится без пленок, никакого охладительно-горячительного фифекту нет, про антицеллюлитность пока не скажу. Запаха лично я какого-то особого не чую.
А вот что было просто суперантицеллюлитно для меня, так это подтягивающий спрей Choco life, какой-то нашенский (аа, в Питере его в продаже не вижу), но запах там был тааакой, что я аж задыхалась. Но фифект... фифект был просто феноменальный.

Tamara
29.12.2008, 16:21
Спасибо, Юсь! Сегодня поищу. Может из аптечного чего еще есть?

Nasty
29.12.2008, 16:31
я хотела тут масло чёрного перца купить. Styx. Думала добавлять его в крем антицеллюлитный. Нашла его среди масел на полке, радостно схватила, ценника так и не нашла. На кассе оказалось, что оно 1074 руб. стоит)) Ну его))

Krista
17.01.2009, 20:58
А вот такой штуки не у кого нет?
http://www.healthhoop.ru/products_05.htm

Tamara
17.01.2009, 21:39
Мне рассказывали, что это очень болезненно. Все кто закупил эти обручи - бросили затею.

VickyB
17.01.2009, 22:27
А у нас девченки в театре крутят подобные обручи,вроде очень довольны.

Oktavia
17.01.2009, 22:56
обожаю крутить обручи! но если у кого почки опущены или есть тенденция, то это противопоказано :(

Tamara
18.01.2009, 15:18
обожаю крутить обручи! но если у кого почки опущены или есть тенденция, то это противопоказано :(
Ты именно такие крутишь?

Oktavia
18.01.2009, 16:22
нет. я кручу обычные: железные, пластмассовые. но не для фигуры и тырыпыры :) а чисто для удовольствия :) я прям кайф от них ловлю :))))

Tamara
18.01.2009, 16:47
Я тоже любила когда-то. Давно уже обруча дома не держу, купить что-ли...
Но эти с шарами обручи - жесткач, реальные синяки оставляют.

Софья
18.01.2009, 21:55
Обруч с шарами больно крутить только первые несколько дней, потом совершенно спокойно. Синяки - да, оч страшные) Через неделю проходят.

Nasty
19.01.2009, 00:55
Октавия, а откуда информация про почки и обруч?

Oktavia
19.01.2009, 01:07
врач сказал. оч хороший хирург-уролог. по-моему, я еще в нете это видела.

Krista
27.01.2009, 11:55
А как вы относитесь к инфракрасной сауне? Хожу в новый фитнес клуб, там, вот, такая сауна есть, она эффективнее обычной?

Ilona
27.01.2009, 13:11
врач сказал. оч хороший хирург-уролог. по-моему, я еще в нете это видела.

я тоже часто эту инфу встречаю *yes
поэтому отказалась от покупки обруча

taty
01.02.2009, 19:03
я хотела тут масло чёрного перца купить. Styx. Думала добавлять его в крем антицеллюлитный. Нашла его среди масел на полке, радостно схватила, ценника так и не нашла. На кассе оказалось, что оно 1074 руб. стоит)) Ну его))
А, что оно какое-то особенно действенное?-)))

Да,сейчас цены, как на дрожжах, вверх полезли

Nasty
02.02.2009, 09:33
А, что оно какое-то особенно действенное?-)))

Да,сейчас цены, как на дрожжах, вверх полезли
оно очень желательно в антицелл. смесях. Кстати, цена-то докризисная *vis

taty
04.02.2009, 12:22
Nasty, у меня знакомая солевые ванны делает(1 пачка поваренной соли ), но перед наносит на тело оливковое масло, чтобы соль кожу не сушила, после ванны мажется смесью молотого кофе + щепотка жгучего красного перца, под пленку на пару часов. Я такое 1 раз попробовала, но увы не выдержала, очень уж горит это про перец

Ilona
04.02.2009, 14:25
оно очень желательно в антицелл. смесях. Кстати, цена-то докризисная *vis

цена какая-то нездоровая на перец *huh
у Туше Флоры он в районе 300 рублей стОит

и в промышленный крем аккуратно надо ЭМ добавлять, лучше в масло (смесь). эфиры могут протащить в кожу вредные инги из пром.средств

Nasty
10.02.2009, 11:13
Тамара, насколько стабилен кофеин?
Дело такое: у меня есть спрей 36.6 Med response антицеллюлитный и я в него влила пачку кофеина из ампул, дабы усилить антицеллюлитность. С кофеином что-то станет, нет? Он может потерять эффективность?

хотела ссылку тебе дать, да уже вижу, что ты в теме сидишь :)

если надо - я состав спрея скину вечером. В Кухне нет его.

Tamara
10.02.2009, 11:38
Кофеин не растворим в воде, он жирорастворимый. Смотря что в составе этого спрея.
А эффект какой при нанесении, чувствуешь разогрев кожи?

Nasty
10.02.2009, 11:39
Разогрев - слегка совсем чувствую. Ну я скину составчик вечером - посмотри, плиз :)

Tamara
10.02.2009, 11:47
Ок!

Юся
10.02.2009, 12:36
Настя, в том спрее, как мне помнится, имеет место быть банальная никотинка. А как нехило и весело с нее печет кожу, я уже рассказывала на ДНК. Именно поэтому спрей не взяла.

Tamara
10.02.2009, 15:37
Так для целлика по барабану чем кровь гоняют, хоть кофеином, хоть никотинкой. Главное, чтобы гоняли *wink
И чтобы думали о нем, заботились, мазали, грели-охлаждали, ночами не спали *Dance *nimagu

Floppy
10.02.2009, 15:41
а в холодительных кремах вся фишка в холоде, значит?
я просто зимой не могу холодительными пользоваться, греющий тоже не хочу... будет ли польза от нейтрального?

гость
10.02.2009, 21:57
будет ли польза от нейтрального?Польза супротив целлюлита? Антицеллюлитные кремы - это маркетинг. Как ты справишься со вторичным половым признаком при помощи крема?

Nasty
10.02.2009, 23:55
состав спрея:
36,6 Med response Спрей-лосьон антицеллюлитный термо-актив
Вода, пропиленгликоль, глицерин, экстракт перца, экстракт конского каштана, экстракт фукуса, экстракт ламинарии, ПЭГ-40 гидрогенированное касторовое масло, ланолин оксиэтилированный, ПЭГ-7 глицерил кокоат, лаурет-6 карбоксиловая кислота, ретинол пальмитат, токоферил ацетат, пантенол, кислота никотиновая, триэтаноламин, бензиловый спирт, метилхлороизотиазолинон, парфюмерная композиция, Cl 19140, Cl42051.

Юся
11.02.2009, 00:32
хоть кофеином, хоть никотинкой.

лучше кофеином))) попе комфортнее *nimagu
Правда, может, это у меня такая нехилая реакция.
Кстати, Тамара.. ты ж спрашивала про антицеллюлитник, чтобы без подогреву и охлаждалова. Ну я тебе про Белкосмекс говорила. Ответственно заявляю - работает (и вообще, антицеллюл. кремы - это не всегда маркетинг. То есть маркетинга хватает, но часть из них действительно работает. Весь цимес в регулярности применения).

Tamara
11.02.2009, 00:40
Кстати, Тамара.. ты ж спрашивала про антицеллюлитник, чтобы без подогреву и охлаждалова. Ну я тебе про Белкосмекс говорила. Ответственно заявляю - работает (и вообще, антицеллюл. кремы - это не всегда маркетинг. То есть маркетинга хватает, но часть из них действительно работает. Весь цимес в регулярности применения).
Юся, я уже и забыла про то, что искала.
Интересная штука - склероз *scleros Мажусь обычной увлажнялкой Авен и тоже ничего, довольна *ok


состав спрея:
36,6 Med response Спрей-лосьон антицеллюлитный термо-актив
Вода, пропиленгликоль, глицерин, экстракт перца, экстракт конского каштана, экстракт фукуса, экстракт ламинарии, ПЭГ-40 гидрогенированное касторовое масло, ланолин оксиэтилированный, ПЭГ-7 глицерил кокоат, лаурет-6 карбоксиловая кислота, ретинол пальмитат, токоферил ацетат, пантенол, кислота никотиновая, триэтаноламин, бензиловый спирт, метилхлороизотиазолинон, парфюмерная композиция, Cl 19140, Cl42051.
Насть, там столько перцу и всего остального, что кофеин, думаю, уже большой роли не сыграет. Теоретически ничего с ним не случится.

Nasty
11.02.2009, 01:15
Тамара, *respekt

Юся
11.02.2009, 01:19
Интересная штука - склероз Мажусь обычной увлажнялкой Авен и тоже ничего, довольна


по-хорошему завидую. А ну-а, говори начистоту: ты та счастливица, которую симпатишные ямочки на бедрах миновали, либо относишься к ним именно как к симпатичным ямочкам? )))

Floppy
11.02.2009, 10:24
Польза супротив целлюлита? Антицеллюлитные кремы - это маркетинг. Как ты справишься со вторичным половым признаком при помощи крема?
Штучка, ну ведь помогает жеж! *pardon и не только кожу улучшает-увлажняет, но и ямок становится меньше, а вид глаже. конечно, запущеному фиг кремом поможешь, а так есть эффект. не мгновенный, не за две недели, как на упаковках пишут, но есть))))

Кстати, Тамара.. ты ж спрашивала про антицеллюлитник, чтобы без подогреву и охлаждалова. Ну я тебе про Белкосмекс говорила.
Юся, а покажи картинку *blush

Ответственно заявляю - работает (и вообще, антицеллюл. кремы - это не всегда маркетинг. То есть маркетинга хватает, но часть из них действительно работает. Весь цимес в регулярности применения).
вот именно, регулярно, и если еще втирать с массажем, то вообще хорошо*yes *ok

Юся
11.02.2009, 12:23
вот
http://www.belkosmex.by/pub/product.php?id=194&cid=46

гость
11.02.2009, 17:35
Штучка, ну ведь помогает жеж! *pardon и не только кожу улучшает-увлажняет, но и ямок становится меньше, а вид глаже. конечно, запущеному фиг кремом поможешь, а так есть эффект. не мгновенный, не за две недели, как на упаковках пишут, но есть)))) (http://www.cosmetsovet.ru/showpost.php?p=15618&postcount=23)Когда я начала регулярно скрабиться и мазаться кремчиком для тела (скраб - раз в неделю, крем-лосьон - ежедневно), внешний вид кожи тоже улучшился, она стала шелковистой, по сведениям независимых наблюдателей, а именно удивившегося мужа :). Скажи мне, дорогая, случалось ли тебе на протяжении хотя бы месяца скрабиться еженедельно и мазаться (с легким массажиком, ага) лосьоном для тела ежедневно? :). Дело в регулярности, согласна, и потому дорогие "антицеллюлитные" кремы стараются не пропускать, а обычные - несправедливо забывают. При ухоженной коже целлюлит смотрится совсем по-другому.

ПБ, кста, пишет, что эффект "противоцеллюлитных" ингов научными методами не установлен. Да и не может косметика, предназначенная для бесконтрольного применения, оказать сколь-либо значимое воздействие на кожу, а именно изменить ее структуру и "растопить" жир, но если есть субъективное ощущение улучшения, успокоенная совесть ("По крайней мере, я старалась"), а также лишние силы, финансы и время, то пуркуа бы и не па? :)

Рыжик
11.02.2009, 18:36
Когда я начала регулярно скрабиться и мазаться кремчиком для тела (скраб - раз в неделю, крем-лосьон - ежедневно), внешний вид кожи тоже улучшился....
Дело в регулярности, согласна, и потому дорогие "антицеллюлитные" кремы стараются не пропускать, а обычные - несправедливо забывают. При ухоженной коже целлюлит смотрится совсем по-другому.

О! как удачно я зашёл *grin я потому обычно и не заглядываю в темы про целлюлитные кремы, что нехристь *grin то биш НЕ ВЕРЮ. Так как уже давно живу с мыслями, высказанными Штучкой.

Tamara
11.02.2009, 19:49
Спасибо за картинку, Юся!
Пошли в Целлюлит, а то здесь *offtop

Tamara
11.02.2009, 20:03
Юся, есть ямки! Обязательно, особенно если старательно напрячься *nimagu
Я до первой беременности была очень тонкой и меня даже в 23 называли мальчиком, еще и стрижку короткую всегда носила, брючки.
Сейчас у меня длинные волосы, пару лишних килограммов (не по формулам, по моей конституции, узкая кость), есть округлости в определенных местах *blush и я им рада *yes ! Когда я худею, эти ямки попные становятся меньше, кожа довольно эластичная, на пляж выхожу без проблем.
На море вообще интересно получается, где-то на 3-4 день морских купаний у меня вся кожа везде становится неровной бугристой, точно как описывают и показывают в рекламе целлюлит, но через день-два все это уходит. Я так понимаю, что это лимфодренаж в действии. Другие у меня проблемы, рубец на животе, еще кое-что.
Согласна с девочками, при любом регулярном уходе вид кожи улучшается. Летом прикольно всякие мазилки охлаждающие, особенно в жару. Но спецом разогревающие, даже зимой - не-е-е, я - пас *not

гость
11.02.2009, 20:13
На море вообще интересно получается, где-то на 3-4 день морских купаний у меня вся кожа везде становится неровной бугристойО! У меня то же самое! Может, еще и загар подчеркивает неровности??

Но спецом разогревающие, даже зимой - не-е-е, я - пасШироко распространено мнение, что если крем разогревает, значит, он "работает". Морщины, например, или тот же целлюлит убирает... Через боль, через крик :)

Tamara
11.02.2009, 20:17
Не-а, не загар. Может еще солнечный дерматит себя так проявляет, потому что у меня он точно есть.
А по логике дренаж это солевой, ИМХО.
А ты Эйвон антицел затестила?

гость
11.02.2009, 20:23
У меня нет фотодерматита. А в море я только окунаюсь, потому что плавать не умею и не люблю, а по выходе из моря принимаю душег :). Фиг знает.

Нет, не тестила. Хотя, если будет возможность взять на халяву, может, и попробую :).

Floppy
11.02.2009, 21:18
Да и не может косметика, предназначенная для бесконтрольного применения, оказать сколь-либо значимое воздействие на кожу, а именно изменить ее структуру и "растопить" жир
это да, согласна. в такой эффект антицел.кремов я тоже не верю, я о другом))) просто с обычным лосьоном для тела (ежедневно втечение пары-тройки месяцев, да-да))) кожа увлажненная, мягкая... но и только.
а антицеллюлитники (далеко не все) делают кожу не просто мягкой, а шелково-гладкой, причем после 2-3 применений. ну у меня так, по крайней мере. я думаю, это засчет масел в составе. а вот наносить крем с маслом на все тело мне не очень нравится, кожа как будто не дышит, тяжело... поэтому лосьончик на всю тушку, а на попу-ноги до колен антицел.

эйвонский, кстати, я брала - скульптор который. совсем без восторов, не впечатлил.

Штучка, вот ты пишешь, что разогревание бесполезно для целлюлита...
а охлаждение? по идее, к охлажденным местам должна сильнее приливать кровь - вот тебе и улучшение кровоснабжения в коже, это же должно действовать, м?

гость
11.02.2009, 21:46
а антицеллюлитники (далеко не все) делают кожу не просто мягкой, а шелково-гладкой, причем после 2-3 применений. ну у меня так, по крайней мере. я думаю, это засчет масел в составе. а вот наносить крем с маслом на все тело мне не очень нравится, кожа как будто не дышит, тяжело... поэтому лосьончик на всю тушку, а на попу-ноги до колен антицел.А я не мажу все тело: верхний этаж - только локти и грудь, а от талии донизу - все подряд, без разбора :). Опять же, антицеллюлитники разные бывают. Счас вот в ванной наткнулась на гуамовский экземпляр: спирт денат. на втором месте. Оно надо? :)

по идее, к охлажденным местам должна сильнее приливать кровь - вот тебе и улучшение кровоснабжения в коже, это же должно действовать, м?Та же самая ПБ пишет, что усиление кровообращения никак не сказывается на коррекции целлюлита.

Если честно, то я как чел, практически не имеющий его признаков (начали проявляться недавно, гатство), очень мало обращаю на это внимание, если вообще обращаю. Конечно, если тетенька кутается в парео до колен и страшно комплексует, тогда начинаешь приглядываеться: что же там с ней не то? Уверенному же в себе человеку обычно смотришь в глаза. И ни разу ни от одного мужчины не слышала ничего вроде "блин, ну у нее и целлюлит!". (А если бы услышала, продолжать общение точно не стала бы, бо неадекват :)).

Tamara
11.02.2009, 22:25
У меня нет фотодерматита. А в море я только окунаюсь, потому что плавать не умею и не люблю, а по выходе из моря принимаю душег :). Фиг знает.
Тогда только фактор "отдых" *nimagu
Я и в море люблю посидеть и до душа пока доберусь.

Krista
11.02.2009, 22:57
Помню, пару лет назад проводила эксперемент, мазала ножки кремиком(из лечебки)без массажа и диет, и у меня проявлялись через месяц классные результаты, ОЧЕНЬ стройнели ножки, с тех пор я ВЕРЮ в антицелюлитные кремики и с удовольствием их втираю по утрам, упругость невероятная, особенно люблю Биотермик(который для живота), использую его на ножки и повыше тоже.

Юся
11.02.2009, 23:01
неа, девушки. По причине сухо-пупырчатой кожи скраб 2-3 раза в неделю и увлажняльник ежедневно - мои неизменные спутники уже очень давно. И я тоже всегда была непреклонно уверена, что антицеллюлитники - это маркетинг, и все тут. Дык вот когда какой-то черт меня дернул купить антицеллюлитник, и мазаться им регулярно вместо крема - вот тогда я увидела, что была неправа. Пардон, целлюлит у меня наследственный, лет с 14. И дело не в неправильном питании и неподвижном образе жизни. Честно говоря, тот же спорт не сильно влияет на целлюлит. Да, появляются мышцы, и на них неровненький жир смотрится еще гаже иногда. А антицеллюлитные кремы - они действительно подтягивают и разглаживают кожу. Пока пользуешься, конечно. Но вот сейчас, после полугода регулярных прикладываний к телу антицеллюлитников, могу сказать, что передняя поверхность бедра стала совершенно ровной, на попе целлюлит уменьшился значительно. Хотя спортом я практически не занимаюсь.
В общем, мой эмпирический опыт свидетельствует о том, что толк есть.

и да, кстати. Объем бедер уменьшился где-то на сантиметр. А грудь на тот же см увеличилась. Миграция жира, что ле?

VickyB
11.02.2009, 23:10
спорт не сильно влияет на целлюлит Да,физическими упражнениями целлюлит не уберешь,в некоторых случаях можно даже усугубить ситуацию.
У меня,кстати,тоже плохая наследственность по этой части.

толк есть Да,есть.Однозначно есть.

clairerom
12.02.2009, 12:08
кстати, нашла в амер сети такое видео антицеллюлитного массажа.
http://free-massage-videos.com/cellulite-massage-video.html
сижу в шоке. неужели эффект будет?
единожды "хлебнув" у своей экс-массажистки ее массажику проблемных местов, решила, что такой эта адская боль не для меня, терпеть сил нет.

Родная
12.02.2009, 12:57
Юся, VickyB, вы меня просто "убиваете" тем, что спорт не помогает! Я опять на танцы начала ходить, надеялась, что через пару месяцев у меня будет самая красивая попа, а тут на тебе... бесполезно, оказывается.
:)

VickyB
12.02.2009, 13:00
через пару месяцев у меня будет самая красивая попа Будет красивая,высокая,упругая попа обязательно! Но вот насчет исчезновения неровностей я сомневаюсь.

Slonik
12.02.2009, 14:16
особенно люблю Биотермик(который для живота)
Криста, скажи, пожалуйста, какой фирмы крем? и название на английском, если можно )))

Floppy
12.02.2009, 14:35
Юся, VickyB, вы меня просто "убиваете" тем, что спорт не помогает! Я опять на танцы начала ходить, надеялась, что через пару месяцев у меня будет самая красивая попа, а тут на тебе... бесполезно, оказывается.
мышцы поттянутся, и общий вид будет намного лучше. но сам по себе целлюлит никуда не денется, к сожалению. самое эффективное против него - массаж, причем ручной, человечий))))
а у кого нет на это времени и денег (и, что немаловажно, грамотного массажиста, потому как боли и синяков от правильного антецел.массажа быть НЕ должно!), те мажутся кремиками...

Nasty
12.02.2009, 14:53
сейчас ведь много антицелл. аппаратов - Скинтоник (вакуумный), ещё инфракрасный какой-то (эффективный очень, говорят). Никто не пробовал аппаратно избавиться от целлюлита?

Родная
12.02.2009, 15:17
Будет красивая,высокая,упругая попа обязательно! Но вот насчет исчезновения неровностей я сомневаюсь.

Ладно, мне и этого пока хватит *wink

Krista
12.02.2009, 15:19
Slonik
Biotherm 'ABDO-CHOC' В темно фиолетовой тубе, но похоже, что его сняли с производства, и чем-то заменили, потому что сейчас флакон какой-то желтый... На живот я его, не использовала никогда, только для ног. Но он мне ОЧЕНЬ нравится, запах приятный, моментально впитывается, сразу же одеваюсь, и кожа отличная после. И он лучше чем новый Biotherm Celluli laser.

Naughty
12.02.2009, 19:30
Когда я начала регулярно скрабиться и мазаться кремчиком для тела (скраб - раз в неделю, крем-лосьон - ежедневно), внешний вид кожи тоже улучшился, она стала шелковистой
У меня прям аналогичная ситуация *ok Регулярное отшулушивание вообще творит чудеса, даже на попе :)

Дело в регулярности... При ухоженной коже целлюлит смотрится совсем по-другому.
ППКС

гость
12.02.2009, 20:24
Ладно, мне и этого пока хватит *winkНу и запросы у вас, леди! При "высокой, упругой и красивой попе" про целлюлит никто и не заикнется! :)))))

Tamara
12.02.2009, 20:41
При "высокой, упругой и красивой попе" про целлюлит никто и не заикнется! :)))))
*nimagu *nimagu *nimagu
Выше попы, девушки *lol

Slonik
13.02.2009, 13:34
Криста, спасибо ))
но почитала описание - ни слова про похудение.. только про упругость кожи. эффекта плацебо не получится *grin гм.

Алиса
13.02.2009, 20:30
сейчас ведь много антицелл. аппаратов - Скинтоник (вакуумный), ещё инфракрасный какой-то (эффективный очень, говорят). Никто не пробовал аппаратно избавиться от целлюлита?
Я делала курсы LPG 2 раза. Первый - лет 6 назад - результатом была ну оооочень довольна, бугорочки разгладились, в бёдрах минус 7 см. *good А второй раз около года назад - результат очень слабенький получился. Объясняю это тем, что организм адаптировался к такому воздействию и не воспринял уже.*dry У меня близкий друг занимается массажем, коррекцией в том числе, сказал - клеточная память*huh . Сейчас интенсивный курс медового массажа делаю, который меня уже почти разорил*vis

Родная
14.02.2009, 01:37
Штучка, Tamara *nimagu
Высокая, упругая и красивая попа - залог хорошего настроения!

Рыжик
14.02.2009, 01:58
Штучка, Tamara *nimagu
Высокая, упругая и красивая попа - залог хорошего настроения!
девы *nimagu мда, и плювать, что грудь впалая, а спина колесом...

Tamara
14.02.2009, 15:29
девы *nimagu мда, и плювать, что грудь впалая, а спина колесом...
Это не про нас, точно не про нас *not *nimagu

Alexa_Alexa
14.02.2009, 16:33
Совершенно бесплатно делюсь простым и эффективным способом борьбы с целлюлитом *wink
Основная мысль такая, что в нашей лимфе неправильно распределяется жидкость... получается нечто вроде микроотеков. Тому есть много причин: гормоны, химические вещества из продуктов и проч. и проч.
Но , чтобы эти причины начали "работать" против нас - нужно в организм "залить" за один раз большое количество жидкости. Системы организма не справятся с большим количеством воды и все излишки будут утилизованы "как попало" вызывая отеки и застойные явления, а вместе с ними и целлюлит.
Согласно этой теории за один раз организм в состоянии правильно усвоить не более 100 мл воды (жидкости). Передозировка вызывает последствия, которые можно сравнить с перееданием. В двух словах: организм не справляется.
Наиболее физиологичным является потребление 100мл воды, следующую порцию воды можно выпить не ранее, чем через 15 минут. Через определенное время соблюдения такого питьевого режима целлюлит начинает разглаживаться. А если использовать при этом другие средства: упражнения, массаж и прочее... - то дело пойдет еще быстрее.
Девчат, мне этот способ подсказали, так что первоисточник я не знаю (поэтому так коряво объяснила "научную часть" ). Но сама таким образом пью воду уже с год - полтора. Могу сказать однозначно : помогает!!! У меня первые результаты месяца через 3 стали видны.
Режим такой:утром на тощак нужно выпить 1-2 стакана воды (я выпиваю 2) - это для очищения организма, выпитая таким образом вода нам не вредит. В течение дня нужно пить не более 100мл жидкости за раз. Т.е. , налили чашечку чая и пьете ее в 2 приема. Желательно не пить одновременно с едой.

Раньше режима придерживалась строго, а сейчас уже время от времени допускаю "шалости" (в гостях, на вечеринках, когда нет времени и желания следить за этим делом). Но, всё равно, достигнутые результаты мне нравятся очень *ok

natali 2004
15.02.2009, 17:02
Вообще-то мне урологи так и говорили- не пить сразу много. Чтоб не было нагрузки Пить понемножку, но часто. Буквально по нескольку глотков. Я, бывает, стакан воды в 4 приема только пью.

Gala*
17.02.2009, 13:42
Девчонки вы меня порадовали про питье, я всегда пью много. *hi
У меня целлюлит увеличился сильно когда принимала контрацептивы. после того, как слезла с них, мне кажется немного получше стало, но все равно есть.

MurMur
25.02.2009, 17:24
А массаж LPG никто не пробовал или может чего хорошего слышал?

Krista

Кремом ты таким пользуешься?


Biotherm (http://www.biotherm-usa.com/_us/_en/bodycare/index_prod.aspx?prdcode=001612&CatCode=AXE_BODY_CARE^F1_COR_FIRMING^F2_COR_FIRMIN G_Shaping&)

Krista
25.02.2009, 19:49
Согласно этой теории за один раз организм в состоянии правильно усвоить не более 100 мл воды (жидкости). Передозировка вызывает последствия, которые можно сравнить с перееданием. В двух словах: организм не справляется.
Странно, я ровно противоположное мнение слышала, что целлюлит прогрессирует именно когда мало пьем... И тогда еще нагрузка на печень.

Alexa_Alexa
25.02.2009, 20:15
Krista, в теории, на которую я ссылаюсь, пить надо не мало, а маленькими порциями.

Алиса
25.02.2009, 21:06
А массаж LPG никто не пробовал или может чего хорошего слышал?
Я чуть выше писала про него...

MurMur
26.02.2009, 12:22
Ой, пропустила...
Результат в минус 7 см не может не радовать! Оказывается, такое бывает!

А при лактации эти процедуры делать можно?..

Алиса
03.03.2009, 11:40
MurMur, спросила у массажиста, сказал, что массаж во время лактации не запрещается. Но лучше, думаю, еще с врачом посоветоваться..
И еще, вместо аппаратных методик (LPG и тэ пэ) можно попробовать медовый (мне оч понра), только он уж очень болезненный - надо потерпеть очень сильно, а это стресс всё-таки для организма кормящей мамы , так что может лучше повременить?..*huh

Kleo
03.03.2009, 15:09
У меня сеточка на ногах... Именно на бедрах, вокруг колен, где жирок лишний - когда-то самомассажем занималась.
Купила дешевый массажный антицеллюлитный крем, пластиковый массажер и - уперед, до синяков. Целлюлит тогда, кстати, уменьшился...

Получается, любые виды массажа при сосудистой сетке и звездочках противопоказаны?
Или, например, медовый можно?
Кстати, когда-то его делала. Это не только массаж проблемных зон, он вполне может заменить утреннюю зарядку...

Floppy
03.03.2009, 15:15
нет, как раз медовый при сеточке нельзя, потому что он такой "жесткий")))
можно лимфодренажный, и то - очень осторожно.

а вообще я твердо убеждена, что если от каких-либо действий "для красоты" (тот же медовый массаж, и простой антецел.) остаются синяки и сосудики - то ну нафиг эту красоту.
есть же другие, более мягкие способы. хотя и медленные, конечно.

Alexa_Alexa
03.03.2009, 15:30
Вообще, при целлюлите всем лучше избегать грубых приемов массажа. Лучше использовать мягие поглаживания - практически как при варикозе.
Очень часто после курса массажа проблема через пару месяцев возвращается на "качественно-новом уровне".
Приведу цитату, тут более-менее толково написано:

Неправильный массаж может нанести ущерб тонким лимфатическим сосудам.
Неправильно выполненный массаж наносит значительный ущерб тканям. Тонкие и хрупкие лимфатические сосуды легко могут быть повреждены, чересчур сильное давление, оказываемое на них, приводит к их сдавливанию и даже разрыву. В тканях, уже насыщенных жидкостью и ослабленных процессом развития целлюлита, лимфатические сосуды являются еще более хрупкими и подверженными различным повреждениям. Они очень легко сжимаются и не могут эффективно обеспечивать отток лимфы. Иногда они лопаются, и лимфа разливается по ткани, из которой должна была быть удалена. Следовательно, массаж должен быть в меру мягким, не приводящим к возникновению чувства дискомфорта и уж ни в коем случае не к синякам. Вначале, при лечении целлюлита лучше всего использовать мягкий, расслабляющий вид массажа — это комплекс мягких приемов, называемый ручным лимфодренажем, который учитывает хрупкость и анатомию сосудов. Все остальные формы массажа должны быть после первичной нормализации тканей. Иначе они просто не принесут никакой пользы и, в худшем случае, нанесут ущерб тканям.

Источник: Элизабет Дэнси. "Все, что надо знать о целлюлите".

Naughty
03.03.2009, 15:40
нет, как раз медовый при сеточке нельзя, потому что он такой "жесткий")))
ППКС

MurMur
03.03.2009, 16:14
MurMur, спросила у массажиста, сказал, что массаж во время лактации не запрещается. Но лучше, думаю, еще с врачом посоветоваться..
И еще, вместо аппаратных методик (LPG и тэ пэ) можно попробовать медовый (мне оч понра), только он уж очень болезненный - надо потерпеть очень сильно, а это стресс всё-таки для организма кормящей мамы , так что может лучше повременить?..*huh

Я сегодня была на первом сеансе LPG, понравилось.
Особенно то, что мягче, чем обычный антицеллюлитный (у меня с него синяки были - я и бросила)
Перед этим позвонила своему врачу, с кем рожала, и спросила можно ли массажи делать и в бассейн ходить.
Ответ был положительным, так я до кучи и на аквааэробику записалась.
Буду совмещать LPG + аквааэробику в теч. трех месяцев (купила абонементы, чтоб стимул не прогуливать был)))

Floppy
03.03.2009, 16:56
Буду совмещать LPG + аквааэробику в теч. трех месяцев (купила абонементы, чтоб стимул не прогуливать был)))

MurMur, твой подход мне нравится!))))

Oktavia
03.03.2009, 17:10
МурМур, *hlop *respekt

п.с. на аквааэробике здорово худеют *tss

VickyB
03.03.2009, 21:31
И для вен очень полезно.

MurMur
05.03.2009, 17:21
http://www.belkosmex.by/pub/product.php?id=194&cid=46

Пошла покупать)))
Я так сказать, по всем фронтам буду выступать, мож чего и получится))

Юся
06.03.2009, 13:01
в любом случае, неплохое увлажнению гарантирую.
Кстати, еще мне весьма понравился гельчик 36,6 антицеллюлитный. Легкий, ненавязчивый, кода приятнее с ним становится и, по моим субъективным ощущениям, растяжки на нем как-то весьма и весьма визуально менее заметными стали. А они у меня застарелые, и весьма.

MurMur
06.03.2009, 13:10
Я сейчас использую Biotherm "Body Resculpt Abdo", не нравится - сильно холодит. Дома еще можно пользоваться, а вот после аквааэробики, когда выходишь на улицу и садишься в холодную машину - совсем неприятно.
Спирт на втором месте, опять же.
И имеет сильный запах, что я всегда отношу к минусам.

Мажусь по времени мало, про эффект ничего сказать пока не могу.

Ilona
06.03.2009, 15:27
Я сейчас использую Biotherm "Body Resculpt Abdo", не нравится - сильно холодит. Дома еще можно пользоваться, а вот после аквааэробики, когда выходишь на улицу и садишься в холодную машину - совсем неприятно.
Спирт на втором месте, опять же.
И имеет сильный запах, что я всегда отношу к минусам

эх, и я этот крем забросила по этим же причинам *grin
тоже после бассейна мазалась

Юся
07.03.2009, 00:28
девушки, когда наносишь все эти морозильно-гшорячительные кремы прямо после душа. на распаренную и влажну кожу, то эффект холда-жара очнь сильно выражен. Если наносить минут через 10-15 после, то все эти спец.эффекты чувствуются куда меньше, либо их нет вообще.

MurMur
14.03.2009, 16:13
крем для тела антицеллюлитный с кофеином и зеленым кофе "Домашний косметолог" Белкосмекс

Пока конкретных результатов не увидела, но пользоваться приятно.
У меня кожа сухая, и увлажняет прилично, я им почти с ног до головы мажусь))
И цена радует, конечно.

Алиса
15.03.2009, 21:39
Мне нравится Морфо слим Лиераковский.
Не холодит и не печёт. И вроде разглаживает неплохо... Пока 2 недели пробую...

Kleo
18.03.2009, 12:49
Я когда-то мазалась "Грин Мама" двухэтапным средством от целлюлита. Эффект охлаждения - опИсаться можно...
Вот только эффекта особого не заметила...
Ладно, не воспринимайте как рекламу: купила пару месяцев назад себе тренажер "Лэг Мэджик" - тупо и упорно рекламируемый по телевизору.
Времени катастрофически не хватает, даже на него не каждый день взбираюсь.
Так вот, после всех новогодне-рождественских праздников, целодневного сидения за компьютером или за рабочим столом, плюс новоприобретенная хлебопечка - я потеряла 4 кг веса и два см в бедрах.

MurMur
18.03.2009, 21:41
Наверное это стоило бы написать в тему "спорт"))
Просто тащусь от аква-аэробики!
Сейчас хожу три раза в неделю (я б туда хоть каждый день ходила) и думаю, нафиг я раньше заставляла себя ходить на фитнес и в тренажерку??
В воде занятия куда легче выполняются (с анестезией, как наш тренер говорит))), без нагрузки на суставы и позвоночник, а при этом эффективнее (для меня по крайней мере).
+ массажик для ног приятный
В общем, рекомендую!

Кстати, ноги становятся прямо на глазах гладкими, то ли аква так помогает, то ли LPG массаж, то ли все вместе, но приятно на себя в зеркало смотреть :-)

MurMur
13.04.2009, 21:33
купила пару месяцев назад себе тренажер "Лэг Мэджик" -

- я потеряла 4 кг веса и два см в бедрах.

А на какие мышцы он больше всего действует? И вообще, сложно на нем работать? Мне просто кажется, что свести ноги на нем трудно.

VickyB
14.04.2009, 09:46
А на какие мышцы он больше всего действует? На самые проблемные-на внешнюю сторону бедра(ушки) и внутреннюю.

LoLa
18.04.2009, 20:25
Решила поделать обёртывания глиной. Нашла в нете такой рецепт: 100 гр голубой глины, ст.ложку корицы и пару капель эфирного масла, все развести водичкой, на 1.5-2 часа под пленку и под одеяло.

Ninon
22.04.2009, 22:18
Так.
Аппарат называется "Электро-нейро-мио-стимуляция". Аппараты разных производителей, отличаются напряжением и колличеством эллектродов. Чем больше эллектродов - тем больше мышц можно прорабатывать одновременно.

Применяется в 3-х ипостасях:

1. Для миостимуляции. Если больным - то с неврологией (парезы и параличи всякие). В косметологии - процедуры поддяжки мышц. 40 минут на аппарате равно 2 часа силовых тренировок. Курс обычно процедур 20 по 2-3 в неделю, но производители аппаратов могут рекомендации варьировать. Эффект хороший. Можно пресс подкачать, ягодицы и т.д. Главное, не перекачать. Если после курса продолжать лежать на диване с колбасой и конфетами, мышцы поплывут через несколько месяцев, надо будет повторять курс.

2. Для подкожного электролиполиза. Это тонкие длинные иглы-эллектроды вставляются в подкожную жировую ткань параллельно коже, по ним идет ток (покалывание, как при электрофорезе) - жировая ткань разрушается. Т.к. процедура сильная, делается не чаще 1 раза в неделю или даже в 10 дней. Хороший эффект на локальные жировые отложения. И очень хороший эффект на 3-4 стадии целлюлита (но при таком целлюлите надо весь организм лечить и еще много чего делать).

3. Для накожного электролиполиза. Это без иголок, эллектроды на кожу, но воздействие не на мышцы, а на жировые отложения (другая сила тока и форма волны и т.д.). Это для тех, кто боится или не переносит второй вариант. Процедур надо 15-20, 2-3 раза в неделю. Но эффект гораздо слабее, чем при иголках.

Nasty
22.04.2009, 23:53
Для подкожного электролиполиза это больно? я читала страхи какие-то, но не поняла, про эти иглы ли писали или про что-то другое.

Ninon
23.04.2009, 18:14
это больно? я читала страхи какие-то, но не поняла, про эти иглы ли писали или про что-то другое.

Сама процедура или иглы вставлять?

Ну, судя по тому, кому вставляли, если правильно вставить (именно в подкожный жир, не задевая мышц) - при самой процедуре ощущения покалывания, как при электрофорезе. При вставлении игл (без обезболивания) вроде никто не орал, терпимо. Они же тоненькие, как проводок, и очень острые.

Nasty
24.04.2009, 10:26
Ninon, про саму процедуру. Да я вполне про что-то другое могла прочитать ужасы))
Раз покалывания как при электрофорезе - так это супер! Смело можно делать :)

Krista
24.04.2009, 12:19
Мама купила себе воть такую штуковину,
http://www.beauty-shop.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=318&ELEMENT_ID=1898
и я, вот, думаю, ее на попу можно использовать?

VickyB
24.04.2009, 16:16
Конечно,а почему нет?Принцип воздействия на мышцы один и тот же. Там размер регулируется?

Krista
24.04.2009, 16:38
Ага, но непонятно пока как я енто приспособлю... Сегодня вообщем, попробую.

Naughty
24.04.2009, 19:56
У нас дома подобная штучка есть.
Я не пользовалась, только мама. Говорит, эффекта нет.

MurMur
25.04.2009, 09:54
а такие штуки насколько безопасны?
У меня какое-то предвзятое отношение к ним..

Ninon
25.04.2009, 16:54
Теоритически - это тоже миостимулятор, как салонный.

Практически:
1. расстояние между электродами малое, а сокращение мышцы только между эелектродами происходит. Значит качается только та часть мышцы, на которую выходят электроды.
2. Напряжение они дают слабее, чем салонный миостимулятор, значит сила мышечного сокращения тоже меньше.
3. В идеале накладывать электроды надо вдоль мышцы, тогда более сильный эффект сокращения, а значит надо знать простейшую анатомию: место начала и конца стимулируемой мышцы. А в этих аппаратиках расположение электродов не меняется.

Скептическое у меня отношение к таким домашним миниатюрным миостимуляторам.

Светлаша
19.05.2009, 17:40
[QUOTE=natali 2004;657]Начнем с того, что целлюлит - это вторичный половой признак женского пола и не иметь его это практически нереально.


Моей маме 60, и у нее нет и никогда не было ни малейших признаков целлюлита. Я же приобрела его в 30 лет. Но у меня совсем другая "порода"

Naughty
19.05.2009, 18:06
целлюлит - это вторичный половой признак женского пола
т.е. пытаться избавиться от целлика = переть против матушки-природы? :)

Светлаша
20.05.2009, 13:43
т.е. пытаться избавиться от целлика = переть против матушки-природы? :)


Ну в общем-то, наверное, да. Хотя, как я уже писала, целлюлит почему-то не всем женщинам своейственен. Интересно, ПОЧЕМУ?

---------- Сообщение добавлено в 12:43 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 12:40 ----------


нет, как раз медовый при сеточке нельзя, потому что он такой "жесткий")))
можно лимфодренажный, и то - очень осторожно.

а вообще я твердо убеждена, что если от каких-либо действий "для красоты" (тот же медовый массаж, и простой антецел.) остаются синяки и сосудики - то ну нафиг эту красоту.
есть же другие, более мягкие способы. хотя и медленные, конечно.


Если вы знаете такие способы, озвучьте, пожалуйста.

Naughty
20.05.2009, 14:42
Если вы знаете такие способы, озвучьте, пожалуйста.
Да то же регулярное отшелушивание. Писали в этой теме про него уже, кажется.

Светлаша
20.05.2009, 15:36
Да то же регулярное отшелушивание. Писали в этой теме про него уже, кажется.


А оно разве не способствует развитию красных звездочек, сосудиков и т. п.?

Naughty
20.05.2009, 15:57
Светлаша, не знаю, я не компетентна в этом вопросе.
На попе у меня их нет, хотя отшелушиваюсь давно и регулярно.

Софья
20.05.2009, 16:51
Светлаша, из домашних средств хвалят обертывания с голубой глиной (безопасно при звездочках), можно с добавлением масел, ванны с морской солью/маслами, растирание щеткой (не сильное), самомассаж с маслами. У меня резиновая массажная "варежка", я люблю ею в душе массажик поделать (только со скрабом или гелем для душа). Еще у меня в душе можно переключать режим струи, есть массажный, тоже его люблю) вообще средств для улучшения внешнего вида достаточно, но основное - это, все знают, спорт и питание.

VickyB
20.05.2009, 20:30
Интересно, ПОЧЕМУ?
Из-за особенностей гормонального статуса.

Светлаша
20.05.2009, 21:18
Светлаша, не знаю, я не компетентна в этом вопросе.
На попе у меня их нет, хотя отшелушиваюсь давно и регулярно.



Странно если бы на попе были вены и сосудики*nimagu С попой можно что угодно делать, что ей сделается...*wink

---------- Сообщение добавлено в 20:18 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:16 ----------


Из-за особенностей гормонального статуса.



Из этого напрашивается вывод, что этот статус можно корректировать и таким образом влиять на целлюлит. Интересно, имеется ли такой опыт? Хотя, конечно, с гормонами шутки плохи...
Хочу гормональный статус как у мамы!!!!! *grin

MurMur
20.05.2009, 23:31
напрашивается вывод, что этот статус можно корректировать и таким образом влиять на целлюлит.


Если бы все было так просто, то миллионы женщин уже давно забыли бы про целлюлит

VickyB
21.05.2009, 00:02
что этот статус можно корректировать и таким образом влиять на целлюлитЯ знаю,что в Штатах,например, некоторые, не отличающиеся умом женщины, пьют тестостерон для этих целей. От него еще и худеют.

Это жуть просто.

Светлаша
21.05.2009, 00:16
Если бы все было так просто, то миллионы женщин уже давно забыли бы про целлюлит


Ясен перец. Потому я и пишу что это невозможно потому что с гормонами шутки плохи*dry

LoLa
08.06.2009, 02:28
Отчитаюсь по обертываниям, делала месяца полтора, то через день, то через 3, в общем как получалось. Эффект есть *yes Целика стало меньше. С попой ещё, конечно, работать надо, поэтому теперь подключила упражнения. Но вообще я довольна *good

Naughty
08.06.2009, 08:28
LoLa, какие обёртывания делала?

PinK
08.06.2009, 23:10
LoLa, какие обёртывания делала?
присоединяюсь к вопросу! и еще - делала дома или в салоне?

LoLa
08.06.2009, 23:29
Делала сама дома. Брала голубую глину, разводила теплой водичкой, добавляла чайную ложну с горкой корицу, и 5-6 капель эфирного масла апельсина, обматывалась пищевой пленкой, сверху теплые штанишки и ещё вокруг плед. Грело хорошо, через 2 часа смывала.Вот и всё. Я после этих обертываний даже осмелилась на пляж выйти *blush

PinK
09.06.2009, 00:17
Лол, а корица оказывала здесь согревающий фифект?

Naughty
09.06.2009, 08:56
А я щас медовый массаж делаю, сама, дома. Эффект есть, делаю после хорошего скрабирования, попа потом горит и глааадкая)
Только руки оч устают, надолго меня не хватает...



Делала сама дома. Брала голубую глину, разводила теплой водичкой, добавляла чайную ложну с горкой корицу, и 5-6 капель эфирного масла апельсина, обматывалась пищевой пленкой, сверху теплые штанишки и ещё вокруг плед.
Я что-то такого рода тоже хочу поделать. А как часто ты всю эту процедуру проводила?

LoLa
10.06.2009, 01:58
Лол, а корица оказывала здесь согревающий фифект?
Ага, именно такой, иногда я видимо с корицей перебарщивала и начинало даже гореть, но терпимо. Но вообще я думаю можно и без нее, глина и эфир тоже свое дело сделают.

---------- Сообщение добавлено в 23:58 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 23:56 ----------


Я что-то такого рода тоже хочу поделать. А как часто ты всю эту процедуру проводила?Я делала через день, но вообще можно перерыв до 3 дней.

Naughty
10.06.2009, 09:25
LoLa, ага, записала, спасибо) Буду пробовать, как все ингредиенты прикуплю)

Shreya
11.06.2009, 00:31
Девочки, подскажите, кто пробовал или слышал отзывы... Мне в одной из клиник предложили супер-пупер метод коррекции целлюлита под названием "кавитация". Так сладко поют... прям, "безоперационная липосакция". Почитала немного в интернете информацию, но по сути написано очень мало, в основном, реклама салонов. Метод основан на использовании ультразвуковых волн определённой частоты. Под их воздействием в адипоцитах происходит образование пузырьков воздуха (избирательно!), в результате чего адипоцит как-бы "разрывается" изнутри. И пишут, что в дальнейшем на этом месте жир больше не накапливается (в это, конечно, слабо верится). Здесь, можно почитать подробнее о методе http://triworks-msk.ru/pribor/kav2.php
Вобщем на первую процедуру я уже записалась на вторник, а теперь меня начинают мучать сомнения: стОит ли? дороговато... и страшно... *podozren

VickyB
11.06.2009, 10:00
Я такую процедуры по тв видела. Там даже замеры делают до и псле.
Мне сам процесс не понятен. Ну разрывается адипоцит,а дельше что?Ведь его содержимое может сгореть только при участии кислорода и пульсе в 140 ударов.

Nasty
11.06.2009, 10:04
VickyB, типо жиры уходят в лимфу и потом выводятся... Мама всё смотрит на эти процедуры - незнает, идти или нет.

VickyB
11.06.2009, 11:21
По объемам хорошо уходит, 2-4 см за одну процедуру.

Shreya
11.06.2009, 15:19
Мне только "уши" попные надо - чёт в этом году они у меня особенно вылезли. Всё остальное нормально. Решила, что пойду. *yes Расскажу потом, как оно...

Алиса
11.06.2009, 15:23
Shreya,напиши потом, пожалста, очень интересно, у меня тож "попины уши " проблеммка.

MurMur
11.06.2009, 15:29
жиры уходят в лимфу и потом выводятся...
А со здоровьем распрощаться не придется?...

Nasty
11.06.2009, 15:33
А со здоровьем распрощаться не придется?... информация из газетной статьи)))

ice_floe
12.06.2009, 17:31
Сделала вот обертывание с голубой глиной, корицей, ЭМ апельсина и вмешала туду антицеллюлитный крем для вязкости, продержала где-то с полчаса, хорошо так грело, дольше не выдержала, смыла, на коже чет типа раздражения.. Намазала еще крем антицеллюлитный от Эвелин, печет сильней чем обычно

Ninon
14.06.2009, 18:10
супер-пупер метод коррекции целлюлита под названием "кавитация"....
Метод основан на использовании ультразвуковых волн определённой частоты. Под их воздействием в адипоцитах происходит образование пузырьков воздуха (избирательно!), в результате чего адипоцит как-бы "разрывается" изнутри. И пишут, что в дальнейшем на этом месте жир больше не накапливается *podozren

Слышала об этом. Эффект на адипоцит может быть, а на похуданеи - может и не быть, если вывалившийся из клетки жир не утилизировать. А то он в лимфу всосется, а потом в других жировых клетках отложится.

Обычно при любых похудательных процедурах (и мезо и электролиполиз) советуют не есть за 2 часа до процедуры, не есть 2 часа после процедуры, пить больше жидкости, а после процедуры лучше еще подвигаться.

Тогда эффект будет.

Cedarus Deodora
16.06.2009, 20:26
Странно если бы на попе были вены и сосудики*nimagu С попой можно что угодно делать, что ей сделается...*wink

---------- Сообщение добавлено в 20:18 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:16 ----------







это мало у вас личного опыта общения с целлюлитом, ломкостью капилляров, варикозом *ok

Shreya
17.06.2009, 00:26
Вобщем, сделала сегодня первую процедуру этой "кавитации". Делали без подкалывания физ раствора, в след. раз хочу с ним. Процедура абсолютно безболезненная, только звенит в ушах первые минуты противно, потом привыкаешь. Я даже задремала. Эффекта, разумеется, особого с первого раза не увидела. Но меня сфотали ниже талии "перед", чтоб сравнить с "потом". Завтра еду на лимфодренажное обертывание и пневмопрессинг. Запретили есть рафинированные углеводы, жирное мясо и сосиски.

Nasty
17.06.2009, 00:37
Shreya, очень интересно. держи в курсе, плз!

Naughty
17.06.2009, 07:43
Запретили есть рафинированные углеводы, жирное мясо и сосиски.
Ну эт не страшно))
Да, держи в курсе!

Ninon
18.06.2009, 22:35
Завтра еду на лимфодренажное обертывание и пневмопрессинг. .


Пневмопрессинг я люблю. Замечательно действует после рабочего дня, когда ноги усталые и отечные. После него обувь легко надевать.

Ilona
21.06.2009, 18:45
Сделала вот обертывание с голубой глиной, корицей, ЭМ апельсина и вмешала туду антицеллюлитный крем для вязкости, продержала где-то с полчаса, хорошо так грело, дольше не выдержала, смыла, на коже чет типа раздражения.. Намазала еще крем антицеллюлитный от Эвелин, печет сильней чем обычно

много корицы, наверное *wink корицы кора или листья? и сколько капель было на какой объём?

PinK
21.06.2009, 18:59
попробоала ср-во Avon с эффектом лазера. :) оно, оказывается, с АНА. на вкус кислое. в интрукции написано в период пользования избегать солн. ванн, и неделю после. посмотрим фифект через 2 недели :)

whimsy
23.06.2009, 18:44
Девочки, а я уже второй день хожу на массажик ))
результатов пока не видно(по уменьшению объемов),только мышцы прорабатываются активно, животик твердеет, верю в светлое будущее )

это уже мой второй курс массажа, но у другого специалиста
у первого я балдела и наслаждалась,было немного больно,небольшие синячки по телу, и похудела на 1 размер за 7 сеансов (но девочка сама училась)
а сейчас я просто пищу на сеансах, так больно, раз в 7 больнее чем в первый раз! барышня медик, 21 год отработала в больничке, у нее своя система (3 дня типа разогрев маслами, потом добавляется перчаточка, косметика, обертывания)....вот и размышляю глядя на синячки - эффект тоже будет в 7 раз лучше?

подружка к ней ходила - фигурка стала просто идеальная, да и на запись к ней сложно попасть - 3 месяца пробивалась....вот и как это связать с тем что не должно быть синяков и не больно ?

Алиса
23.06.2009, 21:31
whimsy, да не, синяки - это нормально! по себе могу сказать, без синяков результата у меня особо не было никогда. А больно было так, что я полотенце аж жгутом скручивала и зубами впивалась, чтоб не орать ))) Красота требует ))

PinK
23.06.2009, 22:35
Красота требует ))
нет, таких жертв здоровья она не требует!
массаж, который оставляет синяки, не только разрушает целлюлит, но и травмирует очень сосуды и вены! (думаете, от чего синяки? это сосуды лопаются) и, кстати, такой интенсивный массаж запрещен тем, у кого есть хоть намек на варикоз или его предрасположенность!

Алиса
23.06.2009, 22:57
PinK, про варикоз согласна, это противопоказание к агрессивному массажу, но если организм молодой и здоровый (относительно), то лопнувшие сосуды вреда не нанесут.
Поглаживающими растираниями не добиться такого же эффекта.

lenokly
24.06.2009, 00:29
про синяки не согласна, их быть не должно! я ходила к массажисту (несколько лет назад), так он меня сразу предупредил, что синяков быть не должно и скорее всего не будет, но если что, велел купить траксивазин. я к нему ходила на сеансов 10, ни разу ни одного синяка, но больно жуть, и не больно быть не может.
Что касается предрасположенности к синякам, то у меня не от любого прикосновения конечно, но чуть что синяк. Так что этот вариант не прокатывает.
И ещё, в прошлом году покупала крем от целлюлита ))) и наносить его просила мужа с массажем. Могу сказать что массажировал знатно, вспомнила сразу того своего массажиста, жуть как больно. Думала будут синяки и фиг с ними. Не было )) всю банку на меня вымазал, ни одного синяка.
Пару раз с утра он ленился мазать приходилось самой с легким массажиком безболезненным, результат - каждый раз синячок два. Вот так.

---------- Сообщение добавлено в 01:29 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 01:25 ----------

whimsy, но я не думаю что синяки от твоей тетечки это беда и что она плохой массажист (тем более с такими успехами), может это как-то от рук зависит и только.

Алёна
24.06.2009, 00:39
Да, тоже слышала неоднократно, что именно от массажа синяков быть не должно. Есть такой метод скульптурирования - вот там да, все ноги синие (знакомая делала), но там сразу говорят про ограничения по возрасту и заболеваниям, в т.ч. варикозу, даже если есть совсем лёгкая предрасположенность нельзя. А эффект обалденный, меняются не только объёмы, но и формы "лепят" практически идеальные.

Naughty
24.06.2009, 09:11
От массажа синяков быть не должно, если массаж не агрессивный. Но от такого массажа эффекта мало, ИМХО.

MurMur
24.06.2009, 10:35
Я вообще не понимаю, как могут быть идеальные формы от массажа, уж извините)))
Это наверное, если у тебя от природы все идально, и вдруг набросились пара лишних кг - то их можно размассажировать.
Стройная фигура дается очень тяжело: это и ограничения в еде, и регулярные физические тренировки (а не раз в неделю), вот тогда сюда и можно добавить различные виды массажей, и до кучи еще кремами всякими мазаться.

Floppy
24.06.2009, 11:01
Согласна с Мурмур.
с одним только массажем далеко не уедешь))
а если от него еще и синяки - вообще жесть!

пару раз слышала о таких массажистах, которые говорили - "синяки у вас? хорошоооо! чем больше синяки - тем лучше эффект!"))))
ну да, ага-ага)))

Naughty
24.06.2009, 12:43
как могут быть идеальные формы от массажа
это да.
Но идеально ровная кожа без апельсиновой корки - может быть вполне.

Алёна
24.06.2009, 12:44
Это наверное, если у тебя от природы все идально, и вдруг набросились пара лишних кг - то их можно размассажировать.

Почти так и есть, знакомая, которая ходила на скульптурирование (если очень приблизительно, то это специфический, очень агрессивный массаж) убирала фактически не лишние кг, а "попины ушки" и всякие там ненужные выпуклости на бёдрах, то есть это не для похудения, а для "лепки фигуры" (попа, бёдра), сделали практически точёную, а сейчас она это поддерживает фитнессом. При этом методе сразу говорят, что есть ограничение по лишнему весу (по-моему что-то не более 5 кг).

Алиса
24.06.2009, 19:57
Хех.. как на синяки все отреагировали отрицательно. Я ж не говорю, что это обязательно и необходимо, а что если и будут - ничего страшного не произойдёт, троксевазином помазаться день-другой и всё ок. Если с венами всё нормально, конечно. Кстати, если раньше, когда массаж не делала вообще, от любого задевания ногой, попой, бедром, например, угла стола, оставался чернющщий синяк, то теперь, после регулярных курсов массажа 1-2 раза в год - нет синяков! Вот. Сосуды стали менее ломкими.
p.s. для меня это просто способ поддерживать в форме пробл. места и тонус в целом.

---------- Сообщение добавлено в 18:57 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:54 ----------

Алёна, а скульптурирование, которая подруга делала, это не у Волынкина Юрия, случайно, не знаете?

MurMur
24.06.2009, 22:12
Но идеально ровная кожа без апельсиновой корки - может быть вполне.

Фантастика какая-то))

Алёна
25.06.2009, 00:33
Алёна, а скульптурирование, которая подруга делала, это не у Волынкина Юрия, случайно, не знаете?
Не, специалиста не знаю, где-то вроде в районе Кутузовского пр-та.

Naughty
25.06.2009, 09:40
MurMur, я в прошлом году медовым массажем довела кожу до вполне приличного состояния... Но какой ценой :(

MurMur
25.06.2009, 09:54
MurMur, я в прошлом году медовым массажем довела кожу до вполне приличного состояния... Но какой ценой :(

У меня от одной мысли уже синяки по телу))

Kleo
25.06.2009, 12:57
Профессиональный массажист говорил, что от агрессивного массажа при некотором временном улучшении со временем ситуация может резко ухудшиться - микротравмы создают дополнительные барьеры для нормального крово- и лимфотока.
Он же говорил, что целлюлит может быть спровоцирован неправильной обувью, плоскостопием и т. д.
Помню почти дословно - люди тратят огромные деньги на массажи, крема и обертывания, а всего-то и нужно - ортопедические стельки в туфли подложить.

Naughty
25.06.2009, 13:16
всего-то и нужно - ортопедические стельки в туфли подложить.
Ну согласись, что это всё же профилактика целлюлита, а не способ его лечения?

Kleo
25.06.2009, 13:26
Naughty, *nimagu
если бы все так просто было, чё б я с целлюлитом ходила?

whimsy
25.06.2009, 17:30
на 3-4 сеансе массажа боль стала умеренной, можно делать дальше ) на гематомки не обращаю внимания - если бы я пару раз хорошенько за стол/кровать зацепилась - были бы такие же, только не в проблемных местах )
а массажист сразу сказала что за вес не отвечает, а гарантирует уменьшение именно объемов. Вес снижаем нормальным питанием, а посредством массажа подтягиваем и делаем красивыми мышцы, выгоняем лишнюю жидкость и большую часть жировых отложений, так фигура и "лепится" )) + как бонус - лечим спинку после компа и авторуля ))

Алиса
26.06.2009, 00:19
где-то вроде в районе Кутузовского пр-та.
видимо, про однин центр говорим, где-то там находится вроде. Слышала, что это стоит ООччч больших денег...

Shreya
26.06.2009, 01:13
Сделала я вторую процедуру кавитации. В этот раз делали с мезодилюцией - подкожно подкалывали физ.раствор. Было больно, в каждый прокол загоняли минимум по 5 мл. Затем проводили собственно манипуляцию ультразвуком. Ну что сказать... Одно из "ух", вроде, немного сгладилось. При взятии в складку бугорки целлюлитные рисуются, немного меньше, но есть. Записалась на третий раз <мазохистка> *pardon И продолжаю пару раз в неделю ходить на пневмопрессинг.

Светлаша
28.06.2009, 12:44
Стою перед выбором: взять для обертываний Гуам или сапропелевую грязь Кора? Про последнюю вроде слышала, что она хоть и дешевле гуама, не менее эффективна. Нюанс относительно экономии для меня немаловажен. Сама ни разу не пробовала ни то, ни другое. Девочки милые, что посоветуете?

irochka8
08.07.2009, 12:24
делала 10 сеансов LPG, сейчас пользуюсь Legtone, помогает замечательно

Nasty
08.07.2009, 13:12
irochka8, у нас не принято оставлять такие отзывы. начните рассказывать про всё подробно, иначе сообщения придётся удалить.

whimsy
08.07.2009, 18:58
прошла 12 сеансов ручного массажа
наблюдения:
- гематомы ушли после 5 сеансов (после них съездила на день на море, все зажило и более не проявлялось)
- объемы уменьшились на 16 см по основным точкам (верх живота, талия, низ живота, бедра, ножки вверху)
- кожа стала ну оочень шелковистая, мягкая и красивая, так и хочется потрогать, профилактика целлюлита и подтяжка кожи отличная
- спинку стала держать ровнее )))

продолжу курс до 20 сеансов, буду надеяться на бОльшее уменьшение объемов, состоянием кожи довольна, все-таки стоило потерпеть боль первые 5 раз ))

Slonik
08.07.2009, 19:17
девушки, может кто-нибудь пробовал и ручной массаж, и LPG? и может рассказать, что эффективней?
хочу сейчас пойти массироваться опять, читаю много хорошего про ручной массаж. но что меня ужасно напрягает - как представлю, что какаято тетка будет своими голыми руками трогать мою голую попу.... *huh в комбезе на LPG мне как-то значительно комфортнее, все же.
вот сижу, мечусь, не знаю, стоит ли ручной массаж психотравмы *blink
или LPG не менее эффективно

irochka8
09.07.2009, 12:09
как просили по порядку:)
я прошлым летом поправилась и начал ярко как-то быть заметен целлюлит. я начала заниматься спортом 3 раза в неделю, ходила в бассейн, потом перестала, он понемногу начал убираться, тогда одновременно с этим я пошла на 10 сеансный курс массажа LPG в салоне "Carita". сама процедура мне не показалась болезненной, а, наоборот, очень приятной, порой я даже засыпала. делали мне его на все тело по полчаса два-три раза в неделю, в зависимости от мнения специалиста по массажу, она была очень приятная, особенно, я заслушивалась ее историями:)))))
бока существенно убрались ,целлюлит тоже немного, но не так, как я предполагала за такие деньги.вот. потом я еще пользовалась кремами Clarins, смешивала его с маслом этой же марки, и Dior. они холодят, но особого эффекта от них не было, от Диор как-то меньше заметила. потом нашла крем Legtone, пользуюсь сейчас около двух недель, помог, посмотрю, что дальше будет

Nasty
09.07.2009, 12:11
irochka8, вот :) Пиши ещё, как говорится :) Спасибо за отзывы!

Alexa_Alexa
09.07.2009, 17:42
Профессиональный массажист говорил, что от агрессивного массажа при некотором временном улучшении со временем ситуация может резко ухудшиться - микротравмы создают дополнительные барьеры для нормального крово- и лимфотока.

Золотые слова! Я в этой темке цитату из книги про целлюлит об этом же приводила.
Увы, мало кто в это верит - всё на собственном опыте постигается.

Алиса
09.07.2009, 20:29
irochka8, волшебный крем Legtone, видимо, того же производителя, что и чудо-сыворотка Lash Alive для ресниц?*wink

Ninon
09.07.2009, 20:52
вот сижу, мечусь, не знаю, стоит ли ручной массаж психотравмы *blink
или LPG не менее эффективно

Не стоит. Иди на LPG. Ручной чаще выбирают, потому что он в наших условиях значительно дешевле.

PinK
09.07.2009, 21:17
а какие противопоказания у LPG? при ломкости сосудов можно?

Алиса
09.07.2009, 21:20
а какие противопоказания у LPG?
Пинк, это ведь механическое воздействие, вакуумное. Так что протипопоказания такие же, как у любого массажа- варикоз. А специфических каких-то нет.

MurMur
09.07.2009, 23:10
а какие противопоказания у LPG? при ломкости сосудов можно?

LPG куда более щадящий метод, чем ручной массаж.
Из противопоказаний еще - любые новообразования, например, миомы и т.п. Как и любой массаж, который усиливает прилив крови.

PinK
09.07.2009, 23:28
Алиса, MurMur, спасибо!

Shreya
10.07.2009, 01:49
Сделала я 4 процедуры кавитации. Больше не успею (уезжаю в отпуск), да и не надо. Нечего кавитировать.*good "Уши" сгладились, при взятии в складку в этих местах нет бугорков, они исчезли! Я очень довольна.*okПриеду с морей, буду поддерживать общий вид массажами.

Nasty
10.07.2009, 08:35
волшебный крем Legtone, видимо, того же производителя, что и чудо-сыворотка Lash Alive для ресниц? ага :)

Naughty
10.07.2009, 09:51
волшебный крем Legtone, видимо, того же производителя, что и чудо-сыворотка Lash Alive для ресниц?
и?
Девушки, вы меня извините конечно, но рекламы я в этом посте не увидела. Было перечислено несколько марок, в самом конце поста указан этот крем.

irochka8
10.07.2009, 12:26
девушки,если мне в подарок прислали эту косметику из Штатов, я что виновата, что она мне нравится и подходит? или тут уже нет свободы мнения, я вот например, еще пользуюсь уже 3 года тональниками Диор, и другие вообще не воспринимаю ,что это тоже реклама или какой-то тайный ход?????или никого из вас нет приверженцев одной марки?странно вы все-таки говорите, тут помоему люди высказывают свои предпочтения, хотите пробуйте, хотите нет. никто никого не заставляет. ИМХО

tanyshok
10.07.2009, 12:29
irochka8, ну что вы так реагируете? пишите побольше в разных темах и никто вас ни в чем подозревать не будет))

Nasty
10.07.2009, 12:54
irochka8, не обижайтесь, tanyshok всё правильно объяснила.

irochka8
10.07.2009, 13:06
я не обижаюсь, все о.к. )

Slonik
10.07.2009, 14:21
LPG куда более щадящий метод, чем ручной массаж.


Ninon, вот поэтому я и в сомнениях. мне LPG кажется простотаки ну совсем щадящим (либо у меня совсем низкий болевой порог), поэтому я и думала, не эффективнее ли будет ручной.
наверное, выйду из положения по-другому - больше сеансов за курс сделаю, для успокоения совести *grin

MurMur
10.07.2009, 17:15
Slonik
Так ты делала LPG?
Просто там же регулировать можно силу воздействия. Я иногда чуть не подскакивала и просила убавить, особенно по внутренней стороне бедра.
Просто сам массаж - это же равномерно зажатая ткань между валиков.
А руками все равно, тут сильнее, там слабее, невозможно так себя контролировать.
К тому же, даже если я пищала при LPG , то синяков не было.
А от массажа вся сиянчищами пошла, хотя не могу сказать, что было прям уж так больно.

PinK
10.07.2009, 22:42
тэк-с.. иду в сентябре на LPG (раньше с деньгами не получится)... представьте, меряла сегодня лосины белые (неочень плотные, вискоза), и.... увесь целлюлит на ружу.. жесть! лосины "нашли" его там, где я и не замечала))

Юся
12.07.2009, 13:17
отзыв по Eveline slim 3d extreme Термоактивная сыворотка для моделиования живота, талии и ягодиц.


Если вам кажется, что ваша жизть стала серой и однообразной, вам точно стоит купить эту сыворотку, ибо она, как ничто иное, добавляет остроты ощущений.
Прогрев идет, что называется, до мозга костей, причем даже при нанесении на абсолютно сухую кожу. *rofl
Что касается фифектов, то... не знаю, худею ли я катастрофически от стрессов, или сыворотка тут тоже где-то рядом постояла. Состояние целлюлита- хуже не стало. Т.е. на бедрах он не виден, на попе - только если напрячь мыщцы. Живот так вообще отлично выглядит.
А, и еще штука нелипкая, что тоже приятно. Расходуется экономично. В общем, при цене плюс-минус 150 рублей - хорошая штука.

irochka8
13.07.2009, 11:59
у меня от LPG синяков вообще не было, и больно тоже не было

Nasty
28.07.2009, 14:07
наконец-то добила флакон Lierac Morpho-slim.
От него ляжки резиновые (пока намазан), запах хороший, стоит тоже хорошо))
В остальном, я нерегулярно пользовалась, так что, отзыва толком нет.
Ах, да, под этим резиновым покрытием ляжки сильно взмокают, т.е. если мажешься на ночь, сауна и мокрое постельное обеспечены)) Ещё коту моему очень Морфо-слим понравился... чуть что, уже ляжки лижут)) но это нюансы, ага.

Сейчас добиваю антицеллюлитку 36,6 - крем и спрей. В спрей ещё порядком влито кофеина из ампул. Вчера намазалась и пол часа незнала, куда пристроиться от холода)) отвыкла уже от такого. Короче, ударным темпом домажу, по результату сообщу.

irochka8
29.07.2009, 16:36
у меня собака тоже любит крема послизывать:)а сколько стоит- вы написала "хорошо"-это сколько?

Nasty
29.07.2009, 16:42
irochka8, http://www.mr.ru/?action=card&cid=&id=5440 Цена 1765 руб

irochka8
03.08.2009, 12:18
спасибо за информацию ,а Вы через Интернет покупали или через сетевую точку какую-нибудь?

Nasty
03.08.2009, 12:38
irochka8, просто в аптеке (в 36,6)

irochka8
10.08.2009, 11:29
спасибо за ответ:))

Людмила
17.08.2009, 05:50
На странице 3-4 вроде бы говорили про обруч, у меня один в один такой же! Да он прикольный если хотябы минут 10 покрутить то он прямо массирует бочки и пресс, точнее живот, пресс это когда каждый день качет по 150 раз хотябы)) Девочки, ну что же вы такие наивные! Какие пластыри-это полная фигня!!! Хотите избавится от целлюлита, меньше ешьте жирного, мороженое, масло мучное и т.д. это всё забивает сосуды и образуются всякие бляшки, потом целлюлит!!! Ни какие крема- это всё реклама вытяжка денег с нас!!!
Надо действовать в комплексе, как и лечить прыщики, я по крайней мере так кожу довела до нормального состояния! так вот о (ЦЛТ)-целлюлите!
Массаж, это точно я делала курс 10 раз через день, и еще пару раз медовый- медовый очень приятный и сладкий))) массаж делала вакуумный (баночный), и спину и ноги внутреннию часть бедра-самое болючее!!! Говорю массажистке делает засос слабее, покупаю в аптеке масло для массажа спец-е разогревающее с перцем, я туда в эту банку еще добавляю эфирное масло лимона (цитрусовые-антиЦЛТ-ные свойства), масло зародышей пшеницы- питает предупреждает растяжки (ттт у меня их нет)! Еще туда закинула пару капель эфир масла Пихты, супер тонизирует успокаивает и мышцы и антибактерицидное ну и очень хорошо действует против ненавистного ЦЕЛЛЮЛИТА (ЦЛТ)! Потом я 2-3 раз стараюсь ходить в фитнес-клуб ( это на меня если найдет), а так покупая клубную карту понимаю, что я туда хожу только летом чтобы загарать на пляжной территории и купаться в открытом бассике! Так вот нужно 2 раза минимум ходить в клуб, заниматься нужно так : сначала 10 минут быстрая хотьба или пробежка на беговой дорожке, потом разминка, минут 10-15 потянуть все мышцы, груди, шеи, спины, живота, особенно ног, внешн и внутрен часть бедра... потом идете на тренажеры, нагрузку большую ставить не надо, я ставлю максимум 20 кг ( когда качаю, руки бицепс, трицепс, ноги качаю только на соединение внутреннюю часть бедра, и пресс) Так вот грудь я вообще не качаю, если только раз в неделю два подхода! В общем всё покачали, делали на кол-во упражнений, а не на большой вес, когда много раз делаете это интесивная нагрузка. начинает сжигать жирок который оседает на ногах попе и еще у кого где и потом превращается в ЦЛТ! Позанимались минут 40-50! Потом на эллипсоид и фигачить надо минимум 40!!!! минут!!! если у вас будет регулярность то потом вы привыкните к 40 минутам, и можете смело до вести тренировку на кардио тренажерах до часу! Вот поэтому я не очень дружу со спортом, у мня есть время. но МНЕ ЛЕНИВО!!! И еще После тренировки Бани, сауна, я обертывания не делаю, для меня это мутарно, короче купила маску-бальзам скипидарный, я им намажусь, потом наберу водички и туда антицеллюлитные эфирные масла зафигачу ( не перебарщиваю)), там в баньке по стенкам набрызгаю, и водичкой по камушкам и ляжу))) вот тебе и обертывание, жир хоть и немного, но сжигается тем более после тренировки, выходит молочная вредная кислота, кожа становится чистой поры открываются гадость выходит, вода льется со всех пор! Я худею на глазах ВЕСОВ)) 1 кг за 2 захода в баньку!!! и чаек еще спец пью зеленый чай например(купленный в Китае) Короче говоря, вот это всё вам даст хорошие результаты- кожа станет упругой, в местах где дряблая подтянется- это факт! Я себя не запускала до дряблой. но учитывая мою лень, и страсть обжираться... приходиться за зиму скидывать лишнее! и еще питание, старйтесь после тренировки сразу не кушать, ну или какой нить травянной успокаивающий чаек, через часик можно и йогурт малокаллорий скушать, либо творок нежирный! Это всё пойдет на укрепление мышц!!! если вот так продержаться месяц- от ЦЛТ не останется и следа!!! На саме важное, даже не это!!! Даже если вы похудеете и уберете жир, товы по-тихоньку начинаете расслабляться, и опять всё заново!!! Поэтому не делайте как я не ленитесь!!! Держите себя в руках и сохраняйте свой результат. ведь вы так длго парились в банях и мучались на беговой дорожке!!!!!
Всем удачи!!!
П.С. Можете на выходные устроить разгрузочный день, или пару дней попить чаёк очищающий, я когда в клуб прихожу после чая, встаю на весы, у меня аж 57 кг показывает, для меня это очень круто! Конечно есть дамы ростом 180см и весом в 55 кг! но 60-61 для меня норма- 57-58 я выгляжу дохловато! воть)))

Koketka
21.08.2009, 11:46
Я от своего целлюлитика :))) делаю курсы массажа (на все тело - ручной + банки) 2-3 раза в год по 12-15 сеансов. Потом постоянно (каждый день) мажусь антицеллюлитными кремами. Стараюсь покупать разные (чтобы кожа не привыкала). Т.е. один тюбик закончится, следущий покупаю уже другой. В салонах мне очень нравятся 2 процедуры : одна называется "Бокс-уход" (сначала паришься в кедровой бочке, затем делают пиллиг всего тела, потом его смывают и наносят спец. цитрусовое масло, с ним опять в бочку, потом в душ, а после самое приятное - массаж травяными мешочками, потом еще антицеллюлитный бальзам массажными движениями на тело) - после просто летящее ощущение кайфа и идеальная кожа (особенно , если не большие проблемы). Вторая - это "Виски -пеленания" (все тело обматывают горячими бинтами, смоченными в спец. растворе). Кожа после, как у младенца.

PinK
23.08.2009, 02:05
Koketka, а Вы чем по жизни занимаетесь - работаете, учитесь, т.п.?

Koketka
24.08.2009, 10:40
Koketka, а Вы чем по жизни занимаетесь - работаете, учитесь, т.п.?
Я - работаю. Не учусь. :)) А причем это к целлюлиту?? :))))))))))))))

irochka8
24.08.2009, 13:33
Кокетка, а в каком салоне Вы это делаете? Вы из какого города?

Koketka
24.08.2009, 18:50
Кокетка, а в каком салоне Вы это делаете? Вы из какого города?

Я из Москвы (адрес написан под моим ником *write*grin ). В Питере не знаю, где такое найти. У нас-то поискать пришлось :)))

irochka8
25.08.2009, 11:26
ой, а я не посмотрела ,просто не так давно на форуме:))сорри:)))))
спасибо за информацию

PinK
06.09.2009, 18:05
Я - работаю. Не учусь. :)) А причем это к целлюлиту?? :))))))))))))))
ну это я так, для собсной информированности.. в предыдущем посте Вы описали свои процедуры в борьбе с целлюлитом - просто на это все много времени уходит, не каждый работающий может заниматься так собой..

Nasty
15.09.2009, 11:12
вчера сделала массажик вакуумной банкой. больно блин))
Знаю, что вредно, но... Хоть чуть улучшить состояние.
Мужу тоже сделали массажик банкой - тоже пищал))) У мужиков же проблемное место это талия, там так наз. "шина" образуется - вот, борем её, хоть и маленькая.
Скоро будем все стройные и красивые :)

VickyB
15.09.2009, 11:17
вчера сделала массажик вакуумной банкой. больно блин)) я тоже))
в ванной на гель для душа, сначало больно,а потом даже приятненько)

"шина"спасательный круг :)

Nasty
15.09.2009, 11:22
VickyB, я так же, как ты)) мне муж делал. Себе не дал делать - грит, самому себе легче. Ещё заметила особенность у себя: было сначала просто больно, а потом так больно, что смешно))
Вика, ты похудетельно или антицеллюлитно тоже?

VickyB
15.09.2009, 11:33
Для профилактики целлика и отеков.

Софья
15.09.2009, 13:21
я делаю после душа, по маслу, совсем не больно!

Nasty
15.09.2009, 13:48
Софья, ты привыкла уже, наверное и мб не сальцо у тебя, а жирок :) Помню, по жирку намного менее больно, да и на 3ю процедуру всё переносится очень спокойно, тело привыкает.

Софья
15.09.2009, 13:58
какая разница между сальцом и жирком?)

Nasty
15.09.2009, 14:08
Софья, сало плотное, жир жиденький))) Раньше у меня тоже жирок везде был, потом преобразовался в сало))

PinK
15.09.2009, 22:11
Раньше у меня тоже жирок везде был, потом преобразовался в сало))
что-то мне подсказывает ты преувеличиваешь больно))) по фоткам - стройняшка!!!

Nasty
15.09.2009, 23:03
PinK, нет :) не преувеличиваю. На боках, чуть ниже талии плотное сальцо и на ляжках что-то непонятное. На животе и выше талии просто жирок.

Софья
15.09.2009, 23:41
вчера сделала массажик вакуумной банкой. больно блин))
Знаю, что вредно, но... Хоть чуть улучшить состояние.


я торможу. в чем вред? ты только на ноги-попу делаешь?

мне вот интересно, термо-маски могут негативно влиять на вены?

PinK
15.09.2009, 23:43
мне вот интересно, термо-маски могут негативно влиять на вены?
могут и влияют. как и все термо- и вакуум

Nasty
16.09.2009, 00:43
Софья, типа того:
http://krasnoyarochka.ru/Anti-m.jpg

Софья
16.09.2009, 01:36
Nasty, да, об этом я знаю. но вот сегодня массировала, ваще не больно, приятно) подруга до синяков делает, ругаю её.

VickyB
16.09.2009, 09:10
с внутренней части бедра низзя делать.

Nasty
16.09.2009, 09:44
ваще не больно, приятно тогда хорошо. Подругу ругай, да))

VickyB, почему с внутренней нельзя?

Я вчера поделала (т.е. это 2й сеанс получился) - уже не так чувствительно.

VickyB
16.09.2009, 10:07
Потому что там проходит очень важная и крупная артерия,её трогать нельзя. (моя массажистка сказала).
И еще банки можно делать только через день,т.к. за 24 часа жировая ткань не может восстановиться.

Nasty
16.09.2009, 10:09
VickyB, вот спасибо тебе :)

Angorka
16.09.2009, 13:19
VickyB, попробую в душе на гель для душа, просто так и на крем я делать не могу, очень больно

Naughty
16.09.2009, 14:45
Angorka, можно ещё попробовать на масло

Софья
16.09.2009, 19:02
ага, девочки хвалят Галено-Фарм антицеллюлитное.

VickyB
16.09.2009, 22:17
Angorka, только сначала больно,на 3-4 процедуру (в зависимости от стадии) обычно все проходит, потерпи немножко)
Масло даже обычное растительное подойдет.

Nasty
18.09.2009, 01:25
сделала сегодня 3ю процедуру массажа банкой.
Массировала подольше, в целом на бёдра, живот, бока ушло минут 10. Намного менее больно, временами даже приятно становится. Изучала потом себя на предмет целлюлита в зеркале - объективно, стало всё приличнее, глаже.
Но на ляжках, на каждой, штук по 10 мелких синячков с копеечную монету(((

Рыжик
18.09.2009, 01:39
сделала сегодня 3ю процедуру массажа банкой.
Насть, прасти тормоза - у тебя банка резиновая?

Nasty
18.09.2009, 01:43
у тебя банка резиновая да. Диаметр сантиметров 5. Красненькая))

VickyB
18.09.2009, 09:07
ушло минут 10 мало,Насть.
Нуно по 10 минут на каждую ногу до устойчивой красноты+еще 10 минут на живот и бока.

Nasty
18.09.2009, 14:03
Нуно по 10 минут на каждую ногу до устойчивой красноты+еще 10 минут на живот и бока есть, мэм :)

Юся
21.09.2009, 22:00
девы, а я давно забросила эту банку. Скушно попец и бедры ею натирать )))0

VickyB
21.09.2009, 22:41
Юся, а ты под музычку, очень весело, можно подпевать)))

PinK
25.09.2009, 10:03
резюме по ср-ву Avon "Эффект лазера" с АНА.
положит. моменты: за 5 дней ежедневного использования кожа реально стала мягче, и... уменьшились в объеме бедра (неужели просто совпадение???)
отриц. моменты: как ни печально, но за эти 5(!) раз АНА значительно "съели" мой южный загар на ногах (живот по-прежнему коричневый *nimagu ). так что светлеть ради красоты придется... :))
и еще.. АНА - оно на любой части тела АНА... :)) на попенсе и на бедрах легкое обострение)))))))))) надеюсь, оно пройдет..
вывод: закажу из след. каталога еще неск. штук.

VickyB
25.09.2009, 10:08
Может просто отек уйти,отсюда и минус по сантиметрам.

PinK
25.09.2009, 11:50
Может просто отек уйти,отсюда и минус по сантиметрам.
ну.. если он так суперски справляется с отеками, то... *good

Юся
26.09.2009, 00:06
оо, да, эта штукенция мегадействие на попец оказывает, я подтверждаю (правда, я еще брала старый эньюшный антицеллюлитник, снятый уже с производства).
Попец реально становится гладким, подтянуто-плотным, целлюлит виден при тщательном ощупе, ну и да, вроде даже объем уходит. Но. Лично у меня на АХА волосатость сильнее прет. Однако все равно несколько штук заказывать буду. Цена оправдывает фифект.

Nasty
27.09.2009, 00:10
Криста вот пропала. Она об антицеллюлитной системе Мери Кей очень хорошо отзывалась.
Может, кто-то ещё её пробовал?
Понимаю, конечно, что на мерикеевских форумах пищат от неё, но... хотелось бы слышать мнение наших форумчан.

Kleo
30.09.2009, 13:29
На внутренней поверхности бедер, ближе к паху, еще и лимфоузлы, там вообще ничего делать нельзя - ни массировать, на растирать.
Я как-то делала массажи себе - и баночный, и медовый. Зареклась на всю оставшуюся жизнь - такая сосудистая сетка вылезла, стыдно что-то короче икр одеть. Только колготки спасают.
Так что вы осторожнее с самодеятельностью, послушайте старого морского волка...

Alexa_Alexa
30.09.2009, 14:12
Kleo, согласна! Про вред агрессивного массажа (а баночный и медовый именно такие) я тоже ссылку приводила, что можно повредить лимфоузлы и целик попрет пуще прежнего....

Floppy
30.09.2009, 14:34
я тоже только за ручной и мягкий))

эффекта, конечно, меньше, но это тот случай, когда лучше меньше, да лучше)))

Naughty
30.09.2009, 15:16
Согласна. "Тише едешь, дальше будешь" тут работает. Поэтому я против банок, например.

Nasty
30.09.2009, 16:18
я пробовала ручной мягкий массаж. Честно? Выбросила деньги. Подарила массажисту)) Называйте, как угодно)) Нет, я не отказываюсь от того, что баночный и прочий жёсткий массаж вреден, но и мягкий эффекта не даст.

Floppy
30.09.2009, 16:46
я тоже только за ручной и мягкий))

ручной мягкий массаж. Честно? Выбросила деньги
Насть, про ручной мягкий - я имела ввиду, если делать самостоятельно.
чтобы не навредить.

проф.массажист знает, где там лимфоток, лимфоузлы, что можно и что нет - так что ручной жОский от ПРОФ.массажиста - это идеально, и неопасно, и эффективно. синяков быть НЕ должно.

другое дело, хрен найдешь хорошего массажиста-профи, и деньги на это есть не у всех.
поэтому - медленно, но верно мягко дома ручками)))

Родная
30.09.2009, 17:11
Какой крем из масса посоветуете антицеллюлитный, чтобы попу самой с ним массировать. На супер эффект, понятное дело, не расчитываю, но чтобы был не липкий, с приятным запахом, ну и увлажнял хотябы что ли.

Floppy
30.09.2009, 17:23
Родная, мне из последнего опробованного нравится красная линия))))
он не липкий, не жирный-масляный, сразу не скатывается (есть такие - чуть впитался - и сразу катышки, массаж с ними делать невозможно), а этого хватает минут на 5 массажа, мне с утра этого достаточно, больше времени все равно нет))

пахнет.. ну чем-то апельсинистым, слегка - несильный запах.
стоит копейки))) рублей 50 штоле))

VickyB
30.09.2009, 19:49
Родная, Эвелин посмотри,мне нравятся их кремики.

Юся
01.10.2009, 00:59
оууу, а у меня новая вкусняшка. Маграв, серия Body fruit. Там три крема, составами не отличаются, разве что в моем (крем -триактив, повышает тонус кожи) есть еще масло мандарина. Оччень приятная консистенция, никакого ментола и перца, слегка пахнет мандаринкой. А кожаааа! Вах, ну чисто шелк! И как раз помассировать времени хватит.
А вот вторая штука - Биоко, гель Стоп-целлюлит - кака. Идея-то хороша - гельчик+ насадкас шипами, чтобы массаж сделать. Только гель до такой степени липкий, что это жесть. По инструкции его положно смывать после массажа, но тогда кака, скажите, от него польза может быть?

Kleo
01.10.2009, 13:11
Юся, Биоко или Биокон?
Я купила когда-то Гарньевский гель именно из-за массажной насадки. И гель фигня, и массажная насадка фуфло. Дозировать гель невозможно, насадка при малейшем прижатии норовит кожу защипнуть. Гель липкий. После утреннего душа я его намазывала, вечером при мытье он ощущался - начинал растворяться как желатин, опять превращался в липкую каку.

Spyke
01.10.2009, 13:23
От целлюлита мне серьезно помогал только inneov вовнутрь и курс лимфодренажа. За месяц получалось серьезно улучшить положение.
Перепробовала очень много гелей, кремов, масел - все в лучшем случае делают кожу более гладкой. Самый сильный эффект был от двухфазки Грин Мамы, там кожа натягивалась, и было ощущение сглаженности под ней, но эта штука так жжется, пока впитается, ууу... *kylak

Kleo
01.10.2009, 13:30
Да, помню это средство *yes
И впитывалось без проблем, но пекучееее, вернее, холоднючеее

Naughty
01.10.2009, 16:47
Я купила когда-то Гарньевский гель именно из-за массажной насадки. И гель фигня, и массажная насадка фуфло. Дозировать гель невозможно, насадка при малейшем прижатии норовит кожу защипнуть. Гель липкий. После утреннего душа я его намазывала, вечером при мытье он ощущался - начинал растворяться как желатин, опять превращался в липкую каку.
+1 причём брала 2 раза зачем то))

Юся
01.10.2009, 21:21
Биоко или Биокон?

Биокон, конечно

Родная
02.10.2009, 13:34
Floppy, VickyB, спасибо за отзывы, куплю и красную линию, и эвелин. И еше Юсин Маграв мандариновый, если найду.

Юличная
03.10.2009, 21:39
Долго думала, в какую тему это кинуть, то ли сюда, то ли в «А тут улучшаем себе настроение».*nimagu

«Очень забавный способ, случайно открытый одной из женщин, взявшихся бороться с целлюлитом самостоятельно. Он может показаться нелепым, но врачи, как ни странно, дают «добро» на его использование.

К сожалению, купить вакуумный массажер могут позволить себе не все. И вот, пожалуйста, нестандартная замена, инновационное открытие — мощный пылесос! Трубка пылесоса предварительно хорошо протирается от пыли и грязи, желательно спиртовым раствором. Кожа смазывается маслом (базовое: миндальное или оливковое + масло лимона, мяты, или розмарина). Прикладываем пылесос к проблемной зоне и включаем. Движение снизу вверх. Желательно иметь на трубке маленькое окошечко для регулирования давления».

Oktavia
03.10.2009, 21:50
не знаю как насчет целлюлита , но вот к варикозу это прямой путь. причем семимильными шагами.

PinK
03.10.2009, 21:58
нестандартная замена, инновационное открытие — мощный пылесос!
ну.... я в шоке. начем с того, что в банке сила "засоса" гораздо меньше, + там хоть концы округлые, а в пылесосе.. там же трубки!??

tanyshok
04.10.2009, 00:16
«А тут улучшаем себе настроение».
я поржала)))))))))))))

Nasty
04.10.2009, 03:16
вычитала про антицеллюлитную диету: 10 дней без сахара, без мучного, без соли. Отказаться теперь и от соли, как считаете? :)
С отёками у меня всегда были проблемы, мб самый минимум соли или вообще без неё будет для меня хорошим выбором...

Есть ещё заменители соли. Очень интересует ваше мнение.

Алёна
04.10.2009, 03:41
Насть, у меня муж отказался от соли, уже года полтора как. Он иногда ест готовые продукты, к-рые сами по себе уже содержат соль, но всё что дома готовим, а это львиная доля, готовим без соли, я пока не могу отказаться, правда я люблю малосолёное, поэтому чуть-чуть подсаливаю уже в тарелке, а сын с солонкой не расстаётся))) сыпет во всё. Из положительного - у него пропали боли в спине, отёков практически больше нет, но раньше небольшие были, не так, чтоб серьёзно, ещё сбросил несколько кило, хотя остальной рацион особенно не менял, а про целлюлит на мужчине не проверишь, им везёт, нет его)))

little girl
04.10.2009, 03:42
Алёна,коли б у мужуков еще и цулюлиит был *nimagu

Nasty
04.10.2009, 03:44
про целлюлит на мужчине не проверишь, им везёт, нет его))) аа, ты что, бывает! на "шине", родимой.

Алёна
04.10.2009, 03:56
аа, ты что, бывает! на "шине", родимой.

Слушай *чешу репу* вспоминаю, видела я такое или нет.))) По-моему только видела здоровенные, но натянутые. Мне чёль так повезло?

Nasty
04.10.2009, 03:59
Алёна, повезло :) Обычно на бочках, ближе к спине целлюлитик. Не такой ужасный, как у женщин, но есть.

Рыжик
04.10.2009, 03:59
А когда полная дряблая задница у мужиков - там разве нет целлюлита? жир же...

Алёна
04.10.2009, 05:10
Алёна, повезло :) Обычно на бочках, ближе к спине целлюлитик. Не такой ужасный, как у женщин, но есть.

Так, мне срочно надо на пляж или в мужскую баню))) Что-то я раньше внимания не обращала...*grin

Рыжик
04.10.2009, 05:12
или в мужскую баню)))
баюсс, в бане будешь отвлекаться на другие интересные детали...

Алёна
04.10.2009, 05:18
А когда полная дряблая задница у мужиков - там разве нет целлюлита? жир же...

Дряблые, вясячие бееее видела, но как-то вот вроде не было целлюлита, просто пакостный вид.

---------- Сообщение добавлено в 04:18 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 04:17 ----------


баюсс, в бане будешь отвлекаться на другие интересные детали...
Вот думаю, мож я на них и отвлекалась, поэтому и не видела, теперь точно присмотрюсь.*nimagu*nimagu*nimagu

Naughty
04.10.2009, 08:10
Тоже ни разу не видела целлика у мужчин.

VickyB
04.10.2009, 09:22
10 дней без сахара, без мучного, без соли Не хочеться,Насть,тебя расстраивать))

Nasty
04.10.2009, 14:01
Не хочеться,Насть,тебя расстраивать)) да нее, я не обнадёживаюсь, но вот думаю если соль хотя бы в половину сократить будет немного меньше отёков :(

VickyB
04.10.2009, 14:20
А ты её прямо очень много добавляешь? совсем исключать нельзя.

Nasty
04.10.2009, 14:28
я не пересаливаю, скорее чуть недосаливаю.

VickyB
04.10.2009, 15:04
У меня от отеков отлично идут ванны с морской солью (1 кг на раз, 2 р. в неделю), пилюли Пролит в период ПМС и крем Лиерак дренажный.

---------- Сообщение добавлено в 14:04 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:03 ----------

http://www.mr.ru/?action=card&cid=160&id=261&brand=lierac

Алёна
04.10.2009, 15:08
ванны с морской солью
Знаю, что морская соль хорошо тонизирует, снятие отёков это за счёт этого?

Nasty
04.10.2009, 15:16
ванны с морской солью (1 кг на раз, 2 р. в неделю), пилюли Пролит попробовать, чтоли уже :(

VickyB
04.10.2009, 15:25
Алёна, не знаю за счет чего, но эффект очень хороший. Воду выводит на ура. Только 1 кг на целую ванну (чтобы достаточно концентрированно было). И полежать минут 20.

Рыжик
04.10.2009, 15:28
Только 1 кг на целую ванну (чтобы достаточно концентрированно было).
кожу не сушит?

VickyB
04.10.2009, 15:29
Сразу после роака сушило, сейчас меньше. Но я нечасто делаю и сразу кремом сверху.

Алёна
04.10.2009, 15:33
VickyB, спасибо за рецепт, попробую.*yes

Naughty
04.10.2009, 15:35
А я тааак люблю всё солёненькое, отказаться не смогу :( На отёчность очень влияет.

Nasty
04.10.2009, 15:37
VickyB, ты после ванны смываешь с себя соль или просто встаёшь из ванны и вытираешься?

VickyB
04.10.2009, 15:56
Я встаю, прохожусь по телу мочалкой без геля для душа, а потом уже вытираюсь.

Юся
04.10.2009, 15:58
ванны с солью.. надо будет попробовать.
Вик, а ты просто морскую соль берешь, или какую-нить дорогую?

вчера проснулся волчий жор, весь день чего-то в топку кидала. Сегодня с утреца встала - ну млина, просто утро в китайской деревне (((

VickyB
04.10.2009, 15:59
Морскую, самую простую по антикризисной цене в 19р. ))

Nasty
04.10.2009, 16:09
вчера проснулся волчий жор полнолуние, знаете ли))

tanyshok
04.10.2009, 16:12
полнолуние, знаете ли))
*rofl
а я вчера, как и хотела, пива напилась*yes
надо заставлять себя любить вино, а лучше вообще не пить))

Рыжик
04.10.2009, 16:16
утро в китайской деревне (((
ржу *nimagu

Алёна
04.10.2009, 16:17
А мы позавчера с сестрой, к-рой давно не встречались, зарулили в новый ресторанчик, заказали скромненько так, а там ТАКИЕ порции оказались, как для слонов, но вкуснооо, ну, и выпили ещё слегка, кароч выкатились мы оттуда, как два колобка, теперь второй день у меня овощные супчики и соки.

---------- Сообщение добавлено в 15:17 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 15:16 ----------


ну млина, просто утро в китайской деревне ((
Юсь, я тащщщусь с тебя.)))))

Юся
04.10.2009, 16:22
Юсь, я тащщщусь с тебя.)))))

нуачо, из песни слов не выкинешь))) заварила себе, за неимением ничего иного, петрушечки))) теперь как тот младенец из рекламы, гггг

Spyke
04.10.2009, 16:26
нуачо, из песни слов не выкинешь))) заварила себе, за неимением ничего иного, петрушечки))) теперь как тот младенец из рекламы, гггг
А петрушка помогает? Я вчера на ночь покушала пиво и лазанью, и что-то одно из них, а то и оба были лишними *not

Юся
04.10.2009, 16:34
А петрушка помогает?

ну, она тож от отеков идет.

Spyke
04.10.2009, 16:40
ну, она тож от отеков идет.
Пасиб, пойду заварю *tss

Юся
04.10.2009, 16:41
о, совершенно нереальное мочегонное - это отвар льняного семени.

Spyke
04.10.2009, 16:47
о, совершенно нереальное мочегонное - это отвар льняного семени.
Это в обычной аптеке продается? Так и называется "льняное семя"?

Юся
04.10.2009, 16:55
семечки - угу. в аптеке продаются. Их еще хорошо молоть и кашку посыпать )))

PinK
04.10.2009, 19:21
о, совершенно нереальное мочегонное - это отвар льняного семени.
ага, сопливый такой получаецоо)) бее)

Suro4ek
21.10.2009, 18:04
Девочки, а никто массажиста (антицеллюлитный массаж) не посоветует в Мск?

Родная
24.10.2009, 21:40
В ближайшем магазине не нашла ни Красной линии, ни Эвелин, поэтому купила антицеллюлитный крем Natura Siberica. Полное название - густое сибирское белое масло для теба антицеллюлитное, anti-age (о как!) с белым пчелиным воском, натуральными маслами и лимонником. Консистенция густая, приятная, впитывается хорошо, имеет нераздражающий травяной запах. Вообщем мне для массажа попы и бедер то, что надо. Только неясно, какие консерванты в нем (написано без парабенов).

Naughty
25.10.2009, 08:58
для теба
классно опечаталась :) Масло для теба :)

reshotka2006
27.10.2009, 12:25
вСЕМ ПРИВЕТ! я начиталась на каком-то форуме о супер средстве. берете 100г глины голубой,несколько капель апельсинового масла и корицу(можно 2 ч ложки а можно и весь пакетитк, для особо стойких) все это разводите и накладываете на проблемные участки, обматываетесь пленкой одеваете теплые штаны, закутываетесь одеялом,можно еще и чашку горячего зеленого чая прихватить и часик так лежите,сидите, кому как удобнее. горит все ужасно,но это первые минуты,потом все начинает течь под пленкой...затем все смываете,кожа становится супер. все девчонки просто без ума от этого средства, но мне к сожалению не подошло,на следущий день я на своей ляжке заметила две фиолетовые звездочки(сейчас их кстаати уже нет)как говорит моя мама у нас очень близко сосуды находятся, так что больше я не рискую пробовать эту смесь.

---------- Сообщение добавлено в 11:25 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 11:05 ----------

и еще то что очень нравится мне это массаж медовый. я беру пару горстей морской соли, развожу 10 капель грейпфрутового масла в 100 мл молока и все это в горячую ванну и на 20 мин ложусь и все эти 20 мин щипаю себя))) потом беру жесткую мочалку и все как следует тру(скрабирую). заранее готовлю смесь пару ст.ложек меда, туда морской соли и пару капель апельсинового масла. первый раз я делала не вылазия из ванной, не спуская воду. в общем нанесла я эту смесь на проблемные участки и начала себя похлопывать как положено. но ничего у меня не получалось все текло и текло, соль вся растворилась. я первый раз делала, думаю может так положено, в общем потом я вылезла из ванной и продолжила похлопывания, еще чуть помучилась и все смыла. я сама худая рост 166 вес 46. но целлюлит у меня был и раньше,а после родов вообще ужас((((сейчас уже его не много,муж говорит что вообще никакого целлюита не видит,а я его наблюдаю и мне совсем это не нравится. ну в общем вес для меня не показатель,я постоянно измеряюсь см. и с утра измерившись я поняла что все мои параметры уменьшились на 1 см. я если честно была шокирована. а потом я делала этот массаж как положено, не в воде. было больно, все очень сильно прилипало, все было как положено, но такого результата я не добилась...а сейчас времени пока нет, все хочу продолжить,но никак не получается.

Родная
30.10.2009, 17:20
классно опечаталась :) Масло для теба :)
:)) это ж надо было так промахнуться.

Shtuchka
18.11.2009, 21:53
А никто не пробовал обёртывания от целлюлита в салоне? Говорят, очень помогают несколько сеансов горячих и холодных обёртываний? Я вот хочу попробовать!!! А что, эффект в ваннах с морской солью такой хороший? А крема какие-нибудь помогают?

Juliana
19.12.2009, 01:14
делала лазерную липосакцию Смартлипо (это название процедуры в центре Элизе), теперь уверена, что этио самый эффективный способ. Диеты тоже помогают, но от них желудок портиться. потому что нормальную диету нужно только под присмотром врача проходить

nata3512
19.12.2009, 07:56
От отеков очень хорошо помогает, пить воду каждые полчаса по полстаканчика, в день нужно выпить не менее 1,5 литра, все это выпить до 18 вечера. Это конечно при условии, что нет каких-то патологий со стороны почек и сердца. Такое дробное питье дает суперский лимфодренажный эффект. Еще попейте аскорутин и экскузан, хорошо гомеопатия лимфомиазот, это то же капельки. Но сначала лучше 10 уколов лимфомиазота сделать. В пищу добавте побольше обезжиренного творога с фруктами, на вечер кефирчик, то же очень хорошо воду гонят. Так же следите чтобы белкового блюда было не менее 100 гр в день, отсутствие белка в рационе так же провоцирует отеки.

Если целлюлит выраженный, то конечно сначала лучше пройти процедуры в косметологической клинике, я делала LPG, мезо, прессотерапию, ушел целлюлит совсем. Для поддержки назначили раз в месяц LPG и пресс. Но я не хожу, так как дороговато. В целях поддержки делаю раз в неделю кофейный скраб, два раза в неделю кофейное обертывание на 20-30 мин, перед этим массаж пластиковой банкой по маслу, в масло добавляю несколько капель эфирного масла можжевельника. Ттт полгода все ок. Еще очень хорошо делать обертывание с грязью мертвого моря Ахава, после обертывания всегда -200 гр на весах, но я делаю кофе, так как результат отличный, и кофе этого из кофемашины завались, все равно выбрасывать.

Brune
21.12.2009, 17:20
У меня от отеков отлично идут ванны с морской солью (1 кг на раз, 2 р. в неделю)

Я тоже заметила эффект от ванн с солью, назову его "похудательный", потому что механизм действия непонятен - вода это уходит, или что происходит, не знаю. Плюс тонизирующий эффект. Правда, соли беру 300-500 г.

И по теме отеков. Беременным с отеками (симптом опасного для жизни состояния) в нашей консультации и в роддоме принято назначать 1,5 кг яблок в день, больше ничего не кушать.

lusha
27.01.2010, 16:13
В опщем решила заняться целлюлитом.
Сейчас прохожу курс общего массажа (2 часа), массажистка, ясное дело в проблемных местах делает упор на антицеллюлитный эффект. Еще у нее есть баночки, тоже ставим на проблемные места. Больно что пипец, ору благим матом. синяков нету, но не всегда могу вытерпеть. ну и на последок мы делаем медовый массаж. Тоже не для слабонервных. на спине отлично идет, но как спускаемся на попу и бедра, маммма дорогая. терплю, мне зачтется:) 4 сеанса прошла, кожа улучшилась, в объемах не меряла, но штаны стали не так плотно сидеть. вес на месте.
в дни свободные от массажа массирую сама проблемные места с кремом или маслом антицел. Худеть еще собралась. весной пойду к этой же тете на чисто антицеллюлитный курс 12-15 процедур.

Naughty
27.01.2010, 16:43
А мне, как ни странно, совсем не больно баночный массаж, а вот медовый неприятно очень (
И на вены плохо влияет.

lusha
28.01.2010, 00:09
А мне, как ни странно, совсем не больно баночный массаж
потому что ты худее, а я жирненькая:)

tanyshok
28.01.2010, 00:19
а я жирненькая:)
;)))) ты?

lusha
28.01.2010, 01:46
;)))) ты?
ага, щеки, жопа, спасательный круг. все при мне.
10 кг лишнего веса, однако.

MurMur
28.01.2010, 10:52
Честно, никогда не понимала массажей, если при этом человек не ходит на тренировки. На воздух выброшенные деньги.

Ilona
28.01.2010, 12:39
никогда не понимала массажей, если при этом человек не ходит на тренировки

Как и диет без тренировок

lusha
28.01.2010, 15:03
На воздух выброшенные деньги.
нифига, :)
сегодня пятый массаж, попины уши себя не так проявляют, скругилились слегка.

Naughty
28.01.2010, 15:53
А шо цэ такэ "попины уши"?)

PinK
28.01.2010, 18:24
нифига, :)
согласна! у меня от массажа на бедрах и попе за курс уходит 2-4 см. и вес уменьшается.

MurMur
28.01.2010, 20:01
Ага, рассказывайте))
Вот она, лень-то)))

PinK
28.01.2010, 20:06
Ага, рассказывайте))
Вот она, лень-то)))
не, ну а чоу))) оно, конечно, потом все возвращается со временем, если не ограничивать себя))

Алиса
28.01.2010, 21:32
у меня от массажа на бедрах и попе за курс уходит 2-4 см. и вес уменьшается.
*grin и у меня!
а потом обратно как и былО. так и живём )) всё же деньги на ветер..

lusha
28.01.2010, 23:23
А шо цэ такэ "попины уши"?)
типа такого на фотке до
тырк (http://i.u-mama.ru/forum_attach/1a/ba/i_1abaf515abd1814d9300b01c86285a38.jpg)

Radistka Cat
29.01.2010, 10:37
А какой именно массаж более эффективен?

Naughty
29.01.2010, 16:01
типа такого на фотке до
Спасибо!
Если я правильно поняла, на фотке "после" тоже есть немного))

Nasty
29.01.2010, 16:07
у меня до сих пор нет целлюлита после курса баночного массажа - делала сама себе, закончила в октябре.

Spyke
29.01.2010, 16:35
у меня до сих пор нет целлюлита после курса баночного массажа - делала сама себе, закончила в октябре.
А ты его по какой основе, по маслу или по гелю для душа?

Nasty
29.01.2010, 16:36
Spyke, сначала по гелю делала, но сушит, продолжила делать по жирненькому лосьону (тоже в душе).

Spyke
29.01.2010, 16:39
Spyke, сначала по гелю делала, но сушит, продолжила делать по жирненькому лосьону.
Пасиб! Вот я тоже хочу попробовать*yes А сколько времени у тебя занимал весь процесс от и до?

Nasty
29.01.2010, 16:42
Spyke, пол часа. Это на словах кажется долго.
Первые разы меньше времени делала, конечно, т.к. больно было и уставала. Начинала минут с 10.

Spyke
29.01.2010, 16:46
Spyke, пол часа. Это на словах кажется долго.
Первые разы меньше времени делала, конечно, т.к. больно было и уставала. Начинала минут с 10.
Но все равно же самой не так больно, как когда тебе это кто-то делает? Тут хоть можно управлять ситуацией, а то я боюсь, что в салоне, как обычно, буду стоически терпеть и слушать, что "это и должно быть так больно"...

Nasty
29.01.2010, 19:00
Но все равно же самой не так больно, как когда тебе это кто-то делает? эээ... да хз)))) Разве что на самом деле можешь управлять ситуацией, делать "полегче", но умом-то понимаешь, что просто растягиваешь "удовольствие"... В итоге, я хреначила "по живому" сеанса три, а потом затобез проблем :) Кстати, муж тоже делал себе такой массаж (живот, бока), первые разы тоже пищал, а потом как по маслу :) Резалт оценил.

tanyshok
29.01.2010, 19:01
Резалт оценил
Кажется мне тоже нужно)

Софья
29.01.2010, 19:14
а девочкам по животу и бокам можно? для похудательного эффекта.

little girl
29.01.2010, 19:16
и мне кажется бока не помешает..

Nasty
29.01.2010, 19:31
а девочкам по животу и бокам можно? для похудательного эффекта. думаю, да. Я делала себе и массажистка мне делала, никаких неприятных ощущений "по-женски" не было. А мама моя делала миостимуляцию - у неё начало тянуть низ живота практически сразу.
Я себе бока делала буквально до лопаток, благо, гибкость позволяет)) Бока там, где "гусеница" у тётенек))

Софья
29.01.2010, 19:36
что такое эта гусеница?))

Nasty
29.01.2010, 19:37
Софья, на боках спины такие милые складочки))

Софья
29.01.2010, 19:41
аа)
рада, что ты вернулась из всех поездок. от тебя так и веет позитивом и еще эти твои милые определения))

Nasty
29.01.2010, 21:18
Софья, спасибо, мне очень приятно *preved

Алёна
30.01.2010, 04:59
Ох, мне тоже такую банку надо. А где их брать и как она точно называется?

Рыжик
30.01.2010, 05:30
А где их брать и как она точно называется?
в аптеке.

http://s006.radikal.ru/i215/1001/2f/2dd6e6368761.jpg (http://www.radikal.ru)

Алёна
30.01.2010, 05:35
Рыжик, спасиб! Такие прикольные, жовтенькую хочу)

Софья
30.01.2010, 10:16
Алёна, сразу в аптеке масло бери - по маслу лучше всего идет! Хвалят антицеллюлитное Галенофарм.

VickyB
30.01.2010, 12:13
Удобнее все-таки в душе делать по гелю для душа или маслу,чтобы сразу смыть и не заляпать все вокруг.
Я тоже поклонница банок, делаю курсами 2 недели через день для профилактики целлика. По 15 минут на каждую ногу.

у меня до сих пор нет целлюлита после курса баночного массажа Наследственность хорошая,Насть :))
Во сколько ты впервые целлик у себя заметила?
Я вот в 13, несмотря на то,что в зале практически жила на тот момент.
Целлюлит-это 90% наследственность + 10% гормоны,имхо. Спортом тут не поможешь.

Сейчас на него даже и намека нет,но одна я знаю,какк трудно дается такой результат и сколько я усилий прикладываю.

Naughty
30.01.2010, 13:44
Я вот в 13
+1
сначала не могла понять, что это)))

Софья
30.01.2010, 13:51
у меня до 17 и намека не было, пока вела активный образ жизни. за 5 лет студенчества + 6 кг и цел. на ногах. написала и как-то грустно стало(

Nasty
30.01.2010, 14:33
VickyB, наследственность хоршая, факт. Заметила его когда... думаю, лет в 20 он только появился, намёк (только когда ляжку сжимаешь), развивался до заметного состояния очень медленно. К массажистке, помню, пришла года в 22, и то она спрашивала, како тако место мне массировать)) Ну у меня ещё кожа плотная такая, "резиновая")) *зато растяжки на жеппе есть*

PinK
30.01.2010, 16:18
девочки, а от банок вены могут полезть, да?

Naughty
30.01.2010, 16:56
PinK, да(

PinK
30.01.2010, 16:57
да(
блинн.. значит суждено вечно ходить с целликом..((

VickyB
30.01.2010, 17:10
PinK, у меня не самые хорошие вены, но из нового ничего не вылезло, хотя пользуюсь очень давно.
Попробуй хотя бы!

PinK
30.01.2010, 17:26
у меня не самые хорошие вены, но из нового ничего не вылезло, хотя пользуюсь очень давно.
Попробуй хотя бы!
боязно.. вернуть ведь уже ничего нельзя будет.
а на попе и чуть-чуть ниже - там ведь почти нет вен.. попробовать там?

VickyB
30.01.2010, 17:32
В основном я только там и делаю,пробуй!

---------- Сообщение добавлено в 16:32 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 16:31 ----------

на внутренней нельзя.

PinK
30.01.2010, 17:39
на внутренней нельзя.
почему?
а на передней можно?

VickyB
30.01.2010, 17:42
Там проходит очень важная артерия,нельзя её трогать, мне моя массажистка рассказывала. На передней можно.

PinK
30.01.2010, 17:44
VickyB, спасибо)

lusha
30.01.2010, 19:00
Такие прикольные
кое что напоминает;)

А я узнала что такое целлюлит тока когда прочитала о нем, лет в 15-16, ну есть и есть. Как-то лично мне пофиг. На семейный бюджет его наличие или отсутствие не влияет. Я свой зад не продаю, а мне он нравиться и с целликом, просто худей бы чуточку, а то чувствую лишний вес, тяжелее, усталость, сложно объяснить как это чувствовать лишний вес. Я к телу спокойнее отношусь в плане недостатков, а вот лицо...

VickyB
30.01.2010, 19:50
Я свой зад не продаюв мою сторону камушек?))

Naughty
30.01.2010, 20:21
*nimagu

MurMur
30.01.2010, 22:52
Я вот в 13, несмотря на то,что в зале практически жила на тот момент.
Целлюлит-это 90% наследственность + 10% гормоны,имхо.
Спортом тут не поможешь.


М-да, видать тогда мне всю жизнь с целлюлитом ходить..........

---------- Сообщение добавлено в 21:52 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 21:50 ----------

lusha, я вот свой зад тоже не продаю, но крепкий он мне куда больше нравится, чем водянистый.
Так что массажи массажами, а в тренажерный зал себя загнать надо. Вот, с февраля пойду, как раз к лету время будет подкачаться.

Nasty
31.01.2010, 02:43
VickyB, MurMur, поддерживаю. И зад - моя гордость, поддерживать его и всю фигуру в аппетитном состоянии считаю важным делом. Это одно из моих достоинств, надо за ним ухаживать.
Про продажу зада - придержи слова.

tanyshok
31.01.2010, 02:58
Про продажу зада - придержи слова.
Можно заступиться. Все же плохого тут не имелось ввиду, имхо.

Naughty
31.01.2010, 11:19
Для меня непонятно, как можно сравнивать лицо и фигуру и приоритеты расставлять.. Всё на уровне должно быть! Стройная фигура и красивое лицо)
В этом и заключается работа над своей внешностью...

Nasty
31.01.2010, 11:35
Naughty, фигура же под одеждой *pardon

Naughty
31.01.2010, 13:37
Nasty, а летом на пляже? А с милым в постели?)))

Nasty
31.01.2010, 16:35
Naughty, дык я и говорю саркастически, что мол под одеждой))

Naughty
31.01.2010, 17:01
иногда и одежда не спрячет *dry

Nasty
31.01.2010, 17:07
Naughty, кстати да. Сколько раз видела, что целлик просвечивает-контурирует через тонкую ткань облегающих брюк. У совсем молоденьких даже видела. Об объёмах молчу.

PinK
31.01.2010, 18:24
Сколько раз видела, что целлик просвечивает-контурирует через тонкую ткань облегающих брюк.
и через колготы тоже..

Nasty
31.01.2010, 19:06
через колготы через чёрные тонкие особенно красиво.

PinK
31.01.2010, 19:23
через чёрные тонкие особенно красиво.
у меня((((

Naughty
31.01.2010, 20:09
PinK, с ума-то не сходи)
Покаж, а?))

PinK
31.01.2010, 20:15
с ума-то не сходи)
я серьезно. у меня достаточно выражен целлюлит, когда поправляюсь особенно.
вот сейчас сидя дома+еда и сладости (мед, шоколад, кексы) в приличном кол-ве, движения нет (с t какое уж движение), а аппетит есть, увы(( резалт +2-3 кило. точно не знаю, боюсь взвешиваться..

MurMur
01.02.2010, 19:07
Naughty, кстати да. Сколько раз видела, что целлик просвечивает-контурирует через тонкую ткань облегающих брюк. У совсем молоденьких даже видела. Об объёмах молчу.

У меня видно, поэтому или не сильно в обтяг ношу, или юбки.
При чем, чем теплее, тем я активнее, не только спорт, но и хожу оч. много, и фиг - ничем не выведешь.
Почитала я сейчас Вику, и поняла, что если у балерин с их нагрузками есть подобные проблемы, то что уж говорить о простых смертных.

PinK
01.02.2010, 19:16
Почитала я сейчас Вику, и поняла, что если у балерин с их нагрузками есть подобные проблемы, то что уж говорить о простых смертных.
ге-не-ти-ка... у кого-то есть, у кого-то нет... можно лишь сдерживать проявления...

lusha
01.02.2010, 19:33
в мою сторону камушек?))
не, не камушек. сорри если так вышло.

Про продажу зада - придержи слова.
это я не про обиду, это я к тому что затраты не окупаются:)

Ну и вообще мы тут паримся целликом, а посмотрите... ну к примеру на мерлин монро и прочие образы прошлых лет все с ямочками, и вообще все фотки в журналах фотошопятся.

а летом на пляже? А с милым в постели?)))
ну к примеру на пляже я замечала весьма откровенные взгляды на мои достоинства, и не один мужчина в постели мне про целлюлит не говорит, и никому из моих знакомых подруг.


я вот свой зад тоже не продаю, но крепкий он мне куда больше нравится, чем водянистый.
я может не видела настоящий целлюлит, но водянистая попа это да, ужос. Видела однажды у весьма худой девушки. Там скорее мышц нет совсем. Зад должен быть упругим. Ягодицы приподнятыми и твердыми (при смарщивании).
А жуткий целлик некоторых дам на пляжу...имхо от слишком лишнего веса, далеко не 3 новогодних кг.

Naughty
01.02.2010, 19:57
не один мужчина в постели мне про целлюлит не говорит, и никому из моих знакомых подруг.
Безусловно)

VickyB
01.02.2010, 20:00
затраты не окупаютсяооочень окупаются.

lusha
01.02.2010, 21:23
прочитала про такое. что скажете. развод на деньги?
Метод "Липаж" (ручная коррекция фигуры).
Описание метода.
Этот метод коррекции фигуры направлен на устранение эстетических дефектов конституционного формирования жировой ткани. Метод разработан для женщин, не имеющих лишнего веса. Метод не является медицинским, так как аппаратные методики, терапевтические средства, инъекции, и тем более хирургическое вмешательство не используется.
При первичном осмотре проводится беседа, визуальное и пальпаторное диагностирование состояния фигуры и склеротизированных липоматозных образований (фото проблемных зон), определяется примерный план работы и приблизительное количество процедур для достижения, желаемого результата.
Суть метода заключается в разрушении склеротизированных липоматозных образований, т.е. конституционного гормонального жира, который находиться в поджировом слое.
Обработки проводятся руками с использованием базового крема. Визуально и пальпаторно определяется склеротизированное липоматозное образование. Продолжительность одной обработки - не менее 3-х часов, именно столько времени необходимо для разрушения склеротизированных липоматозных образований. Работа по зоне происходит методом пальпаторного разминания (разрушения) склеротизированных липоматозных образований (движения пальцев рук напоминают распутывание сложных узелков). . Цель - добиться разрушения склеротизированной оболочки жировых клеток, механически воздействуя на жировую ткань и вызвать воспалительный процесс. Поэтому после обработки конкретной зоны возникает отек и эритема (не синяк) т.е. воспалительный очаг. В этом месте происходит скопление лимфатической жидкости, местно повышается температура. Разрушенную оболочку жировой клетки в виде холестерина, кальция и элементов соединительной ткани выводит лимфатическая жидкость через лимфосистему, тем самым освобождает и очищает организм от токсинов и продуктов распада. Организм бросает все силы для восстановления очагового воспаления, вырабатывая большое количество лимфоцитов, которые восстанавливают и заживляют травмированную зону. Только воспалительный процесс в данной зоне способен уничтожить и вывести из организма продукты распада при помощи лимфатической системы. Очень важно придерживаться основных принципов метода:
" Обработка начинается с участка близлежащего к лимфатическим узлам, т.е. сверху вниз (это необходимо для того, чтобы не препятствовать оттоку лимфы с продуктами распада);
" Обработке подвергается только зона склеротизированных липоматозных образований, вызывается воспалительный процесс, который сопровождается эритемой и отеком (это важно: чем больше отек и эритема, тем лучше результат);
" Повторный сеанс на другую зону проводится через неделю, а повторный сеанс на уже обработанную зону через две недели, до полного заживления.
Метод болезненный. В течении первых двух суток возможно повышение температуры тела, тошнота, озноб - признаки токсикации. Это нормальная реакция организма.
После интенсивной обработки процедуру заканчиваем лифодренажным массажем. После первого сеанса, через несколько часов, (может быть сразу) появляется эритема и отек. Эритема и отек держится три - четыре дня (индивидуально). После второго и последующих сеансов реакция организма менее выражена вплоть до полного исчезновения. Количество обработок индивидуально и зависит от поставленных задач и целей, как правило, от 2-х до 5-ти на каждую зону. Результат остается на всю жизнь, так как склеротизация образований необратимый процесс. Даже в случаях увеличения объемов тела, наеденный жир распределяется равномерно по всему телу, а не в тех местах как было ранее.
Результат:
1. Уменьшение объемов конкретной зоны
2. Выравнивание поверхности кожи
3. Очищение, оздоровление организма
4. Устранение физических дефектов фигуры
5. Разрушение локальных склеротизированных липоматозных образований без последующего восстановления.
Антицеллюлитный ручной массаж
Специальная комбинированная индивидуальная методика
В результате:
" Улучшается состояние нервной и эндокринной системы, от которых зависит как расщепление, так и накопление жиров;
" Нормализуется обмен веществ;
" Улучшается микроциркуляция крови;
" Выводятся токсины и шлаки;
" Активизируется лимфоток;
" Значительно уменьшаются целлюлитные бугорки;
" Кожа становиться упругой и эластичной;
" Уменьшаются объемы тела.

---------- Сообщение добавлено в 19:23 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:55 ----------

http://www.mdolla.com/2008/05/celebrities-stars-with-cellulite-64.html
чтобы нам не так обидно было:)

Рыжик
01.02.2010, 21:33
чтобы нам не так обидно было:)
на каких-то целлик явно подрисовали, уж очень ужасно попы выглядят.

СчастливаЯ
01.02.2010, 21:42
http://www.mdolla.com/2008/05/celebr...lulite-64.html
чтобы нам не так обидно было:)
lusha, спасибище тебе за поднятое настроение!
по сравнению с ними моя фигура идеальна! *Dance
*счастливая пошла есть торт*

PinK
01.02.2010, 21:43
http://www.mdolla.com/2008/05/celebr...lulite-64.html
чтобы нам не так обидно было:)
наигрубейший фотошоп...

СчастливаЯ
01.02.2010, 21:46
наигрубейший фотошоп...
зато как приятно)))*nimagu
не, ну а чоу? вечно их на фотосессиях стройнят и морщины убирают.
а теперь нате-получите *quiet

Алёна
01.02.2010, 23:17
на каких-то целлик явно подрисовали, уж очень ужасно попы выглядят.
Да, переборчик явный.

Nasty
01.02.2010, 23:33
lusha, поняла, ок. Про Монро и прочих, прочих - нас в жизни никто не фотошопит, к сожалению)) Короче, пока руки в состоянии держать массажную банку - я поддержу свою жеопу)) Ну и в тренажерку мне давно пора - это насчёт подтянутости.

little girl
02.02.2010, 00:50
эти умники хоть бы ямки не одним шаблоном всем рисовали

Рыжик
02.02.2010, 00:50
Про Монро и прочих, прочих - нас в жизни никто не фотошопит,
девы, а раньше меньше целлюлита было, даже у пышненьких. Как-то передачу смотрела, всё сводится к гормонам, образу жизни и питанию. Еда была натуральней, ходили пешком больше, контрацептивы не пили...

Алёна
02.02.2010, 01:58
девы, а раньше меньше целлюлита было, даже у пышненьких. Как-то передачу смотрела, всё сводится к гормонам, образу жизни и питанию. Еда была натуральней, ходили пешком больше, контрацептивы не пили...

Мне тоже так кажется. А ещё читала, что газированная вода способствует, причём не только сладкая, но и искусственно газированная, всякие типа бон аквы и т.п., интересно - это правда? Я сладкие газировки не пью, ну может раз в год, а вот на бегу, когда пить хочется, где-нибудь в палатке не всегда бывает нормальная минералка, часто приходится брать всякие бон аквы, аква минерале, а люблю газированные, может вредно?

Софья
02.02.2010, 02:15
Алёна, с газом вредна любая вода. минеральную тоже советуют без газа.

Naughty
02.02.2010, 11:01
По-моему только о Миши целлик страшный.. На наших пляжах и не такое увидишь, дело даже не в фотошопе

Nasty
02.02.2010, 11:31
контрацептивы
после них у меня целлик и полез!

---------- Сообщение добавлено в 12:31 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 12:17 ----------

фотки те целлюлитные - по-моему это реально, без фотошопа. Кое где ещё видно следы липосакции. На пляжах такого насмотрелась, что, говорю, после Хайнаня мне отчаянно захотелось никогда не толстеть...женщины-девушки все в парео, стесняются снять, ходят как затюканые, жадно провожают твою задницу взглядом. И эти животы-фартуки... ну насмотрелась я, короче. Там же в основном возрастные отдыхают, за 50, молодёжи очень мало.

Naughty
02.02.2010, 12:26
по-моему это реально, без фотошопа
Да

lusha
02.02.2010, 13:35
если это фотошоп, то любая личность может подать в суд на издание, которое напечатало фейк. Фотки из журналов не просто с тырнету. Скорее там просто не удачные позы, освещение и т.д. в которых проявляется реальный или не очень целлюлит.

Naughty
02.02.2010, 14:44
Скорее там просто не удачные позы, освещение и т.д.
Почти везде прямые солнечные лучи падают...

lusha
03.02.2010, 23:17
По поводу банок для массажа, мне делали вот такими:
http://www.bluemoonhealth.com/images/kangzhu12lg.gif
регулируется степень всасывания. Баночка устанавливается на тело, с помощью девайся типа шприц затягивается воздух, потом водится баночка по телу. при сильном засосе больно, не то слово, нестерпимо больно. при маленьком засосе нормально. мне делают при маленьком и при среднем.

себе я хочу купить такие
http://i36.tinypic.com/5lsyee.jpg

---------- Сообщение добавлено в 21:17 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 21:15 ----------

Ах да к чему это, да к тому что за 10 процедур эффект похудения есть. Ну я конечно ограничивать себя стала еще в еде слегка. весьма слегка.

tanyshok
17.02.2010, 00:34
Смотрела всяко-разно в инете по поводу банок и вот что нашла:

"Лечение целлюлита и излишних жировых отложений. Баночки устанавливаются на проблемные места (бедра, ягодицы, живот), предварительно смазанные растительным маслом. Для достижения большего эффекта можно использовать антицеллюлитные кремы. Массаж может производить сам пациент, одновременно массируя двумя баночками сначала живот, затем бедра и ягодицы. Количество баночек в процессе массажа может варьироваться от двух до шести в зависимости от степени запущенности целлюлита или ожирения. Для большего эффекта нужно установить баночки на всех проблемных местах сразу. Например, две — на ягодицах, две — на бедрах, а двумя делать массаж в области живота. После 5 — 7 минут массажа на животе оставить баночки на месте и переходить к бедрам, затем к ягодицам. Общая продолжительность массажа не должна превышать 15 — 20 мин. Количество сеансов может варьироваться от 15 до 25 — 30 в зависимости от степени запущенности заболевания. Эффект массажа сравним с эффектом сауны. В результате процедур мышечная ткань становится упругой, как после занятий физкультурой; жировая ткань постепенно разрушается, а излишки ее выводятся через сально — потовые железы. Кожа становится эластичной и ровной, эффект апельсиновой корки и дряблость исчезают.
Одно из важнейших преимуществ вакуумных баночек — возможность замены болезненной процедуры переливания крови — аутогематерапии. Для этого устанавливают по одной баночке в верхней части ягодиц на полный вакуум. Полный вакуум достигается при сильном сжатии стенок баночки. Затем она прикрепляется на вышеуказанную зону. Время процедуры 30 — 40 секунд, продолжительность — 10 — 12 дней. Рекомендуется при угревой сыпи, нарушении обмена веществ, ослаблении иммунитета."

Выделенное м.б. быть правдой?*huh
Собссно, банки такие
http://www.ortoset.com/images/thumbs/00884.jpg

Nasty
17.02.2010, 01:13
Тань, по поводу выделенного незнаю, но насчёт того, чтобы во время массажа оставлять одни банки прилепленными и переходить к другим - массажистка мне говорила, что ни в коем случае нельзя банки задерживать, иначе можно получить рельеф, а на тот момент когда я к ней ходила много лет назад с только сформировавшимся жирком - и ямы.

tanyshok
17.02.2010, 01:18
Nasty, да вот мне кажется тоже, что бред это все.
Кстати, массаж удобно одной или двумя банками делать? Я завтра пойду покупать и надо определиться.

Nasty
17.02.2010, 02:35
tanyshok, одной)) будешь пыхтеть и двигать одну. Я просто не представляю, как две одновременно делать))

Koldovstvo
17.02.2010, 03:02
Я тоже купила себе банки! Про пыхтеть - это точно, первые разы массажа мне показались такими энергозатратными, я прям взмокла вся, пока массаж сделала))) Одновременно могу массировать только часть ноги от колена и выше, с задними частями так не могу делать - концентрация теряется, что ли?)) Бока тоже массирую ("гусеницы" ненавистные!), они меня раздражают даже больше, чем зад.

Radistka Cat
17.02.2010, 07:32
по животу и покруговой по попе впринципе можно двумя делать, но насчет вспотеть пока двигаешь - это даааа....

Софья
17.02.2010, 17:06
покруговой по попе впринципе можно двумя делать
по ягодицам я двумя.

lusha
17.02.2010, 17:22
Купила себе баночку одну, такую с синенькой клизмочкой.
Все ничего, но она чуть маловата. Присасывается сильно. Двумя не представляю как, с одной едва справляюсь.

Naughty
17.02.2010, 18:29
по ягодицам я двумя.
+1

tanyshok
18.02.2010, 13:59
одной))
Поняла. Я сегодня буду вечером "пыхтеть".
А по маслу/гелю больнее делать, чем по сухому телу? Я просто вчера по сухому пробовала, совершенно не больно.

Софья
18.02.2010, 18:22
по сухому телу
я даже не пробовала никогда. она разве нормально скользит по сухому телу? кожа растягивается..

tanyshok
18.02.2010, 18:28
я даже не пробовала никогда.
Вот же не любопытная ты) Я первым делом как домой попала ;)

Софья
18.02.2010, 18:32
*grin

PinK
19.02.2010, 02:06
tanyshok, как эксперимент, удался?

Nasty
19.02.2010, 02:10
tanyshok, ненадо по сухому! Кожа не казённая.

Naughty
19.02.2010, 16:01
Я просто вчера по сухому пробовала, совершенно не больно.
О_о

tanyshok
19.02.2010, 16:06
как эксперимент, удался?
да, по маслу тож не больно.

ненадо по сухому
да я на пробу, пол минутки всего :)

О_о
Не, ну вы точно не любопытные ;)

Nasty
19.02.2010, 16:08
Таня-мазохистка))

Naughty
19.02.2010, 16:10
Nasty, тоже самое хотела написать)))

tanyshok
19.02.2010, 16:16
Таня-мазохистка))
Нет, совершенно не больно.

Nasty
19.02.2010, 16:19
tanyshok, приятно?))))

Ващет тебе очень повезло, что не больно! Я пищала первые разы.

СчастливаЯ
19.02.2010, 20:14
У меня есть вот такой массажер орифлеймовский
http://www.webconsultant.com.ua/images/products/prod_1143706986.jpg
Первое время активно им пользовалась - с синяками на бедрах ходила недели две))) Потом как-то надоело, эффект был или нет уже не помню)))

хых: зубастый какой)

tanyshok
19.02.2010, 20:28
приятно?))))
нет, неприятно сначала, а потом нейтрально. Не больно совсем, хотя намассировала до красноты :)

Ващет тебе очень повезло
Хоть в чем-то)))))))

---------- Сообщение добавлено в 19:28 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 19:27 ----------

Кстати, 2мя банками удобнее делать. Я сначала одной "пыхтела", а потом вторую подключила и процесс ускорился.

Nasty
19.02.2010, 20:38
2мя банками удобнее делать
у меня руки не могут слаженно вместе работать (в смысле, и дирижировать могу и отсутствием координации совсем не страдаю, даже наборорот, но банки надо с силой двигать - это сложно для меня...)

---------- Сообщение добавлено в 21:38 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 21:37 ----------


вот такой массажер
у меня точно с такими же пальчиками, но другой фирмы :) Можно иногда помассироваться, но банками во сто крат лучше.

tanyshok
19.02.2010, 20:50
Nasty, кстати, не все гладко прошло, синяки на ляшках мелкие :(((

Naughty
19.02.2010, 21:40
Клёвый массажёр, приятненький))
Пошла тож помацаю себя

СчастливаЯ
20.02.2010, 14:08
Девы, а вообще синяки от массажа это нормально? У меня хрупкие сосуды и есть предрасположенность к ВБ, поэтому я в принципе и забросила это дело.
Пробовала ещё Антицеллюлитный крем "Гуд-бай Целлюлит" от NIVEA Body и Роликовый гель массажный против выраженного целлюлита Гарнье.
Уже почти год особого ухода не использую и никакого ужаса нет, общий вид даже лучше, чем во времена активной борьбы с надуманным целлюлитом.

Naughty
20.02.2010, 15:28
вообще синяки от массажа это нормально?
Это не есть гуд, но на первых порах (быстро проходящие) их избежать трудно при интенсивном массаже, ИМХО

Софья
20.02.2010, 18:57
Антицеллюлитный крем "Гуд-бай Целлюлит"
у меня был пробник. пока им мажешься, кожа оч гладкая!

СчастливаЯ
20.02.2010, 19:01
кожа оч гладкая
да, но при нанесении он иногда скатывался, а в дУше смывался какой-то плёнкой.

PinK
20.02.2010, 19:41
при нанесении он иногда скатывался, а в дУше смывался какой-то плёнкой.
из масса многие этим грешат. не скатывается только Эйвон и Орифлейм (у меня)

tanyshok
21.02.2010, 02:32
синяки на ляшках мелкие :(((
Я вся в синяках, млииин, что ж дальше будет? :(((((

Naughty
21.02.2010, 10:06
А говоришь, не больно)

Мурчик
21.02.2010, 11:00
обожаю крутить обручи! но если у кого почки опущены или есть тенденция, то это противопоказано :(

А почему противопоказано? Обруч крутить обожаю, талия реально сужается. Но не слышала про противопоказания.*blink

tanyshok
21.02.2010, 14:33
А говоришь, не больно)
Совершенно не больно, но мелкие синяки по всему периметру :((((

Nasty
21.02.2010, 15:12
tanyshok, у меня тоже были мелкие синяки. Как я понимаю, в первое время без этого не обойтись.

tanyshok
21.02.2010, 15:31
в первое время без этого не обойтись.
Спасибо, мне полегчало, а то мне подумалось, что это я такая неправильная. Обсуждали же где-то, что синяки от массажа - плохо.

Nasty
21.02.2010, 15:34
tanyshok, плохо синяки... но без них не обойтись.
Я писала, что ходила на массаж антицеллюлитный, который БЕЗ синяков. Лимфодренажный. Прошла курс процедур 10. Эффекта просто нет!

tanyshok
21.02.2010, 15:43
Nasty, напомни пожалуйста, ты эффект от баночного массажа когда заметила?

Nasty
21.02.2010, 16:07
tanyshok, небольшой эффект сразу, процедура за процедурой он нарастает (в первую очередь уходит объём), а уже супер-эффект был через месяц после отмены - кожа разгладилась, подтянулась, ни намёка на то, что было. У меня получилось так, что я делала баночный массаж месяц-полтора (незнаю, сколько, надо восстанавливать по записям на форуме...), потом уехала в Китай на пол месяца и я точно помню, что ляжки были ещё рыхловатые, недостаточный тонус. А уже через пару недель после приезда я отметила, что вдруг ляжки стали намного лучше выглядеть. Видимо, жиру тоже надо было время, чтобы утрястись, как и коже надо было время на подтяжку)))

tanyshok
21.02.2010, 16:09
небольшой эффект сразу
Ну да, гладенькие, но есть еще над чем работать. Как я люблю твои отзывы, стимул сразу появляется. Буду делать месяц точно.

Nasty
21.02.2010, 16:40
tanyshok, *training жду твоих резальтатов!
И пойду поищу, сколько я массаж делала...

---------- Сообщение добавлено в 17:30 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 17:20 ----------

начала делать 14 сентября

---------- Сообщение добавлено в 17:40 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 17:30 ----------

делала до 11 октября.

Naughty
21.02.2010, 16:46
супер-эффект был через месяц после отмены - кожа разгладилась, подтянулась
Ты уверена, что это не от твоей диеты?

Nasty
21.02.2010, 16:47
Naughty, думаю, не от неё. Тем более, в Китае я вынужденно нарушала диету...

tanyshok
21.02.2010, 16:47
не от твоей диеты
от диеты только вес снижается, полностью целлюлит не уберешь :((((

Naughty
21.02.2010, 16:49
от диеты только вес снижается
Неправда))
В сочетании с мало-мальским спортом (обычная зарядка) целлюлит убрать реально

tanyshok
21.02.2010, 17:10
В сочетании с мало-мальским спортом
Где в Настиных постах о спорте, м? Да ты и сама только о диете спросила. От диеты целлик не уйдет, это точно :)

Nasty
21.02.2010, 17:22
в Настиных постах что-либо о спорте увидеть практически невозможно)) Слабые попытки купить обруч, разве что)))

у меня сейчас рядом будет бассейн... бассейн рядом - это сбыча одной из мечт)) может быть и буду туда ходить.

Софья
21.02.2010, 19:20
бассейн рядом - это сбыча одной из мечт))
+100.

может быть и буду туда ходить.
мой открыли 15-го января.. я типа жду когда потеплее станет)

Nasty
21.02.2010, 20:16
мой открыли 15-го января.. я типа жду когда потеплее станет) ржу)))

Алёна
21.02.2010, 22:29
Тем более, в Китае я вынужденно нарушала диету...
Насть, а может ты там много плавала и от этого?

Nasty
21.02.2010, 22:35
Алёна, неа, я там очень мало плавала)) Ах даа! Я там делала антицелл. массаж, но всего сеансов пять. И не на всех сеансах был хороший массажист.

PinK
21.02.2010, 22:58
Я вся в синяках, млииин, что ж дальше будет? :(((((
Тань, маж Троксерутином. действ. вещество то же, что и в Троксевазине, только стоит в разы дешевле!

---------- Сообщение добавлено в 21:58 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 21:56 ----------


У меня получилось так, что я делала баночный массаж месяц-полтора (незнаю, сколько, надо восстанавливать по записям на форуме...), потом уехала в Китай на пол месяца и я точно помню, что ляжки были ещё рыхловатые, недостаточный тонус. А уже через пару недель после приезда я отметила, что вдруг ляжки стали намного лучше выглядеть. Видимо, жиру тоже надо было время, чтобы утрястись, как и коже надо было время на подтяжку)))
тоже считаю, что плавание+массаж там+морская вода (которая шлифует тело) сделали свое дело в этот перерыв.

Алёна
21.02.2010, 23:23
Алёна, неа, я там очень мало плавала)) Ах даа! Я там делала антицелл. массаж, но всего сеансов пять. И не на всех сеансах был хороший массажист.

Nasty, вообщем, наверное, всё в комплексе помогло.

lusha
22.02.2010, 02:44
У меня тоже от баночек слегка синяки появляются. А когда массажистка делала, было очень больно, но синяков почти не было. Видимо дело в технике.

Spyke
22.02.2010, 03:09
Попробовала банку - нет никаких синяков и даже покраснений. Может, я слабо ею двигаю? Вы, когда водите по телу, чувствуете что-нибудь вообще, больно?

Рыжик
22.02.2010, 03:09
У меня тоже от баночек слегка синяки появляются. А когда массажистка делала, было очень больно, но синяков почти не было.
я вот думаю, синяк/гематома - это ограниченное скопление крови при закрытых повреждениях, сопровождающееся разрывом сосуда и излиянием крови в окружающие ткани.
А при массаже можно же аккуратно(грамотно) разминать, разбивать жировую ткань, не повреждая сосуды? т.е. синяки и необязательны?

Naughty
22.02.2010, 09:57
Вы, когда водите по телу, чувствуете что-нибудь вообще, больно?
Мне больно. Но для меня банка - абсолютно бесполезная фигня, которая только усугубляет проблемы с венами.То ли дело мёд и обёртывания, ммм...)

lusha
22.02.2010, 13:31
разбивать жировую ткань, не повреждая сосуды? т.е. синяки и необязательны?
технику нужно знать для этого. Мне массажистка делала, я пищала от боли. Думала что буду вся синяя, а нифига, было пару маленьких светлых синячков. Когда я себя массажирую, всегда синяки. Бывают большие. Она мне в общих чертах объяснила как делать, после этого я стала себе оставлять не такие большие синяки. Но все же оставляю, учусь:)

Nasty
22.02.2010, 13:38
Она мне в общих чертах объяснила как делать а нам? мы тоже хотим знать))

tanyshok
22.02.2010, 16:12
а нам? мы тоже хотим знать))

*yes

Spyke
22.02.2010, 16:52
Мне больно. Но для меня банка - абсолютно бесполезная фигня, которая только усугубляет проблемы с венами.То ли дело мёд и обёртывания, ммм...)
Т.е. от банки совсем-совсем не было никакого пользительного эффекта?
Я пробовала скрабить себя с медом, кожа краснела, и это сохранялось где-то на пол дня..

Naughty
22.02.2010, 19:14
от банки совсем-совсем не было никакого пользительного эффекта?
Может и был, но для меня он не заметен остался))
А насчёт мёда... У тебя нет аллергии?

lusha
22.02.2010, 22:56
а нам? мы тоже хотим знать))
общие черты таковы.
Я когда разминала руками, то грубо хватала себя, и довольно резко руками водила. Очень сильно и быстро жмякала. Нужно делать глубоко и нежно, вроде как тесто песочное.
О, придумала с чем сравнить. Кто на пианино играет поймет. Можно сильно долбить по клавишам, и не будет глубокого звука, а можно нажимать сильно, как бы ныряя, и тогда глубокий звук.
Если банкой то помогать второй рукой кожу как бы в противоположную сторону натягивать, .т.е руки должны как бы в разные стороны кожу тянуть.

---------- Сообщение добавлено в 20:56 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:54 ----------

Кто-нить понял?

Nasty
22.02.2010, 22:59
lusha, понял :)

tanyshok
22.02.2010, 23:25
Мне ща муж массаж делал :) О, елки, промассировал, я даж пищала :)
Итого, 3 процедуры. Я вижу эффект! Я еще после баночного массажа скраблюсь и сывороткой кислотной мажусь ;)

Spyke
23.02.2010, 01:55
Может и был, но для меня он не заметен остался))
А насчёт мёда... У тебя нет аллергии?
Если внутрь принимать, то нет, а снаружи, видимо, да =)))

PinK
23.02.2010, 04:46
Если внутрь принимать, то нет, а снаружи, видимо, да =)))
у меня так! внутрь на ура, а когда на спине делали,обсыпало так.. мама не горюй..

Naughty
23.02.2010, 09:47
Spyke, да-да, так бывает.. Мёд - капризная штука(

Kleo
23.02.2010, 13:08
Тянет и себе что-то чем-то помассировать, но страшно.
После массажа таким "зубастым" снарядом появилась сетка. А целлюлит за последние годы не ухудшился - как было, так и есть. Единственно что реально достает - зона вокруг коленей, особенно передняя и внутренняя сторона. Но там не только целлюлит, еще и отеки добавляются.
Можно массаж баночный нежно на эту зону делать, если сосудистая сетка уже есть? Или ну его нафик, здоровье дороже?

Naughty
23.02.2010, 14:07
Можно массаж баночный нежно на эту зону делать, если сосудистая сетка уже есть?
Нет!!!
ИМХО)

Kleo
23.02.2010, 14:11
Вот и мне стрёмно )))))))))))))

Полина
24.02.2010, 12:47
Пользуюсь Виши Липометрик сейчас. Решила поделится впечатлениями. В общем никогда не верила в средства против целлюлита, но заказала себе на д.р. так чтоб для общего развития попробовать. Сама бы в жизни не решилась на это потратить деньги. И вот я очень довольна! Я не могу конечно сказать, что целлюлит ушел. Но видимо этот крем что-то такое делает с кожей. То ли делает ее упругой, подтягивает, то ли еще что. Но получается что целлюлит какбы уходит глубже, как если например одеть специальные подтягивающие панталоны. То есть он есть, но он менее заметен. И еще мне кажется что я как-то стала стройнее именно в области бедер и живота. Правда я еще одновременно перестала есть сладкое и делаю пилатес :)) Но обычно про таком жир уходит со всего, а с проблемных мест в последнюю очередь. Так что мне все-таки кажется что влияние Липометрик на лицо.

tanyshok
24.02.2010, 13:02
Полина, выложите состав в Косметической кухне в теме Виши, пожалуйста.

Алёна
24.02.2010, 22:27
на лицо
Скорее на др. места)

Nasty
26.02.2010, 16:21
из чата:

http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_old.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1645)[16:38] Дана (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5945) Добрый день всем, я новенькая, на этом сайте Мне 30 лет, у меня очень стльно виден целлюлит, в данный момент хожу в салон, на процедуры прессотерапию, и уже прошла мезотерапию, сейчас начала проходить массаж н LPG, но результатов нет, может кто-то подскаж
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_old.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1646)[16:40] Дана (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5945) Может, кто-то пожскажет, если хотя бы что-то чтобы хоть видимо убрать целлюлит, недавно узнала про лиеарк, скажите он правда помогает? И где его можно купить? Я живу в Сургуте, Тюменская обасть.Очень жду ответа.
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_old.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1647)[16:43] Людмила (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5416) Привет Дана! Мне 28 лет, и у меня есть целлюлит в скрытой форме, можешь посмотреть мои фото они любительские! Знаешь как я избавляюсь: правильно питаться, на ночь не пить вообщеи кардио нагрузку на ноги и ягодицы
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_old.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1648)[16:45] Людмила (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5416) Все эти процедуры они не помогут, каждый день ходи в бассейн, я понимаю это лениво, или на элипсоид классная вещь! Тебе нужна средняя нагрузка, но интесивность, после тренировки пей чаи травянные, а затем пожно и творожок,йогурт скушать
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_old.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1649)[16:47] Людмила (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5416) Короче, я три недели плавала по 30-40 минут, жирное и жареное не ела, не кушала сладкое, овощи фрукты, чай и белковая пищу, кожа подтягивается и целлюлит менее заметен! Потрать деньги на фитнес,чем на эти средства! Правда!
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_old.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1650)[16:48] marty (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=151) А Лиерак реально помогает (питание и нагрузки - само собой)... У меня подруга повернута на этой проблеме - я видела реальное улучшение рельефа после ампул лиерака, потом он стал выходить во флаконе, она говорит, эффекта меньше
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_old.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1651)[16:50] Людмила (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5416) Желаю тебе удачи! Большой силы воли! Купи лучше средства для бани после тренировки маску на тело в баню,чай, пропотеть- и красота! Придешь домой йогурт кефир огурец помидор скушай! У меня подруги пользовались Лиераками-слабый эффект!
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_old.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1652)[16:51] marty (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=151) Мне тоже жалко денег на подобные средства, пока хватает 2-3 раза в неделю скраба из кофейной гущи, правильного питания и кардионагрузок
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_old.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1655)[16:53] Людмила (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5416) Марти ты молодец! Продолжай в том же духе! Сколько уже передач было, всё фигня, это реклама и давление, поможет только движение и более менее не жирная некалорийная пища! Все эти процедуры сделаны чтобы взять сверхприбыль!И эффект только душевно приятно!
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_new.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1667)[17:07] Дана (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5945) Девчонки, а где можно купить косметику лиерак? У нас в городе ее нет. И на какую порграмму по фитнесу лучше замисаться?И что мне посоветуете, мне и правда бросить ходить на процедуры в салон, против целлюлита?
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_new.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1671)[17:10] Дана (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5945) А как приготовить этот скраб из кофейной гущщи? Или это уже готовое срадство?
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_new.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1673)[17:12] ice_floe (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5170) Дана, берешь кофейную гущу, смешиваешь с гелем для душа и/или увлажняющим кремом для тела, можно добавить эфирных масел. Я добавляю ЭМ апельсина и розмарина
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_new.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1674)[17:13] Дана (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5945) А кофе молотый?
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_new.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1675)[17:15] ice_floe (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5170) Можно молотый, я покупаю готовый молотый в пакетиках, можно брать гущу после варки или таблетки из кофемашины
http://www.cosmetsovet.ru/images/statusicon/post_new.gif (http://www.cosmetsovet.ru/misc.php?ccbloc=1676)[17:16] Дана (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?u=5945) А про лиерак, что-то слышали?

ice_floe
26.02.2010, 16:42
Про Лиерак слышала, но не пользовалась, ибо особой проблемы целлюлита нет, он не особо выраженный. Еще пользую кремики Фитнес-боди кажется серия называется от Флоресан, в оранжевых тюбиках, приятные ощущения и кожа более гладкая становится

Ash blonde
26.02.2010, 18:25
У меня целлюлит был не ярко выраженный "гормональный" - дряблость и под определенным углом, при определенном свете, положении тела был очень заметен.
Моя история борьбы с целлюлитом: Сразу скажу диет не могу придерживаться в силу слабой воли и организма (тошнота, головокружение). Так вот, вела борьбу постоянно, с помощью кремов, сывороток и тп. Результат если и был, то всегда временный, после отмены - возвращается все на круги своя.
Три-четыре года назад были изнурительные фитнесс тренировки: каждый день и через день, летом дальние велопрогулки. Результат: подтянутое тело месяца четыре после отмены фитнесса.
Потом год назад, работа и лень, не позволили продолжать занятия фитнессом, пассивно ходила на йогу, и к лету надо было, что то делать быстро: чередовала баночный массаж и грязевые, скипидарные обертывания+антицеллюлитный крем утром в течении полутора месяцев каждый день. Результат порадовал: летом на пляже не было стыдно ни под каким углом наклона и освещением.
Сейчас фитнессом не занимаюсь, дома йога, но это не считается, раз в неделю бассейн+сауна (это регулярно). И каждое утро после нанесения увлажняющего или питательного крема на все тело, прохожусь по проблемным местам (горошину крема растираю в ладонях) препаратом Капсикам. Сразу ничего не печет,печет только когда пью чай, (причем это иногда так неожиданно случается*cool) или принимаю ванну. Этот рецепт вычитала на каком то форуме, может быть и у вас. Результат: целлюлита нет вообще.

Nasty
26.02.2010, 21:32
Капсикам интересно! почитаю-ка про него.

Алёна
26.02.2010, 23:48
Капсикам
У меня мама ей пользуется от болей в спине, когда бывают. Интересно, а как это на сосуды и вены на ногах влияет...

PinK
27.02.2010, 00:06
Капсикам
там яд какой-то вроде содержится и еще перец.. пипец, если руки плохо помыть.. и за лицо взяться...

Алёна
27.02.2010, 00:26
Капсикам
Латинское название: Capsicam
Фармакологические группы: Местнораздражающие средства
Нозологическая классификация (МКБ-10): G54.1 Поражения пояснично-крестцового сплетения. M25.9 Болезнь сустава неуточненная. M42 Остеохондроз позвоночника. M54.3 Ишиас. M60 Миозит. M79.2 Невралгия и неврит неуточненные
Состав и форма выпуска: Мазь 1 г
бензилникотинат 20 мг
ванилилнонамид 2 мг
камфора рацемическая 30 мг
скипидар живичный 30 мг
диметилсульфоксид 50 мг
вспомогательные вещества: бронитрол; полисорбат−80; натрия цетилстеарилсульфат; спирт цетилстеариловый; вода очищенная


в алюминиевых тубах по 50 г, в комплекте с аппликатором; в картонной пачке 1 туба.

Фармакологическое действие: Местнораздражающее, противовоспалительное, болеутоляющее. Расширяет сосуды, уменьшает мышечное напряжение и болевые ощущения, повышает двигательную активность и объем движений.

Показания: Мышечная и суставная боль, для разогревания мышц у спортсменов.

Противопоказания: Гиперчувствительность к компонентам мази, кожные заболевания, беременность, кормление грудью, детский возраст.

Применение при беременности и кормлении грудью: Противопоказано.

Побочные действия: Аллергические реакции (зуд, отек, крапивница). Перечисленные симптомы исчезают через 8–12 ч после прекращения применения мази.

Способ применения и дозы: Местно, втирают в кожу болезненного участка при мышечных и суставных болях 1–3 г 2–3 раза в сутки. Курс лечения зависит от характера и тяжести заболевания, однако без консультации врача — не более 10 дней. После каждой процедуры следует мыть руки водой с мылом.
При применении в качестве разогревающего средства на мышечную область наносят 2–3 г мази и втирают массирующими движениями в кожу до ее легкого покраснения. После тренировки мазь следует смыть.

Меры предосторожности: Необходимо избегать попадания мази на открытые раны и слизистые оболочки.
Во избежание побочных явлений рекомендуется предварительно нанести небольшое количество мази на кожу для определения чувствительности к препарату.

Radistka Cat
01.03.2010, 08:50
У меня пока ттт есть результаты баночного массажа (+ масло антицеллюлитное Галенофарма) + 15 минут упражнений на пресс через день - минус 5 см, в идеале надо еще минус 5-7 см. Хочу в масло как-нибудь добавлять еще кофеин, но вопрос в том в каком виде его вмешивать?

Светлаша
01.03.2010, 14:20
У меня целлюлит был не ярко выраженный "гормональный" - дряблость и под определенным углом, при определенном свете, положении тела был очень заметен.
Моя история борьбы с целлюлитом: Сразу скажу диет не могу придерживаться в силу слабой воли и организма (тошнота, головокружение). Так вот, вела борьбу постоянно, с помощью кремов, сывороток и тп. Результат если и был, то всегда временный, после отмены - возвращается все на круги своя.
Три-четыре года назад были изнурительные фитнесс тренировки: каждый день и через день, летом дальние велопрогулки. Результат: подтянутое тело месяца четыре после отмены фитнесса.
Потом год назад, работа и лень, не позволили продолжать занятия фитнессом, пассивно ходила на йогу, и к лету надо было, что то делать быстро: чередовала баночный массаж и грязевые, скипидарные обертывания+антицеллюлитный крем утром в течении полутора месяцев каждый день. Результат порадовал: летом на пляже не было стыдно ни под каким углом наклона и освещением.
Сейчас фитнессом не занимаюсь, дома йога, но это не считается, раз в неделю бассейн+сауна (это регулярно). И каждое утро после нанесения увлажняющего или питательного крема на все тело, прохожусь по проблемным местам (горошину крема растираю в ладонях) препаратом Капсикам. Сразу ничего не печет,печет только когда пью чай, (причем это иногда так неожиданно случается*cool) или принимаю ванну. Этот рецепт вычитала на каком то форуме, может быть и у вас. Результат: целлюлита нет вообще.



И сколько Вы уже пользуетесь этим Капсикамом? Мне кажется, это довольно агрессивное средство, и долго им пользоваться просто вредно. Да и в посте № 486 ниже написано: "Курс лечения зависит от характера и тяжести заболевания, однако без консультации врача — не более 10 дней".

Что там за 10 дней изменится... Мне кажется, причина улучшения в других перечисленных факторах.

taty
01.03.2010, 19:22
чередовала баночный массаж и грязевые, скипидарные обертывания Не подскажите,что за скипидарные обертывания,как вы их делали?

Kleo
03.03.2010, 15:58
камфора, скипидар живичный - запах, наверное, специфический?

Ash blonde
04.03.2010, 11:03
И сколько Вы уже пользуетесь этим Капсикамом? Мне кажется, это довольно агрессивное средство, и долго им пользоваться просто вредно. Да и в посте № 486 ниже написано: "Курс лечения зависит от характера и тяжести заболевания, однако без консультации врача — не более 10 дней".

Что там за 10 дней изменится... Мне кажется, причина улучшения в других перечисленных факторах.
Пользовалась зиму пять дней в неделю, иногда забывала*mention
Сходила, не поленилась к терапевту и спросила как долго можно пользоватьсо таким препаратом? Получила ответ, что в принципе ничего страшного не сотворила я, а лучше чередовать с Финалгоном, Никофлекс и т.д.

---------- Сообщение добавлено в 14:03 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 13:47 ----------


Не подскажите,что за скипидарные обертывания,как вы их делали?
Покупала в аптеке "Гиппократ" бальзам антицеллюлитный. Да много их Скипар, Скипофит....

Алёна
09.03.2010, 03:34
с Финалгоном
мамадарагая, это даже для больной спины не рекомендуют уже, старые технологии, от такого разогрева больше вреда, чем пользы, а на ноги... что с сосудами и венами будет страшно представить, что же за терапевт такой...

Ash blonde
09.03.2010, 13:08
мамадарагая, это даже для больной спины не рекомендуют уже, старые технологии, от такого разогрева больше вреда, чем пользы, а на ноги... что с сосудами и венами будет страшно представить, что же за терапевт такой...
Терапевт нормальный. Никто не заставляет, не навязывает данное средство, не нра, не пользуемся. Мне помогло и не навредило, писала только о личном опыте.

Naughty
09.03.2010, 16:12
Для хороших сосудов норм должно быть... Но мне не надо)

PinK
11.03.2010, 23:46
купила банки и масло. сегодня был первый затест. больновато немного, но я не сильно банку сжимала. пока что действовала локально - на "ушки", верх задней поверхности бедра и ягодицы. где-то мин. 3-4 на каждую ногу. результат: легкое покраснение. посмотрим, что будет завтра. хотя, обычно, синяки проявляются где-то на 3-4 день.

tanyshok
11.03.2010, 23:51
PinK, о, поздравляю, в рядах мазахистов прибыло! А я обленилась, где-то неделю пропустила уже. Надо мужа заставить поделать на выходных, он безжалостный и эффект от его массажа очень заметен.

PinK
11.03.2010, 23:54
tanyshok, пасиба) за вены боюсь только..

Альрауне
12.03.2010, 10:46
Купила вчера Natura Siberica густое белое масло антицеллюлитное.Намазалась 2 раза уже.Пока мне нравится и консистенция, и легкое ощущение холодка, и кожа гладенькая.Буду дальше смотреть.

Daimblond
16.03.2010, 16:25
У меня целлюлит был не ярко выраженный "гормональный" - дряблость
Потом год назад, работа и лень, не позволили продолжать занятия фитнессом, пассивно ходила на йогу
Ничего себе пассивно! Пассивно это когда как я: с работы домой и на диван :-) Уважаю таких целеустремленных людей!

Не знаю, обсуждали ли выше, У Биотерма вышел довольно "новый" Celluli Laser, который еще есть в ночном исполнении. Когда я слушала продажный пич продавца, как он ночью сжигает жиры и уничтожает клетки жира, я купила дневной, т.к. в составе были и АХА и БХА. Но меня добил, если честно, запах... Ужасный. Полбанки стоит, я юзаю Альфа Гидрокс 12% без запаха. Пока несильно регулярно, но скоро Пляж 2010, надо активнее и в зал зад донести тоже нужно :-))

Oktavia
16.03.2010, 19:43
Полбанки стоит, я юзаю Альфа Гидрокс 12% без запаха. не этот (http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=141163&catid=151&brand=8227&trx=PLST-0-BRAND&trxp1=151&trxp2=141163&trxp3=1&trxp4=0&btrx=BUY-PLST-0-BRAND) ли случайно?

Daimblond
16.03.2010, 21:28
не этот ли случайно?
Можно и этот, но для ног дешевле :) гы
http://www.ulta.com/ulta/browse/productDetail.jsp;jsessionid=8DF9A5182C182B8A77444 CA5767B6FFF.papp2-app1?productId=prod5061003
(http://www.ulta.com/ulta/browse/productDetail.jsp;jsessionid=8DF9A5182C182B8A77444 CA5767B6FFF.papp2-app1?productId=prod5061003)

Oktavia
16.03.2010, 21:37
просто этот ко мне едет) вот и вспомнилось) думаю: спрошу))
теперь все ясно :)

Мурчик
19.03.2010, 14:33
Солевым ваннам - да! Термо-маскам обертываниям - нет!
В прошлом году очень помогли в вопросе целлюлита и сантиметров (не килограммов) обертывания под пленку ледяной и термо-масок Флоресан. В оранжевых банках. Дело, конечно, нелегкое. Это нужно делать минимум 2 раза в неделю и не лениться.
В этом году решила снова взяться за эти маски и поняла, что пользоваться термо-маской больше не могу - вены тянет. Хочу попробовать заменить на гель-эластик по пленку на 40 минут.
Почитала форум, по совету VickyB купила 2 пакета морской соли: 900 гр. = 22 рубля. Эффект похож как от масок, только применять на-амного приятнее. Лежишь, расслабляешься, кожа подтягивается*yes
Правда, я вот это все не как средство от целлюлита (хоть он у меня весьма заметен*mad), а именно сантиметры с бедер убираю. Ну, и плюсом немного разглаживается.

Crystal soul
21.03.2010, 08:40
Посоветуйте, пожалуйста, хорошего массажиста в Питере

PinK
28.03.2010, 22:28
в общем так.. отделала я неделю ежедневного баночного массажа с маслом.. ситуация ухудшилась. появились какие-то ямки, которых отродясь не было, целлик стал рыхлее (вид кожи ужасен) + вены поднялись. резюме = прекращаю я это дело. не мое...

Ash blonde
29.03.2010, 06:43
в общем так.. отделала я неделю ежедневного баночного массажа с маслом.. ситуация ухудшилась. появились какие-то ямки, которых отродясь не было, целлик стал рыхлее (вид кожи ужасен) + вены поднялись. резюме = прекращаю я это дело. не мое...
Не надо прекращать, это промежуточный этап, потом будет резкое улучшение.

Naughty
29.03.2010, 09:31
появились какие-то ямки, которых отродясь не было, целлик стал рыхлее
Ты "раздробила" подкожный жир, бросать не надо. Теперь это быстро должно пройти)

PinK
29.03.2010, 12:10
Ash blonde, насколько резкое??
Naughty, я че-та боюсь за вены....

Ash blonde
29.03.2010, 14:13
Ash blonde, насколько резкое??
Naughty, я че-та боюсь за вены....
Так, у меня "резкое" улучшение (целлюлит исчез совсем, до состояния идеальной подтяной кожи) наступило через месяц массажа с периодичностью три раза в неделю. С венами порядок, на внутренней стороне бедра не делала, там нельзя.

Naughty
29.03.2010, 18:04
я че-та боюсь за вены....
раньше надо было думать)
Я говорила :Р

PinK
29.03.2010, 18:26
раньше надо было думать)
ну сейчас ведь еще не поздно?)

Gnomka
29.03.2010, 19:47
на внутренней стороне бедра не делала, там нельзя.

а как тогда избавляться от целлика в этой области? Он у меня там живет, в основном :(

PinK
29.03.2010, 20:00
а как тогда избавляться от целлика в этой области? Он у меня там живет, в основном :(
массаж, обертывания, физ. упражнения.

Gnomka
29.03.2010, 20:42
массаж, обертывания, физ. упражнения.

обертывания с упражнениями помогают, конечно. Но не так, как хотелось бы. А какой массаж предпочтительнее делать на внутр поверхности бедра? Баночный нельзя, медовый тоже. Несильный ручной, как я понимаю, наиболее подходящий?

PinK
29.03.2010, 20:55
Несильный ручной, как я понимаю, наиболее подходящий?
да. самое распространенное и безопасное движение - это ладони, движущиеся в противоположных направлениях.

PinK
30.03.2010, 02:11
я гланула свои ляшки сзади.. и бока (где уши). аж плакать захотелось. на вид - самая последняя стадия целлюлита..((( а ведь до массажа было едва заметно.. что я наделала.. с обычным массажем, упражнениями и диетой это уйдет?? скажите мне правду, пожалуйста..

Ilona
30.03.2010, 02:38
Массаж разве не противопоказан при склонности к варикозу?

Naughty
30.03.2010, 10:09
с обычным массажем, упражнениями и диетой это уйдет??
Не знаю, честно. У меня целлюлит ушёл полностью с такими манипуляциями: ежедневно спорт + раз в 10 дней активный медовый массаж + раз в неделю разгрузочный день или несухая голодовка.
Сейчас поддерживаю занятиями спортом

Crystal soul
30.03.2010, 17:38
Мне кажется, что антицеллюлитные средства можно также добавить 2 раза в день для полного комплекса борьбы) Сейчас пользуюсь Лиерак Морфо-слим. Все-таки результат есть, тело становится более упругим. У лиерака столько средств для борьбы с целлюлитом, а как их использовать остается неясным. Еще очень интересные средства Venus - слышала о них очень давно, но в продаже не видела, недавно нашла в Летуале, их очень много, но консультанты о них не знают ничего. Жаль, говорят, средства очень эффективные. Кто-нибудь пользовался?

Мурчик
31.03.2010, 06:40
Еще очень интересные средства Venus-... недавно нашла в Летуале... но консультанты о них не знают ничего. Жаль, говорят, средства очень эффективные. Кто-нибудь пользовался?

Ага. Мои любимки - Мультиактивный гель*fox и спрей-тоник*fox. Спрей - как поддерживающее к гелю. Никакой у него самостоятельности*grin.

А вообще пользовалась Акваслиммером, Ночным кремом, Укрепляющим в банке и... хоспади, как оно называется, а? Ventre Piatto (Спасибо, хоспади*ok)

Ннну...[COLOR="Silver"]

---------- Сообщение добавлено в 12:40 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 12:31 ----------

Создала в Косметических средствах по брендам тему Venus*write, отписываюсь там.

Мурчик
31.03.2010, 15:55
"По просбьам трудящихся"*grin

Делаю курс домашних обертываний с масками Флоресан (писала выше). Оранжевые поллитровые банки - термо-маска, ледяное обертывание и водорослево-иловый гель.
Делаю под пленку по схеме: три дня подряд, потом через день, чтобы в сумме получилось 12-15 процедур. Перед обертыванием душ и скраб на "зоны". Держу 20-40 минут.
Ледяное, например, могу и не выдержать больше 20 минут*grin.
Потом мажусь антицеллюлитным кремом (утром тоже мажусь).
Сгоняет сантиметры, подтягивает, разглаживает. Вообщем для домашнего ухода очень хороший результат. Облизываюсь и на более дорогие маски - грязевая Кора и грязевая Venus.*nyam Вот*yes

lusha
31.03.2010, 16:34
Начала баночный массаж опять. Блин, больно. Зря я его бросила.

Мурчик, вот эти? тык (http://www.floresan.ru/shop/cat/fitnes-body-1/)

Мурчик
31.03.2010, 16:38
Они*grin уже почти родимые*grin

Софья
31.03.2010, 17:36
Мурчик, спасибо)
я сейчас делаю баночный массаж на ж, боках и животе, т.к. на бедрах в некоторых местах просвечивают мелкие сосудики. подскажите, кто знает, с такими проблемами можно делать разогревающие/охлаждающие обертывания? вообще можно делать обертывания? у меня не то чтобы ц. выраженный, но хочется подтянуть.

Spyke
31.03.2010, 17:45
Мурчик, а что из этого богатства не холодит и не жжется? Я оч хочу поделать обертывания, но с этими термо-эффектами дольше пяти минут просто не выдерживаю =))

Софья
31.03.2010, 18:00
Spyke, с водорослями и глиной делают, без термо-эффекта. в глину масла добавляют. кто-то здесь писал про водорослевые обертывания, а где водоросли покупать?

Naughty
31.03.2010, 18:09
кто-то здесь писал про водорослевые обертывания
я)

где водоросли покупать?
у меня в сетевом магазе были типа Лету))
Вообще должны быть в аптеке. Я ещё готовое обёртывание у косметолога своего покупала (фирму не вспомню)

Софья
31.03.2010, 18:26
ой, а марки не подскажешь?

Naughty
31.03.2010, 19:39
Софья, вот ТУТ (http://www.spa-spa.ru/katalog/katalog/obertyvanie-vodorosljami) ламинария
Вот ТАКОЕ (самое первое) (http://www.elaytis.ru/category_3.html) я у косметолога покупала, кажется.
Ещё грязевые, глиняные хороши

PinK
31.03.2010, 20:40
начиталась вас тут))) сижу в голубой глине и эфир. маслом грейпфрута под пленкой*grin

Мурчик
01.04.2010, 04:56
Мурчик, а что из этого богатства не холодит и не жжется? Я оч хочу поделать обертывания, но с этими термо-эффектами дольше пяти минут просто не выдерживаю =))

Только "Водорослево-иловый гель-эластик"*grin. С остальным из названия понятно. Вот про Кору и Венус я пока не знаю - не пробовала их.
Точнее, у Венуса вроде без спецэффектов (нигде про них в отзывах не написано).
А вот у Коры 2 маски для обертываний из серии NEW LINE (проф. линия)- горячая и холодная, и одна Крем-Маска грязевая из обычной линии - она "безопасная". Ни одну пока не пробовала, но хочу

Мурчик
02.04.2010, 04:38
Spyke, я тебя вчера жестоко обманула. Водорослевый тоже греет*pardon. Причем, в инструкции на банке написано, что можно его мазать просто на все тело, и будет холодок. А можно на 15-20 минут под пленку, а что в этом случае будет я узнала вчера*grin
Отличается от Термо-маски тем, что та печет-жжет-кусает, а этот греет, и от него покалывания, как-будто бегает по тебе кто-то вверх-вниз*yes.

Кстати, если кто-то тоже соблазнится на обертывания с Гелем-Эластиком... Открыла новую банку вчера, а там посреди довольно-таки жидкой кремовой основы дрейфует непонятный комок темной субстанции.*titanic Я с перепугу долбанула его ложкой!*lee А оно рассыпалось, и оказалось, что это гелевые зернышки такие слиплись. Похожи на мелкую черную икру, только оранжевые*grin. Я их размешала по всей банке и *ok

Кстати, ур-ра, после 4 обертывания попа уменьшилась на 0,5 см.*good Правда, пока только попа (и на вид и на ощупь)*blink. А теперь мне надо, чтобы остальные сантиметры ушли с ширины (т.е. "галифе")*dry

А я просто не помню, перед прошлым летом я тоже по частям похудела или сразу?!*huh Потому, что галифе я тогда убрала (это все я после Нового Года прийти в себя не могу*blush) точно с такими же действиями.

Naughty
02.04.2010, 14:10
Я с перепугу долбанула его ложкой!
ржу))))

PinK
02.04.2010, 14:18
Кстати, ур-ра, после 4 обертывания попа уменьшилась на 0,5 см. Правда, пока только попа (и на вид и на ощупь)
я тоже сделала всего 2 глиняных обертывания+массаж с капсулами Collistar. результат - складочки немного разгладились!!!
жаль только вот.. что заниматься собой у меня получается только в отпуске или на больничном.. когда начинаются трудо выебудни - единственное желание доползти до кровати...

tanyshok
02.04.2010, 14:48
трудо выебудни
А Фрейд за тобой следит ;)

PinK
02.04.2010, 14:51
А Фрейд за тобой следит ;)
это знаешь, когда всего один пробел дает полную оценку всей ситуации))

tanyshok
02.04.2010, 15:15
PinK, да супер очепятка, в тему!

Naughty
02.04.2010, 15:51
когда начинаются трудо выебудни - единственное желание доползти до кровати...
Жжошь)))

Мурчик
02.04.2010, 15:55
когда начинаются трудо выебудни - единственное желание доползти до кровати...
Вот-вот, так я ж поправилась под новый год и только сейчас ЗАСТАВИЛА себя собой заняться. Именно так - жирно и большимим буквами. Решила, что все постепенно. Теперь, когда я уже начала (и вижу результат), я это доделаю.
Теперь п.2 - добавить минимум 100 раз на пресс ежедневно. У меня от этого животик плоский. *grin

Naughty
02.04.2010, 15:58
У меня от этого животик плоский
а у меня от "меньше жрать"

Nasty
02.04.2010, 16:03
а у меня от "меньше жрать" аналогично.

PinK
02.04.2010, 16:06
а у меня от "меньше жрать"
+100

Мурчик
02.04.2010, 16:08
А "меньше жрать" по-моему - это не упражнение, а ежедневная необходимость. Например, как чистить зубы*grin.

Тока я периодически срываюсь*blush

angi
02.04.2010, 18:17
Может кто знает? Контрастный душ - очень холодный, затем очень горячий и так несколько раз, можно считать профилактикой целлюлита? И не вредно ли это при варикозе?
Мне кажется, что кровь должна гоняться от таких процедур и эффект должен быть.

PinK
02.04.2010, 18:31
Контрастный душ - очень холодный, затем очень горячий и так несколько раз, можно считать профилактикой целлюлита? И не вредно ли это при варикозе?
для профилактики можно.
при варикозе нельзя.

angi
02.04.2010, 18:37
для профилактики можно.
при варикозе нельзя.

вот блин, я читаю вас, читаю, и почти все при варикозе нельзя. Подскажите, что можно?
У меня похоже наследственное, усугублять не хочу, детей еще не рожала, а вот сгладить апельсиновую корку очень хочу.
До этого практически ничем не лечилась и не пользовалась. Пробовала кремы белорусские (извините не помню названия) холодящие и согревающие, пользовалась во время фитнеса, эффекта нет, т.к. не долго пользовалась.
Понимаю, что массаж мне запрещен :(.
Кремы тоже? На банках вроде не пишут такого.

SHANTI
02.04.2010, 18:47
почти все при варикозе нельзя. Подскажите, что можно?
вот и я хочу это знать

Spyke
02.04.2010, 20:12
Мурчик, Софья, спасибо =)))
Купила большую пачку глины, эфирные масла апельсина и мандарина, скипидарную мазь (от растяжек) и пленку.

Для живота качание пресса почему-то никогда не помогало, зато есть почти "волшебные" ийогические упражнения, когда принимаешь упор на пресс и держишь его напряженным по минуте-полторы в несколько подходов. За пару недель пуз не только плоский, но и с кубиками, но он у меня, правда, вообще к этому склонен, в отличие от попы =))

Naughty
02.04.2010, 21:12
angi, тебе спорт разрешён)
Эффект быстрее и длительнее)
Рекомендую)) Особенно катание на велосипеде, лыжи, плавание...

---------- Сообщение добавлено в 22:12 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 22:11 ----------


"меньше жрать" по-моему - это не упражнение, а ежедневная необходимость
я пока это не до конца усвоила)))

Мурчик
03.04.2010, 04:08
[b] скипидарную мазь (от растяжек)

Для живота качание пресса почему-то никогда не помогало, зато есть почти "волшебные" ийогические упражнения, когда принимаешь упор на пресс и держишь его напряженным по минуте-полторы в несколько подходов. За пару недель пуз не только плоский, но и с кубиками, но он у меня, правда, вообще к этому склонен, в отличие от попы =))

Ой, а скипидарную мазь ты как пользуешь? Раньше я про скипидар не слышала.

А "упор на пресс" - это что? А-то у меня смутные подозрения, что я знаю, что это за йогические упражнения, а вспомнить не могу*huh

Spyke
03.04.2010, 04:22
Ой, а скипидарную мазь ты как пользуешь? Раньше я про скипидар не слышала.

А "упор на пресс" - это что? А-то у меня смутные подозрения, что я знаю, что это за йогические упражнения, а вспомнить не могу*huh
Я читала про скипидарные обертывания от растяжек - мажешь на нужные места эту мазюку и под пленку. Ваняет она, конечно, жутковато, но девочкам помогала =)

Упражнения у меня всего два, оба проще некуда. Первое - принимаешь позу как будто собираешься отжиматься, пола касаются ладони и носки ног, между ними тело прямой линией. И застываешь так на минуту (я слежу по часам). 15 секунд отдыхаешь, снова встаешь в упор и т.д. Повторов 5 достаточно...
Второе - ложимся на бок, приподнимаемся на локте, приподнимаем корпус, чтобы он образовывал прямую линию, верхняя нога чуть впереди, нижняя чуть сзади, чтобы было устойчиво. Верхняя рука где удобнее. Иногда хочется завести ее за голову, чтобы потянуть мышцы, иногда - держать перепендикулярно телу, чтобы увеличить нагрузку на корпус. Застываешь в этом положении, когда пола касается только локоть-запястьье нижней руки и ступни ног, и держишь снова минуту. 15 секунд отдахаешь. Те же пять повторов. Не знаю, удалось ли объяснить так, чтобы было все понятно =)))

Мурчик
03.04.2010, 04:33
Spyke, Все, поняла - Поза Планки:)))) Обычная и боковая - только я в боковой на локоть не опираюсь, на кисти стою :))))

---------- Сообщение добавлено в 10:33 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 10:25 ----------

Хотя я, конечно, облегчаю себе упражнение*blush На локтях держать труднее. Корпус ниже. Обычную Планку я на локтях держу - на кисти напряжения вообще не чувствую, но это уж кому какие мышцы что позволяют*grin

Spyke
03.04.2010, 05:04
А у меня, если на боку опираюсь на кисть, вся нагрузка почему-то уходит на плечо. Не знаю даже, что я делаю не так, но потом болят мышцы спины, которые между лопатками, а должны-то болеть косые мышцы пресса! =)))

Мурчик
03.04.2010, 05:14
Дык, я ж и говорю, что облегчаю себе упражнение*grin. Но вообще, боковая задумана именно для квадратной мышцы поясницы и разгибателя спины. А то, что при этом мышцы живота, плечевого пояса, ног укрепляются - говорит о том, какое хорошее и полезное упражнение. Но в первую очередь - для спины.
А то, что болит - может неправильно делаешь, а может говорит о том, что этим мышцам нужно больше внимания)))). Видимо, недостаточно на спину работаешь))))

Spyke
03.04.2010, 05:39
Дык, я ж и говорю, что облегчаю себе упражнение*grin. Но вообще, боковая задумана именно для квадратной мышцы поясницы и разгибателя спины. А то, что при этом мышцы живота, плечевого пояса, ног укрепляются - говорит о том, какое хорошее и полезное упражнение. Но в первую очередь - для спины.
А то, что болит - может неправильно делаешь, а может говорит о том, что этим мышцам нужно больше внимания)))). Видимо, недостаточно на спину работаешь))))
Вообще не работаю, если честно =))) Для меня даже то, что я описала - верх здорового образа жизни, до которого руки-ноги доходят несколько раз в год и всего по несколько дней =))))

Мурчик
03.04.2010, 05:54
Вообще не работаю, если честно =))))

Ну, ты можешь не переживать - косые при Планке на руках у тебя все-равно укрепляются. Просто они из-за спины так не чувствуются*grin

Crystal soul
03.04.2010, 08:20
Лиерак морфослим - просто чудо как подтягивает кожу, даже с моими неразвитыми абсолютно мышцами(хотя занимаюсь фитнесом), эффект есть за 14 дней уже видно, как подтянулась кожа. К сожалению, даже не надеюсь, что при отмене его эффект останется. Но планирую включить его в мастхэв. Хочу еще попробовать ампулы лиерак - о них просто нереальные отзывы, но 1 упаковка только на 10 дней, а курс у них рассчитан на 6-8 недель, дороговато будет. Планирую попробовать, а потом лиерак ультра боди лифт. Но действительно замечательные средства у лиерак, этого у них не отнять. Лучшие из всех опробованных мною

PinK
06.04.2010, 22:26
я тебя вчера жестоко обманула. Водорослевый тоже греет. Причем, в инструкции на банке написано, что можно его мазать просто на все тело, и будет холодок. А можно на 15-20 минут под пленку, а что в этом случае будет я узнала вчера
Отличается от Термо-маски тем, что та печет-жжет-кусает, а этот греет, и от него покалывания, как-будто бегает по тебе кто-то вверх-вниз.
ой, Мурчик.. не прочитала я этого твоего сообщения внимательно......*nimagu
предыдущее ведь гласило, что этот гель без термо эффекта..
ща сижу в пленке, а зад будто поджаривается отдельно.. ппц просто!)
интересно, из-за чего там подобный эффект достигается, ведь на банке написано, что холодить должен..
это ж для вен не полезно...

Софья
06.04.2010, 22:39
PinK, молодец! занимаешься собой, у многих после работы нет сил)
девочки, подскажите, как смешивать глину и масло апельсина? ведь эфиры надо с основой мешать?

Ilona
06.04.2010, 22:41
PinK, при варикозе или предрасположенности к нему можно делать только холодные обертывания

---------- Сообщение добавлено в 21:41 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 21:39 ----------



девочки, подскажите, как смешивать глину и масло апельсина? ведь эфиры надо с основой мешать?

Если просто капнуть эфир в глину, то он не растворится равномерно в глине. Можно взять базового масла (на крайний случай оливкового, если других нет), в него добавить эфирное масло и эту смесь добавить к глине. У оливкового масла куча пользительных свойств тоже

PinK
06.04.2010, 23:12
при варикозе или предрасположенности к нему можно делать только холодные обертывания
да я знаю (и очень-очень жаль!), но не выбрасывать же его.
после одного раза кожа очень подтянулась, разгладилась! даже не верится, что есть отличные ср-ва за 170 рублей!


молодец! занимаешься собой, у многих после работы нет сил)
хе, так это я первый раз за полгода ушла в 18,30 с работы))) а бодра и весела,т.к. завтра пишу заявление - глаза дороже.

Oktavia
06.04.2010, 23:22
но не выбрасывать же его.
по-моему, вены дороже)

PinK
06.04.2010, 23:26
по-моему, вены дороже)
та панятна. но млин, как от целлика избавляться... в моем случае, одними упражнениями сыт не будешь..
п.с. запустила я сильно: сидячий образ жизни, полное отсутствие физ. упражнений, постоянный стресс. и колебания веса.

Софья
06.04.2010, 23:54
PinK, чисто на попу его)

PinK
07.04.2010, 00:03
чисто на попу его)
ага, и на уши)

Мурчик
07.04.2010, 04:46
интересно, из-за чего там подобный эффект достигается, ведь на банке написано, что холодить должен..


Вот и мне это дико интересно. А главное, пока сижу в маске - состав читаю. И сапропель там, и экстракты фффсякие, и даже пипетка гиалуроновой кислоты затесалась. Короче говоря, валяться, как полезно*preved

Пы.Сы. Я чередую. Горячее/холодное. Щас вот еще хочу обыкновенную глину втиснуть с пометкой "антицеллюлитная". Уж она-то должна быть без спецэффектов*dry

---------- Сообщение добавлено в 10:46 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 10:44 ----------


но не выбрасывать же его

А если совсем страшно станет, то его еще можно и просто на тело намазывать. Инструкцией предусмотрено*hi

Naughty
07.04.2010, 17:00
как от целлика избавляться
можно на велике кататься (ну, или на велотренажёре), мне это ооочень помогает, причём быстро. Сейчас сухо к тому же (у тебя тоже?))

Ilona
07.04.2010, 17:01
PinK, а ты исключила из рациона сладкое и прочее вкусное, что способствует возникновению целлюлита?)

PinK
08.04.2010, 01:17
можно на велике кататься (ну, или на велотренажёре), мне это ооочень помогает, причём быстро. Сейчас сухо к тому же (у тебя тоже?))
Нотик, да все это чудно, НО: велика нет, а хороший стоит.. да и смешно у нас тут кататься) на тренажере бы с удовльствием, но.. времени нет. может как работу сменю..


а ты исключила из рациона сладкое и прочее вкусное, что способствует возникновению целлюлита?)
не совсем, конечно. но раньше намного больше ела, и больше двигалась - результат был хороший.

Ilona
08.04.2010, 03:38
PinK, разве движение может убрать "апельсиновую корку" и неровности на коже?)

MurMur
08.04.2010, 11:14
а ты исключила из рациона сладкое и прочее вкусное, что способствует возникновению целлюлита?)

С целлюлитом еще можно прожить, а без шоколада никак http://www.yoursmileys.ru/ssmile/fun/s0204.gif (http://www.yoursmileys.ru/s-fun.php)

Надо менять местами, похоже.

Nasty
08.04.2010, 11:16
MurMur, у тебя сейчас как с шоколадом? Отлегло маленько? :)

MurMur
08.04.2010, 11:18
Nasty, лишние кг так и держатся пока.
Правда, и в еде я себя нифига не ограничиваю. Сейчас у меня депрессуха полнейшая, ребенок плохо спит по ночам, я еле живая ползаю, заедаю, чем могу... а не помогает http://www.yoursmileys.ru/ssmile/fun/s0204.gif (http://www.yoursmileys.ru/s-fun.php)

Юся
08.04.2010, 15:01
PinK, разве движение может убрать "апельсиновую корку" и неровности на коже?)

но это способствует))) хотя окромя как комплексным воздействием, проявления целлюлита не убрать :( тут и питание, и спорт, и косметика...

Naughty
08.04.2010, 15:30
разве движение может убрать "апельсиновую корку" и неровности на коже?)
почему бы и нет? Всё в комплексе даст результат и тут спорт, ИМХО, не последнюю роль играет) Для меня по кр. мере

PinK, ты тысячу причин найдёшь :Р

Vivian
08.04.2010, 23:15
А кто нибудь пользовался сыворотками Мед Респонз - Утро/Вечер? Видела рекламу в Гламуре.

Ilona
08.04.2010, 23:23
Vivian, сыворотками от целлюлита?

Vivian
08.04.2010, 23:46
Ilona, ну там на картинке обычные такие тубы, но написано что сыворотки.

Открыла журнал - пишут что сейчас акция, при покупке двух средств утро/вечер массажер в подарок. АнтиЦ. эффект обещают за 14 дней. Заманчиво.

PinK
08.04.2010, 23:51
ты тысячу причин найдёшь :Р
Оль, ну ты не права. я оч. люблю заниматься собой, и спортом тоже раньше любила на протяжении всей жизни:
до школы водили меня на ЛФК, т.к. с позвоночником всегда проблемы были (сколиоз), немного бальных танцев.
потом был перерыв. но скорее из-за психологических проблем - в дет.саде я ничего не ела, и меня взяла на воспитание бабушка - перекорм - полнота - комплексы, стеснения, насмешки, обзывалки и проч..
в старших классах я занялась собой - бег, питание - результат - 9-10-11 класс красотка ;) на диско все были мои ;)
потом универ - поездки (движение) - много свободного времени - плавание, трен.зал, танцы восточ., каланетик. = почти полное отсутствие целлюлита, и полное отсут. лиш. веса.
и как только пошла работать - за первые 3 мес. работы я поправилась на 5 кило. постоянно практически сидишь, нервы - заедание - усталость - отсутствие желания и сил куда-то ходить и вообще двигаться.. за 2 года работы я в общем и целом в бассейн ходила 3 месяца.

Naughty
09.04.2010, 16:31
PinK, без обид) Я просто уже не знаю, что посоветовать. У меня тоже сильная усталость, но она никогда не помешает мне пропустить зарядку, скажем, - я лучше на встречу опоздаю))

Nasty
10.04.2010, 15:26
сообщения о сне перенесены в тему Сон (http://www.cosmetsovet.ru/showthread.php?t=956) (раздел "Здоровье")

vampirochka
14.04.2010, 13:38
я флоресаном этим (в оранжевых тюбиках) уже лет 5 пользуюсь. Самое лучшее из всего, что я пробовала. Хотя целлюстреч (виши) мне тоже понравился, но цена в 10-15 раз больше. Кстати, мы как-то с подругой замеряли, намазались кремом активный сжигатель жира, перед этим померили диаметр ноги чуть ниже бедра (не диаметр бедер, а ноги) и после померили - результат - минус 3 см у нее, минус 1,5 у меня, но они потом восстановились, потому что как я понимаю, он за счет ментола работает, выводит воду из поверхностых слоев кожи
люблю термоактивное масло, намазываюсь им, потом пленочкой и в штанцы резиновые...и заниматься!
целлюлита, кстати, ярко выраженного у меня нет, а вот лет 5 назад как раз был
так что, видимо, средства все-таки помогают в сочетании с упражнениями, но только моментального эффекта ждать не стоит

marty
22.04.2010, 17:11
он за счет ментола работает, выводит воду из поверхностых слоев кожи как-то я не поняла действие ментола...

vampirochka
22.04.2010, 17:32
как-то я не поняла действие ментола...
я так думаю, может и ошибаюсь, потому что фифект это прям через несколько минут появляется, уменьшение объемов, ментола там очень много, потому что так основательно холодит, поскольку через полчаса-час объемы восстанавливаются, я думаю, что этот временный эффект вызван именно действием ментола

marty
22.04.2010, 18:13
vampirochka, для ментола характерен ряд фармакологических эффектов: раздражающий (вызывает ощущение холода), слабый местноанестезирующий (устраняет чувство боли), слабый антисептический (к препарату чувствительны некоторые виды бактерий), успокаивающий (часто препарат комбинируют с настойкой валерианы или красавки), антиангинальный (рефлекторно расширяет коронарные сосуды) и слабый аналептический (рефлекторно возбуждая окончания тройничного нерва, стимулирует дыхание и ЧСС).
Думаю, уменьшение объемов связано с чем-то другим... 1,5-3 см - это круто...

vampirochka
22.04.2010, 18:22
возможно, но вот я ж говорю, мы опыт ставили с подругой, замеряли ногу перед нанесением крема, потом через 2-3 минуты после и такие результаты получились, потом мерили спустя полчаса-час. Еще скажу, что делали мы несколько таких экспериментов, потому что самим интересно стало. Больше ничего мы за это время не делали, крем наносили просто на кожу, пленкой не оборачивали, сверху обычные хб брючки, спортом не занимались, а сидение на диване и просматривание телевизора резкому уменьшению объемов не способствует, так что дело только в этом креме, возможно не в ментоле, а в каких-то других компонентах

marty
23.04.2010, 13:30
Это жировые клетки от страха сжались*bitva А потом приступ страха прошел, и они снова выросли*nimagu

vampirochka
23.04.2010, 15:58
вот бы они в страхе вообще убежали куда-нибудь )))

angi
07.05.2010, 10:58
Девушки, а Кору Антицеллюлитный комплекс кто-нить пробовал?
Хочу купить их грязевую маску, крем, сыворотку для упругости и может еще тоник. К лету готовлюсь.

На сайте почитала, есть интенсивный режим который можно использовать при предрасположенности к варикозу. Обещается, что за 10 сеансов будет виден результат, а конечно на чудо чудесное не расчитаваю, но эффекта оч хочу.

Поделитесь опытом, плз :).

Мурчик
07.05.2010, 12:09
vampirochka, заметила давеча еще один любопытный эффект от Floresan Активного сжигателя - он мне ощутимо замедляет рост волос.
Я им мажу ноги от голеней до талии по утрам, и заметила, что брить ноги стала реже.

angi
07.05.2010, 12:36
Мурчик, а холодящий эффект оч сильный? Я пользовалась холодящим кремом, мне было оч сложно с ним. Но по отзывам вроде флоресан оч популярен..

vampirochka
07.05.2010, 14:25
angi, он по началу только холодит, когда наносишь
Мурчик, я что-то такого не замечала, но я только им одним никогда не пользовалась, всегда еще что-то другое пробовала, кстати мне еще масло термоактивное нравится флоресан, его под пленку да в спец. штанцы....раньше что-то похожее было у фаберлика, но там гелевая текстура была, а тут масло, поэтому наносить не очень удобно, вечно что-нибудь изляпаю, но фифект хороший

angi
07.05.2010, 15:05
vampirochka, ага, спасибо, я в обед закупилась, буду тестить, через несколько недель отпишу результат. (Блин, как же дешево :)))
О, даже попробую для себя фото раз в неделю делать, чтобы рез-т был виден :).

---------- Сообщение добавлено в 14:05 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 13:49 ----------

vampirochka, а какой-нить из этих кремов для фитнеса под штаники годится? Боюсь, что в движении эти холодяшие\греющие ощущения оч круто усилятся.
Я как-то прыгала на фитнесе с замороженными ногами а в другой раз с горящими, вот было оч страшно :))).

vampirochka
07.05.2010, 15:51
angi, холодящим под штаны мажусь, нормально, он же только при нанесении холодит
а про масло термоактивное той же фирмы я постом выше написала, просто под штаны я его не наносила, пленкой обматывала, а то оно пачкается сильно, неохота штаны каждый день стирать

angi
07.05.2010, 18:51
vampirochka, ага, поняла :). Спасибочки!

---------- Сообщение добавлено в 17:51 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:52 ----------

Девушки, еще вопрос, не пойму за счет чего с антицеллюлитными кремами уменьшаются объемы если вес не меняется? Даже если вода выходит, то вес должен измениться.

vampirochka
07.05.2010, 22:03
я думаю просто кожа подтягивается ))) хотя фиг знает

Мурчик
08.05.2010, 05:34
Мурчик, а холодящий эффект оч сильный?

Если на разгоряченную кожу после душа, то - сильный. А если минут через десять, то пощипет немножко холодком и ве, почти сразу пройдет.

---------- Сообщение добавлено в 11:01 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 10:41 ----------


за счет чего с антицеллюлитными кремами уменьшаются объемы если вес не меняется? Даже если вода выходит, то вес должен измениться.

Ну, у меня сначала уходит сколько-то веса, потом уходит немножко объема, и так далее. Мне кажется, он немного кровообращение улучшает в проблемных местах и кожу подтягивает, да. Там же ощутимо кровообращение нарушено, я по своим ногам чувствую, если ничего не делаю - ни кремов, ни массажа щеткой, то попа и задняя поверхность бедра становятся холодными, кровь там не циркулирует как надо. И сразу же целлюлит на ощупь более твердым становится, и кожа хуже.

---------- Сообщение добавлено в 11:34 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 11:01 ----------

Кстати, сейчас мне понравилось растирание деревянным массажером-щеткой по сухому. Причем, не жесткое растирания, а как мягкий массаж такой.
Давно я эти массажеры не доставала. Деревянный такой с крупными пальчиками из "Для душа и души", напоминает массажную расческу.

Naughty
08.05.2010, 11:11
не пойму за счет чего с антицеллюлитными кремами уменьшаются объемы если вес не меняется?
у меня и объёмы не уменьшаются)))
спорт-спорт..

angi
08.05.2010, 12:27
Вчера попробовала перед фитнес занятием намазаться Активным сжигателем жира - понравился, не слишком холодит. Буду пользоваться им во время тренеровок.
А на ночь ноги намазала ночным гелем :), тоже флоресановским. Сохнет быстро, засыпать не мешает. Холода\тепла не почувствовала. Буду его как обычный ночной использовать.
А в не фитнесывые дни попробую мазаться флоресаном против целлюлита.

У меня еще две флоресановские маски - эластик и термо, нужно придумать как их чередовать :).
В общем обложилась :)).
У меня тут и дорогой переезжает в др. город, пока не перееду к нему будет чем заняться. Красотой к нему приеду черед пару месяцев :))!

vampirochka
08.05.2010, 19:02
angi, мне вот эластик не очень как-то понравилась ))) надевно только выкинула полбанки.

Лёля
08.05.2010, 23:56
Очень хорошо от целлюлита помогает инфракрасная сауна. А после сауны намазаться минут на 5-7 флоресановским Антицеллюлитным горячим скрабом совсем замечательно.

vampirochka
09.05.2010, 00:27
Лёля, а шо за сауна такая и сколько стоит процедура?

angi
09.05.2010, 12:38
vampirochka, насколько я знаю, это сауна в которой тепло инфракрасные волны вырабатывают :)), ну как-то так.

PinK
09.05.2010, 14:07
Очень хорошо от целлюлита помогает инфракрасная сауна
людям с заболеваниями крови и щитовидной железы, а также с кистами и опухолями различной этиологии - туда нельзя.

Naughty
09.05.2010, 16:18
Очень хорошо от целлюлита помогает инфракрасная сауна
ходила туда раньше регулярно, не обращала внимания. А подруга (с которой ходили) уверяла, что у неё Ц ушёл полностью и с тех пор больше не появлялся))

vampirochka
09.05.2010, 18:12
не....у мну щитовидка, значит инфракрасную сауну вычеркиваем

Лёля
09.05.2010, 23:30
Мне 39 лет, в сауну хожу регулярно 2 раза в неделю и целлюлита нет. Противопоказания думаю можно почитать в инете, набрав на Яндексе инфракрасная сауна. Безумно полезно для кожи, повышает иммунитет. Я стыдно признаться лентяйка, физкультуру прогуливала, на фитнес не хожу. А сауна поднимает настроение и при том, что я сладкоежка позволяет быть в форме. У меня в салоне красоты рядом с домом стоит это чудо. Сеанс 1 час стоит на двоих 660 р., то бишь по 330 р. с носа.

angi
12.05.2010, 15:05
пока от флоресана кожа стала мягче и нежнее :). Я так понимаю это больше флоресан ночной крем подействовал чем их же маска и скраб.

angi
13.05.2010, 20:24
решила расширить свои методы борьбы за красоту :).
Пойду на массаж. Массажист - молодой мужчина, делает оч аккуратно, без синяков и не больно, это по отзывам. 1.5 часа стоит 450 р.
После массажа в инфракрасную сауну, у нас абонемент на 10 занятий -2800 р.
Пишу это, т.к. раз сказала вслух, то должна буду выполнить. :)

Crystal soul
13.05.2010, 20:40
какие же у вас цены хорошие!!!!

angi
13.05.2010, 22:18
:) ага, в соседнем фитнес клубе за 30 минут 350р и мнут так, что синяки появляются. Я решила, мне не нужны синяки. У меня и так предрасположенность к варикозу.
И плюс, массаж за полтора часа делается и для спины и поясницы, мне это тоже очень нужно :). В общем одним выстрелом буду целиться в двух зайцев :).

vampirochka
14.05.2010, 08:04
angi, надеюсь, что поможет )))

Crystal soul
14.05.2010, 09:04
у нас минимум 800 р за 60 мин массажа, в недорогом фитнес-клубе, а так цены переваливают за 1000 рэ( считаю, что все-таки эти массажи нужны, еще бы не плохо лимфодренажный массаж

PinK
15.05.2010, 15:20
Массажист - молодой мужчина, делает оч аккуратно, без синяков и не больно, это по отзывам. 1.5 часа стоит 450 р.
После массажа в инфракрасную сауну, у нас абонемент на 10 занятий -2800 р.

какие же у вас цены хорошие!!!!
+100!!!

Shtuchka
22.05.2010, 10:12
Девочки! В avon появилась новинка- керамические массажеры для тела – их типа нагреваешь и ими водишь по ногам, можно с маслом. Кто-нибудь пробовал подобное, не понимаю, что это даст…Ведь эффективные были обычные массажеры…Что дает керамика?

vampirochka
23.05.2010, 17:49
Shtuchka, ну так они ж не антицеллюлитные, а расслабляющие из серии спа ))) они просто для удовольствия и расслабления, приятнее когда теплый массажер, закос под подобие стоунтерапии

Nasty
23.05.2010, 19:07
угу, керамика дольше тепло продержит.

angi
26.05.2010, 10:54
Немного про использование средств флоресан. Срединный результат: неровности сглаживаются визуально, кожа становится нежнее и шелковистее на ощупь. Я довольна :).
Использую пока только крема, до масок руки через пару дней дойдут(у нас гор воду забирали, а такие маски долго смываются). Перед сном - ночной крем, утром антицеллюлитный, перед фитнесом - активный сжигатель :).

Родная
26.05.2010, 12:33
angi, у них на упаковке указано разогревающее средство или, наоборот, охлаждающее? Мне из-за предрасположенности к варикозу нельзя первые.

angi
26.05.2010, 13:00
и то и другое, в зависимости от крема(ночной типа немного должен греть, активный сжигатель - охлаждать, и антицеллюлитный тоже греть). У меня тоже предрасположенность, пожтому я отказалать от белорусских кремов, они просто огонь. Но! Эти средства не так сильно греют! И, что самое важное, у меня сосудики даже меньше видны стали :)).

Родная
27.05.2010, 17:38
angi, спасибо. Рискну попробовать.

angi
27.05.2010, 18:18
А самое приятное, что эта марка оч недорогая, поэтому я тоже решилась :)

Crystal soul
30.05.2010, 10:28
Вчера дополнила к своей антицеллюлитной программе массаж. Решила ходить 1 раз в неделю постоянно. К моему удивлению, массажистка сказала, что целлюлита у меня практически нету. Хотя он был у меня, но 3 месяца использования лиерака дало эффект. Но(всегда есть но*dry) сразу бросается в глаза, что я сильно похудела(6 лет назад сбросила более 10-15 кг). Я сама это замечала, кожу надо подтянуть, тело неупругое совсем.
На сегодняшний день программа по уходу за телом следующая: утром ежедневно боди-флекс 20 мин, контрастный душ по вечерам (некое подобие - сначала теплая вода, заканчиваю холодной неск мин, каждый раз увеличивая время), 3 раза в неделю кофейный скраб(чудо): 1 ст.л. коф.гущи+1 ст.л.олив масла+5 кап эфир.масла апельсина, 2 раза в день лиерак ультра боди лифт. Много времени это все не отнимает. Раньше ходила еще в тренажерку 2 раза в неделю, по утрам, а год назад по вечерам(заметила, что если занимаешься по вечерам тело лучше, чем по утрам, т.е. действительно подтягивается, а утренние занятия только способствуют сгонке веса). Хотя все еще зависит от комплекса упражнений.
Посоветуйте пож.-та, программу, чтобы сделать тело красивым и упругим*hi

olgamau
30.05.2010, 10:51
Мне в последнее время понра антицеллюлитное масло галенорфарм. И недорогое, и в то же время результат налицо..точнее, на бедрах. вот с попой пока он не справляется, но там вообще все плохо(((((..мне нравится тем, что удобно по нему делать массаж.

Мурчик
31.05.2010, 04:30
Мне в последнее время понра антицеллюлитное масло галенорфарм. И недорогое, и в то же время результат... удобно по нему делать массаж.

Галенофармавское масло вообще мое первое приобретение от целлюлита. Оно у нас продавалось в маленьких баночках по 50 мл (и цена ок. 50 рэ), и в больших - 200 мл. (170-190 р.). Но у меня от него какого-то антицеллюлитного эффекта не было. Просто хорошо увлажненная и мягкая кожа. Массаж по нему не делала. Поэтому думаю, что он-то и сыграл главную роль :)

Shtuchka
03.06.2010, 17:25
В общем намазюкалась ив роше – сывороткой от бугристости кожи – единственное. Что я заметила пока, это кожа стала очень гладкой на ощупь! Дальше через недели две посмотрю результат!

vampirochka
07.06.2010, 22:08
намазалась флоресановским гелем с ментолом сразу после ванны, вытерлась не насухо....пипец как он жег особенно первые 10 минут, мож он у меня испортился? раньше только приятный холодок был, но правда никогда на влажную кожу не наносила

angi
08.06.2010, 01:16
ой, может у него что-то и правда накопилось??
Или может ты его после скраба нанесла?
Я после хорошей парилки + щетки по ногам + скраба для тела все эти ментолы и перцы очень сильно чувствую.

vampirochka
08.06.2010, 07:58
angi, не...не после скраба, но у меня мочалка ядреная, кожа красная, даже если слегка провести )))) наверное из-за этого, просто я никогда сразу после ванной-душа не наносила, обычно перед тренировкой мажусь, а тут решила на ночь, потому что хочу этот до конца вымазать уже и что-нить новенькое купить

vampirochka
10.11.2010, 17:06
artenciel, мне больше, чем флоресановские средства, понравились Medicea, я писала про них http://www.cosmetsovet.ru/showthread.php?1041-Medicea&p=130974#post130974
если рядом есть "Арбор Мунди", то попробуй, больше всего мне понравился грязевый дренаж

vampirochka
10.11.2010, 23:57
я банками не пользовалась, но думаю, что у тебя кожа такая, с близко расположенными сосудами, я бы перестала банками пользоваться

angi
11.11.2010, 08:59
кожа становится нежнее, но эффект от кремов у меня очень медленно проявлялся. Я немного забросила кремы, но полюбила и долго использовала их скраб(девево и эффективно).
Сейчас думаю измазать все кремы, ибо все же без дела лежат :).

vampirochka
11.11.2010, 10:47
фигня какая-то у тебя с кожей нездоровая ((( так всегда было? а обруч у тебя обычный или с отягощением?
а по замерам так может быть, за ночь жидкость довольно сильно выходит (я по утрам всегда меньше на 2 кг вешу, простите за подробности, еще до того, как схожу в туалет), поэтому и объемы с утра меньше, а потом водички попьешь и все обратно )))

taty
11.11.2010, 14:13
Крутите обруч лучше без отягощения,для почек не очень хорошо,тем более если он бьется.

Юся
11.11.2010, 14:27
Тэкс, совершенно случайно нашла просто бомбовое для моих ляжек срецтво)))

Травель Антицеллюлитный дренажный гель для тела.
Небольшой тюбик, 125 мл всего, состав достаточно стандартный - кофеин (правда, на втором после воды месте), какие-то растительные экстракты типа гинко, водорослей, плюща и пр. Но я как раз искала что-то небольшое и нетяжелое, чтобы после душа в спортзале намазаться. И цена в 89 р порадовала.
Так вот. Гель очень экономный - я как по привычке вылила на руку количество с грецкий орех, так умазалась вся. В дальнейшем выяснилось, что на проблемный низ достаточно количества с рублевую монету. Гель практически не холодит, не скатывается, впитывается быстро, но тем не менее, чуть помассировать все успеваешь. Одежки потом не липнут)
И) после первого же применения ушла сухость, кожа реально стала намного глаже, увлажненнее, плотнее. За несколько применений отечность-пастозность значительно уменьшились.
В общем.. на фоне того, что незаменимые для меня антицеллюлитники Эйвона как-то заметно испортились, этот гель - прямо находка.
И хоть стараюсь не создавать запасов, но все равно как хомяк, купила второй тюбик)

Мурчик
11.11.2010, 15:39
Юся, сейчас разбудишь и других хомяков :)))

vampirochka
11.11.2010, 23:24
так циркачки этим всю жизнь занимаются )))) у них мышцы ого-го какие крепкие
а ты попробуй сначала обычным обручем покрутить, а потом уже свой с резиной

vampirochka
12.11.2010, 01:38
пару дней покрути без резинки, чтоб мышцы привыкли, а потом одевай )))

taty
12.11.2010, 13:38
Такс...
Противопоказаний к использованию обруча немного, но они есть. Есть гинекологические заболевания (например, ретрофлексия матки и др.), некоторые заболевания кишечника и почек (например, мочекаменная болезнь), а также некоторые заболевания позвоночника, при которых не стоит использовать этот тренажер.
Также, если масса вашего обруча слишком велика для вашего уровня физической подготовки, применение вначале может нанести вред мягким тканям организма, вследствие чего на теле могут образоваться синяки или ушибы. Если же вес превышает два килограмма, но занимается с ним новичок без должной тренировки, то такие занятия могут даже нанести вред почкам или другим внутренним органам.
Сам гимнастический обруч в этом нисколько не виноват, такое воздействие связано только с весом тренажера. Представьте сами: тяжелый хулахуп ощутимо ударяет по телу в местах соприкосновения, особенно при интенсивном вращении, поэтому без предварительно сформированной мышечной прослойки может достаточно сильно сотрясать органы.

Naughty
12.11.2010, 14:28
у меня от обруча эффекта 0, а вот у мамы есть. Крутит часа по 2 каждый день перед теликом))

vampirochka
12.11.2010, 19:02
ээээ....я всегда думала, что обруч и хулахуп это одно и тоже

Oktavia
12.11.2010, 22:03
Противопоказаний к использованию обруча немного, но они есть. вроде уже писали, но напомню еще. обруч противопоказан еще и тем, у кого есть опущение почек

Naughty
12.11.2010, 22:56
Naughty
а какой она обруч крутит? обычный или халахуп?

халахуп, конечно)

lusha
30.11.2010, 19:19
возобновляю банками жопку массировать. Опробовала способ в душе, и он мне понравился больше чем по маслу. Я нанесла для повышения скользкости геля для душа а мочалку, вспенила, натерла ноги бедра попу и бока и прошлась банкой. Скользит лучше, не так больно. Забросила банку по маслу именно потому что чтобы скользило нужно кучу масла выливать, запарилась покупать масла. Ну и не так больно:) Надеюсь такой вариант я не заброшу.
2 Lena, чтобы не было синяков и точек от банки нужно
1) Слегка присасывать банку, а не по полной программе
2) Второй рукой проводить по коже в обратную сторону, как бы вытягивать из под банки в обратную сторону от хода банки
3) делать дренирующий массаж. Свободной рукой как бы растрясать и растирать места сразу же после прохода банкой и после сеанса потрясти и растереть все промассированные места. Тогда синяков буде меньше, или даже вообще не будет.

Shtuchka
08.12.2010, 14:51
Кто пробовал перкамед гель для избавления от целлюлита. Мне подруга посоветовала, но в инете про него только, что он от болей мышечных, суставов, для спортсменов, для массажа. Вот и думаю, а она говорит, что обертывания с ним ей помогают очень. Странно, мож кто пробовал?

Мурчик
09.12.2010, 07:57
Кто пробовал перкамед гель ...что он от болей мышечных, суставов, для спортсменов

Не пробовала. Но если он для суставов, мышц, для массажы и ты.пы., то, скорее всего, он разогревающий. Т.е. будет местно улучшать кровообращение, помогать при застойном целлюлите. Ну, а при обертывании - доп. эффект сауны, наверное.

Sonka
13.12.2010, 15:57
У меня подруга дома антицеллюлитные обертывания делает, с этим гелем, мажет, пищевой пленкой обматывается и под плед, вроде бы помогает. Я вот тоже думаю попробовать с ним, а пока народными средствами пробую. Вот таким рецептом. Скраб из овсянки. Благодаря наличию ценных микроэлементов, органических кислот и витаминов овсянка делает кожу упругой и свежей. Для приготовления скраба необходимы следующие ингредиенты: 1 столовая ложка кукурузных хлопьев, 1 столовая ложка овсянки, 2 столовых ложки сахара, 3 столовые ложки нерафинированного оливкового или подсолнечного масла. Смесь втереть в кожу в течение двух минут и затем смыть водой. Также можно измельчить овсянку в кофемолке, разбавить молоком или водой, затем массировать кашицей кожу на протяжении 2-х минут. Но пока нужных мне результатов я не добилась.

Well
14.12.2010, 17:35
вчерась сделала себе обертывание
имбирь, кукурма по пакетику, вода теплая, мед, облепиховое и кедровое масло немного
и под пленочку минут на 30
из них где-то минут 7 в парилке
кажется что даже похудела........

vampirochka
14.12.2010, 18:41
а кожа от куркумы не окрасилась?

Well
14.12.2010, 18:47
кожа - нет
ногти - да
и много чего еще из вспом.матеиалов тоже окрасилось

Леле
17.12.2010, 13:29
я намазала массажный антицеллюлитный крем фирмы Витекс (тут где-то кажется обсуждался), так вот, намазала и обмотала пленкой пищевой, пекло просто жесть, еле 20 мин выдержала.

angi
17.12.2010, 15:26
С этими гелями всегда так. у всех разная реакция. Ну и может кто больше кто меньше наносит, кто в бане кто дома. Много факторов.
Поэтому пока на себе не попробуешь, сложно понять годится или нет.

Naughty
17.12.2010, 15:48
пекло просто жесть, еле 20 мин выдержала.
Ой... Аккуратнее, сосуды же!

Леле
17.12.2010, 16:04
до этого массажировала без пленки, вот сегодня хочу опять сделать с пленкой. а что сосуды???

Well
20.12.2010, 17:15
слушайте вчера присмотрелась к своему белью
обычно встаю темно ложусь темно
оно все желтое в кукурме

vampirochka
21.12.2010, 07:22
ну да....куркума въедается очень сильно, я ее для готовки даже сейчас редко использую, потому что 2 тарелки ей испортила из-за того, что мыла не сразу, а через час после еды

Well
21.12.2010, 14:47
мдя белье (нижнее) потом тоже бдительно просмотрела
тоже пожелтело
но вроде все отстиралось

KAPAMEJIbKA
01.02.2011, 16:07
В данный момент я на диете за 10 дней потеряла 4 кг. И хочу сказать девочки на похудательном форуме все советуют скраб с кофе натуральным (в душе наносишь гель для душа а потом берёшь кофе молотый и втираешь в участи проблемные ) и крем свой для тела смешивать с мумиё алтайским. Делают они это так 1 таблеточка на порцию крема растворяют в ложке воды и смешивают на один раз в креме . И мажут после душа. Говорят очень хорошие результаты целлюлит уменьшается , а ещё исчезают как по волшебству растяжки. Единственное что советуют это ежедневность каждый день скраб с кофе и крем с мумиё.
Я уже почти неделю скраб с кофе делаю, а вот мумиё хоть и купила пока не пользую сегодня пожалуй начну.
Единственный минус это то что мумиё имеет специфический запах .

Светлаша
01.02.2011, 16:20
Вчера дополнила к своей антицеллюлитной программе массаж. Решила ходить 1 раз в неделю постоянно. К моему удивлению, массажистка сказала, что целлюлита у меня практически нету. Хотя он был у меня, но 3 месяца использования лиерака дало эффект. Но(всегда есть но*dry) сразу бросается в глаза, что я сильно похудела(6 лет назад сбросила более 10-15 кг). Я сама это замечала, кожу надо подтянуть, тело неупругое совсем.
На сегодняшний день программа по уходу за телом следующая: утром ежедневно боди-флекс 20 мин, контрастный душ по вечерам (некое подобие - сначала теплая вода, заканчиваю холодной неск мин, каждый раз увеличивая время), 3 раза в неделю кофейный скраб(чудо): 1 ст.л. коф.гущи+1 ст.л.олив масла+5 кап эфир.масла апельсина, 2 раза в день лиерак ультра боди лифт. Много времени это все не отнимает. Раньше ходила еще в тренажерку 2 раза в неделю, по утрам, а год назад по вечерам(заметила, что если занимаешься по вечерам тело лучше, чем по утрам, т.е. действительно подтягивается, а утренние занятия только способствуют сгонке веса). Хотя все еще зависит от комплекса упражнений.
Посоветуйте пож.-та, программу, чтобы сделать тело красивым и упругим*hi


Откуда взять эту кофейную гущу?

Naughty
01.02.2011, 20:04
ну после кофе гуща остаётся))
я вообще сам кофе мешала с водой

Светлаша
01.02.2011, 23:40
Эх, жаль, только я кофе вообще не пью. А кофейную гущу хочется попробовать на мой попес...

Naughty (http://www.cosmetsovet.ru/member.php?18-Naughty), а можно подробнее, как ты смешиваешь кофе с водой (в каких пропорциях, что за кофе - молотый?, вода горячая должна быть, чтоб лучше растворялось)?

Nasty
02.02.2011, 09:53
что за кофе - молотый? растворимый 8)

Naughty
02.02.2011, 11:17
Светлаша, я специально дешёвый кофе купила растворимый для этого дела) в пропорциях.. ну, не знаю.. в ладошку высыпаю кофе и развожу немного тёплой водой, до консистенции кашицы. И вперёд)) потом снова набираю в ладошку и так далее...
Осторожно, ванна пачкается сильно(

spark
02.02.2011, 14:10
по поводу растворимого кофе - это вы пошутили, надеюсь??

Nasty
02.02.2011, 14:21
нет, конечно 8) Мажься, дорогая, растворимым))))))))) будет нежненько.
*ну шутка, шутка))*

spark
02.02.2011, 16:49
шутницы :) а кто-то ведь намажется :)

KAPAMEJIbKA
02.02.2011, 18:52
Девочки второй день пользую самый наипростейший крем с добавлением мумиё. Хочу сказать это чудо!!! Уже после второго пользования заметно посветлели растяжки на животе . Решила буду мазюкаться как минимум месяца 2-3 до сезона купальников в купе с диеткой и кофейным скрабом думаю будет классно . *yes

angi
02.02.2011, 19:44
KAPAMEJIbKA, а что там со странным запахом от такого такого крема? Чем именно пахнет?

vampirochka
02.02.2011, 20:07
не верю, что какой угодно крем может убрать растяжки ))) а уж тем более сделать их менее заметными за 2 намаза

KAPAMEJIbKA
02.02.2011, 20:16
не верю, что какой угодно крем может убрать растяжки ))) а уж тем более сделать их менее заметными за 2 намаза
Дело не в креме а в мумиё! Это горная смола. Почитайте сами отзывы в инете. Я не кого уговаривать и не пытаюсь цена вопроса 30 рублей 50 копеек за блистер таблеток. А разводила в простейшем креме .http://www.mumio.ru/rastyajki.html

---------- Сообщение добавлено в 19:16 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 19:14 ----------


KAPAMEJIbKA, а что там со странным запахом от такого такого крема? Чем именно пахнет?
Пахнет мумиё. И пахнет оно к слову сказать противненько. Но если есть растяжки и есть желание их убрать то на запах можно и забить. У меня на животе начали светлеть растяжечки .

vampirochka
02.02.2011, 20:20
мумие это нихрена не смола!!! точнее не только смола и не всегда смола, называют просто так
По месту нахождения, а также внешнему виду различаются разновидности мумиё:
1. Трупное — твёрдая или воскообразная масса чёрного цвета, образующаяся при мумификации или медленном разложении трупов животных и насекомых, мумиё обычно получали из мумифицированных людей и животных.

2. Лишайниковое — густая или твёрдая разная масса — продукт жизнедеятельности растений, преимущественно лишайников.

3. Арчовое — смолообразная коричнево-чёрная со смолистым запахом, выделяющаяся из ствола корней арчовых, сосны, ели, переносится водой в почве, смешивается с элементами почвы и образует натёки в расщелинах скал.

4. Битумное — жидкая или воскоподобная масса темного цвета, накапливающаяся в результате анаэробного разложения погибших растений. От нефти отличается тем, что не содержит летучих углеводородов, поскольку образуется близко от поверхности почвы быстро теряет летучие компоненты.

5. Экскрементное — окаменевшие экскременты мелких животных, преимущественно грызунов и летучих мышей (самое распространенное).

6. Медово-восковое — жёлтая, коричневая или чёрная масса — продукт жизнедеятельности диких пчёл, полимеризировавшийся в результате длительного лежания.

7. Минеральное обнаружено высоко в горах, в пустотах скальных пород, куда не могли попасть ни животные, ни растения, что говорит о возможности образования мумиё из минералов, но с обязательным участием микроорганизмов или простейших.

KAPAMEJIbKA
02.02.2011, 20:32
Да штучка,классная в себе содержит всю таблицу минделееву и более 30 биологических соединений. Средство природное натуральное и стоит копейки. Я не кому не навязываю я рассказала о том что вижу и о том что есть. А каждый волен сам решать.

---------- Сообщение добавлено в 19:32 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 19:28 ----------

А я вот другую инфу нашла
Мумиё всегда было окружено ореолом славы, легенд, связанных с его чудесными лечебными свойствами. Медики древности (Разес, Авиценна, Бируни) описывали способы добычи и применения этого средства при самых различных заболеваниях - переломах, вывихах, полиомиелите, мигрени, эпилепсии, параличе лицевого нерва, отравлениях, язвах желудочно-кишечного тракта, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, туберкулёзе и др.
Мумиё, как лекарственное средство, известно в восточной медицине более трёх тысяч лет. Ещё Аристотель (4 век до н.э.) описал лечебные свойства мумиё, а также указал, как проверяются качество и лечебные свойства препарата. Зародившееся в далёком прошлом лечебное использование мумиё вошло в обиход и удержалось до настоящего времени в народной медицине Центральной Азии, Иране, Афганистане, Тибете, Индии.
Мумиё (его синонимы в отечественной литературе - "горный бальзам", "горная смола" и др.), как теперь установлено современными исследованиями, представляют собой сложное по своей химической структуре образование, добываемое в некоторых горных районах мира, в частности, в бывшем Советском Союзе. О высокоэффективных лечебных свойствах мумиё свидетельствует древняя восточная литература.
Более 70 лечебников и трактатов содержат богатейший материал о широком использовании древними врачами мумиё в качестве средства, усиливающего регенеративные процессы в различных тканях организма, противовоспалительного, антитоксического, общеукрепляющего препарата, а также восстанавливающего пониженную функцию периферических нервных стволов и анализаторных центров головного мозга.
В настоящее время мумиё переживает как бы второе рождение. Оно стало предметом большого внимания со стороны учёных, поставивших перед собой задачу расшифровки тайн природы мумиё.
Мумиё - слово греческого происхождения, оно означает "сохраняющее тело". О происхождении мумиё существует множество гипотез, однако ни одна из них не получила достаточно полного научного обоснования. Мумиё - природная смесь органического и неорганического хорошо растворимого в воде вещества, которое образуется в трещинах скал, пустотах, нишах в виде плёнок, корок, наростов чёрных, тёмно-коричневых и коричневых смолоподобных масс.
Очищенное от примесей и экстрагированное мумиё представляет собой однородную массу тёмно-коричневого цвета, эластичной консистенции, с блестящей поверхностью, своеобразным ароматическим запахом и горьковатым вкусом. При хранении мумиё постепенно отвердевает за счёт потери влаги. Водные растворы прозрачные бурой, окраски. В своём составе имеет органическую и неорганическую части. Неорганическая часть мумие содержит более 50 химических элементов, в т.ч. около 10 различных окисей металлов, силикатные группы двуокиси кремния, фосфорный ангидрид.

В органическую часть мумие входит около 30 групп биологически активных веществ: микро- и макроэлементы, белки, аминокислоты, органические и жирные кислоты, алкалоиды, кумарины, стероиды, фосфолипиды, витамины, воско и смолоподобные вещества, камеди, гуминовые и др. кислоты.

Каждая составная часть способна влиять на соответствующие процессы организма и ускорять регенерацию различных тканей. Микроэлементы оказывают существенное влияние на белковый, углеводный, жировой, минеральный обмен, на окислительно-восстановительные процессы, на процессы регенерации, участвуют в процессах размножения и роста, кроветворения и иммуногенеза.

Мумие обладает широким спектром биологической активности: повышает неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, является общеукрепляющим, детоксицирующим, противовоспалительным и бактерицидным средством, обладает желчегонным действием, стимулирует некоторые функции иммунной и кроветворной системы, улучшает обмен веществ, стимулирует регенеративные процессы и т.

Naughty
02.02.2011, 21:26
Я только внутрь его употребляла, штука действительно очень полезная, повышает иммунитет на раз.
Надо для наружного применения попробовать)

Леле
03.02.2011, 11:31
немного не по теме, но я его добавляла в шампунь, 10 таблеток на ночь в банку с шампунем, за ночь растворяется и шампунь становится коричневого цвета, придает блеск, типа оздоравливает.

Adja
11.02.2011, 20:01
советуют скраб с кофе натуральнымЯ тож это пробовала - дома банка была кофе еще с советских времен, я его смолола и в дело*wink. Правда, жестковато для нежной-то кожи было. Только я его мешала с гелем для душа прямо в ладошке.
А еще, когда была бедным студентом, а попу красивую хотелось, пользовалась вместо антицеллюлитного кремя радикулитным бальзамом от Калины. Смешно, а помогало ведь))

Леле
16.02.2011, 16:19
вчера начала курс баночного массажа, пробовала на массажный антцел. крем он впитывается быстро, скользят плохо, надо что-то пожирнее. а как часто делать?каждый день? кто делал подскажите. только мне не худать, а цилик убрать. ))

Nasty
16.02.2011, 16:26
делай по маслу в душе, до стойкого покраснения (минут 20 точно на "от талии до колен").
через день))

Adja
16.02.2011, 21:21
Осторожнее с банками: у моей подруги от них на бедрах венки повылазили...

Naughty
16.02.2011, 23:20
Да, они ОЧЕНЬ провоцируют проблемы с венами

lusha
16.02.2011, 23:38
я делала банкой по гелю для душа, скользит лучше чем по маслу.

PinK
17.02.2011, 01:28
да, у меня вены вылезли в неск.местах от 3х процедур. нафиг-нафиг

Леле
25.02.2011, 13:12
Nasty,подскажи, ты делала баночный массаж, как правильно водить банками. Я вычитала,что нужно только вверх водить. Ты как делала? а синяки у тебя были? у меня синяки есть чуток, засосы...))

Nasty
28.02.2011, 14:21
Снизу вверх, зигзагообразными движениями. Лимфодренаж на ногах же только снизу вверх делается. Синяки были - мелкие такие. Первое время они будут, потом перестанут появляться.

---------- Сообщение добавлено в 15:21 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 15:19 ----------

на боках и животе делала, как получится. В смысле, я даже незнаю, как там надо правильно делать.

lusha
02.03.2011, 15:48
да, у меня вены вылезли в неск.местах от 3х процедур. нафиг-нафиг

Может сосуды? вены от такого вылезти не могут, не та нагрузка

---------- Сообщение добавлено в 13:48 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 13:46 ----------


Сна боках и животе делала, как получится. В смысле, я даже незнаю, как там надо правильно делать.

на животе я по кругу вожу, а на боках как мочалкой ввех-вниз:)

ice_floe
02.03.2011, 21:05
Намазалась кремом от Биелиты, крем-гель для тела "Сжигатель калорий", серия SPORT&Fitness, в составе L-карнитин, кофеин, йодированный экстензин, гуарана, иглица, лимон и тп., обещают расщепление жира, антицеллюлинтый и детоксицирующий эффект. Печет шикарно, намазалась после ванны, такой же эффект был и от знаменитого флоресана, посомтрим по объемам как оно будет

SoGood!
04.03.2011, 00:56
Слушайте про "печёт". Год назад купила КРЕМ-ГЕЛЬ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ "СЛИМКОД" ("SLIMCODE"). Намазала после душа, повозилась чего-то и легла спать. В третьем часу ночи проснулась от сильного жжения, как будто ноги (от попы до коленок, кстати) облили кислотой. Терпеть, как фанатик со стажем, я умею всякое, НО НЕ ТАКОЕ. Когда стало знобить и подтряхивать, побежала в душ; от струи взвыла, ледяная вода показалась кипятком. Смыть не смыла, ночь не спала, как выжила, не знаю (ибо горело огнём), но в течение суток всё это горение как-то улеглось. Прокляла я всё на свете и закинула этот гель куда подальше, поражаясь и удивляясь такой реакции, т.к. ни до, ни после таких чудес со мной не случалось, а уж мазано-перемазано (с капсаицином в т.ч.)... Для посвящённых в тайны химии состав: вода, липосомально-эмульсионный комплекс №8 (глицерин, масло растительное, полиакрилат натрия, циклометикон, эутанол G, микрокар IT, антиоксидант Гриндокс), кофеин, ментол, капсаицин, экстракт каштана конского, антицеллюлитный комплекс 265, экстракт чая зелёного, эфирное масло грейпфрута, экстракт худии, микрокар DMP. Закатила в аптеке скандал и завоз прекратили. P.S. Но это не конец. Спустя 4 месяца в порыве решимости вновь измазалась злополучным гелем, и... НИЧЕГО НЕЗАБЫВАЕМОГО, попекло слегка и перестало, так что весь тюбик (125мл.) по назначению постепенно и израсходовался. Даже ещё хотела купить, но, по известным причинам, не купилось. До сих пор не знаю, как всё это объяснить, и спросить некого - ни в одной аптеке больше не видела...

Adja
04.03.2011, 13:41
У меня тоже кожа по-разному реагировала на некоторые средства. Пример - сыворотка от Ив-Роше (ее, вроде бы, сняли с производства уже). В первый раз намазала - ну попекло чуть-чуть, ничего особенного. Второй раз - пекло полчаса как от бальзама-звездочки, наверное, заснуть не могла. А дальше тоже раз на раз не приходился. Флоресан гель для похудения - та же ерунда. То есть эффект, то нет. Причем на это не влияет абсолютно, скрабилась ли перед этим, какой гель или мыло использовала в душе и т.п.
Что происходит?!

Мурчик
06.03.2011, 13:30
Что происходит?!

Adja, у меня на это влияет душ :) Точнее время намаза после душа. Если сразу после обтирания, когда кожа еще распаренная, то и печет, и холодит как надо. Пользуюсь Флоресаном. Сейчас вот Экспресс-ночной гель. Если через минут 5-10, то уже слабо. Ну, например, вылезла из ванны, вытерлась, а крем в комнате оставила. А пока шла, отвлеклась - решила волосы рассчесать/позвонить/еще что-то.

Кстати, об Экспресс-ночном геле. Он греет. Не печет, а именно греет. Я им с огромным удовольствием мажу и ноги, и спину. Запах мерзейший, но написано, что это должно успокаивать. Обозвали это травками - мелиссой, пустырником и чем-то еще. Расслабляеет тут тепло, настолько, что я после ванны спать просто падаю. Вообщем, еще одно хорошее средство выпустил Флоресан.

Adja
06.03.2011, 15:53
Adja, у меня на это влияет душ :)

надо будет тоже позасекать время, хотя ежедневная программа-минимум после душа всегда одна и та же...

Мурчик, а от Ночного геля есть ... ну, как бы дренажный эффект? как от пекущих средств)

Мурчик
07.03.2011, 04:16
Мурчик, а от Ночного геля есть ... ну, как бы дренажный эффект? как от пекущих средств)

От этого, по-моему, нет. И то, что он мне нравится, относится скорее к расслабляющему и прогревающему эффекту. Особенно благодарны мне за это суставы и поясница :)

Adja
07.03.2011, 11:45
Особенно благодарны мне за это суставы и поясница :)

вот ведь, не знаешь, где найдешь... ))

SoGood!
21.03.2011, 21:20
Вот что бывает в жизни. Полгода не видела дааальнюю знакомую, страдавшую варикозом, а тут вот встретила. Не только варикоза (заметного глазу, по крайней мере), но и лишнего веса в попной части я не обнаружила. Оказывается (насколько правда, не знаю), флеболог посоветовал ей ежедневные натирания ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ, вот она и донатиралась. А когда заметила похудательный эффект, то и питание подкорректировала, и выглядят её ножки так хорошо, что я теперь сильно не в настроении, ну и в раздумьях заодно. НИКОГДА не слышала о подобном методе, но в голове засело, а уксус-то вот он, на кухне, в шкафчике...

Adja
21.03.2011, 21:29
SoGood! если насмелишься опробовать уксус, отпишись! а вдруг чудо?))

SoGood!
21.03.2011, 21:38
Да-да, я на грани!!! Последний ум теряю при мысли о стройных ножках! Продержусь хотя бы сутки, что ли, вдруг что люди напишут. Умное.

little girl
21.03.2011, 21:55
я конечно не претендую на истину в первой инстанции..
но что то мне подсказывает что ваша подруга как бы это помягче... лукавит...

zvirun
22.03.2011, 15:51
ну на варикоз яблочный уксус то как повлияет? разве что состояние кожи от него может улучшиться, многие ж лицо ним протирают..

Adja
22.03.2011, 20:14
говорят, что от яблочного уксуса укрепляются стенки сосудов, устраняет их закупорку и т.п. Но для этого его обычно внутрь упртреблять советуют

SoGood!
23.03.2011, 21:45
Согласна, согласна... Не поленилась, позвонила нашему доктору, отсоветовал категорически. Наверное, флоресановской линейки, массажа и спорта для меня достаточно. Очень нравится массаж большим куском льда в горячей ванной, а в тёплое время года по утрам протираю и лицо, и ноги с попой, ток лицо ромашкой, а поппу обычной замороженой водой. Очень хорошо потом. Только поясницу не надо трогать.

lusha
05.04.2011, 00:12
SoGood, чисто теоретически эффект у вашей подруги мог быть.
Я прикупила крем для тела кислотный, у меня шикарный эффект от него. даже растяжки побледнели, так что вполнвозможно!

angi
05.04.2011, 11:26
SoGood, чисто теоретически эффект у вашей подруги мог быть.
Я прикупила крем для тела кислотный, у меня шикарный эффект от него. даже растяжки побледнели, так что вполнвозможно!

а какой крем? Тоже хочу попробовать, но не знаю, в каких кремах для тела есть кислота(ужасно звучит:)) ).

Мурчик
06.04.2011, 11:54
Хожу на А/Ц массаж. Процедура 9 что-ли (надо в ежедневнике посмотреть). В общем, так:
1. Больно или неприятно. Каждый раз по-разному. Т.к. моя массажист каждый раз что-то меняет. Но приятно бывает редко.
2. Используются руки, банка, вибрирующий массажер (последние 2 скорее в дополнение, чем активно)
3. Крем приятный. Какой-то моделирующий/скульптурироующий от Janssen.
4. Цена у нас 1000 - 1 процедура, но курс из 10 = 8000. У меня получается 11 процедур. Мне массажист сказала, что мне максимум нужно будет 24 процедуры для того, чтобы целлюлит вообще-совсем не было видно. Ну и тело подтянулось как-следует.
5. Что имеем к нынешнему моменту:
А. Целлюлит 3 степени, наверное. В общем, он есть и никуда не делся.
Б. Кожа. Кожа шикарная! На попе и бедрах раньше была грубоватая кожа, прыщички могли быть. Теперь кожа мягкая, гладкая и упругая. Такая, что аж сама могу стоять поглаживать себя по бедру, балдеть :))))
В. Талия. По см. вроде не уменьшилась, но "выделилась". У меня и так талию видно - перепад талия/бедра. А теперь... в общем, это стало красиво. И с пищеварением стало лучше :)
Г. Вес не уменьшился, но я тут пару месяцев на хот айрон хожу. Вес скакнул на 1 кг в плюс.
Д. Еще "оформилась" попа. Т.е. она подтянулась вверх, еще больше округлилась. Очень для меня значимо - переход в месте подъягодичной складке стал красивым (из ноги в ягодицу). Вид в стрингах сзади изменился благодаря этому.

Итого - получается не то, за чем я шла. Но совсем не разочарована результатом. И буду делать еще курс, когда будут средства на это. :)

tanyshok
11.04.2011, 16:54
Давно я хотела себя ядреный скраб для тела =) Нашла в Ашане. ООО"Первое решение" Домашние Рецепты Скраб для тела антицеллюлитный. Лайм и апельсин. Скраб на основе морской соли. Натираю им сухую кожу, только чуть ладони смачиваю. До красноты. Нет у меня больше целлюлита, даже когда сжимаю кожу. Подключила еще флоресановский сжигатель жира с замораживающим пятую точку эффектом. Пусть будет, хуже точно не сделает =)

Первый раз вижу эффект от скраба.

Nasty
11.04.2011, 16:58
Ещё вот, для гладкости кожи и массажа, писали у нас на форуме давно-давно: апельсин пополам, ложишься с ним в ванну и массируешь тело половинками. Я пробовала - обалдительно по ощущениям, запаху и эффекту после))

tanyshok
11.04.2011, 17:07
Интересно как.

Насть, а ты банки забросила?

taty
12.04.2011, 14:28
Давно я хотела себя ядреный скраб для тела =) И сколько раз в нед. такую процедуру надо проводить, и по времени долго ?

Apelsinka
12.04.2011, 14:34
C апельсином аккуратнее, на чувствительной коже может сильное раздражение вызвать

Nasty
12.04.2011, 15:16
да, банки забросила, лентяйка)) Целлюлита почти нет до сих пор. Хуже, конечно, чем тогда, после банок, но ненамного. вывод последовал, что от веса и питания очень много зависит.

Angorka
12.04.2011, 18:41
Подключила еще флоресановский сжигатель жира с замораживающим пятую точку эффектом. Пусть будет, хуже точно не сделает =)
Таня, покажи пожалуйста картинку, мне нравятся флоресановские средства от целлюлита, кожа такая мягкая и нежная и при этом становится более упругой.

люлю
13.04.2011, 17:35
Таня, покажи пожалуйста картинку, мне нравятся флоресановские средства от целлюлита, кожа такая мягкая и нежная и при этом становится более упругой.
Angorka,а тебе какие именно нравяться? я что то тоже на них поглядываю,хотелось бы под плёнку что нибудь.

Angorka
13.04.2011, 19:31
Крем от целлюлита Подтянутый силуэт Упругие ягодицы и бедра
Гель для похудения и коррекции фигуры Тонкая талия ультрабыстрое уменьшение объемов тела.
Это то что есть и нравится

Adja
13.04.2011, 19:41
Мне кажется tanyshok http://www.cosmetsovet.ru/images/buttons/viewpost-right.png (http://www.cosmetsovet.ru/showthread.php?p=162825#post162825)такой имела в виду:
3617
оно? У меня такой сейчас, кожу оч хорошо в порядок приводит

люлю
14.04.2011, 00:05
Мне кажется tanyshok http://www.cosmetsovet.ru/images/buttons/viewpost-right.png (http://www.cosmetsovet.ru/showthread.php?p=162825#post162825)такой имела в виду:
3617
оно? У меня такой сейчас, кожу оч хорошо в порядок приводит
Нет,tanyshok,не этот имела ввиду,она же написала с замораживающим действием,т.е этот3618

люлю
14.04.2011, 00:06
Хотя может и не он лучше от tanyshok ответа дождаться.

Adja
14.04.2011, 19:05
а-а, может и не он тогда. Просто тот, который у меня, по описанию ну точь-в-точь - как будто льда на попу наложили, простите за сравнение*grin

Angorka
14.04.2011, 21:32
Купила я себе скраб апельсин и лайм, даже есть целлюлит не уберет все равно буду еще покупать, от него такая приятная гладкая кожа и до сих пор пахну апельсином.

Мурчик
15.04.2011, 05:45
люлю,
Adja,

они оба с замораживающим эффектом :))))

люлю
16.04.2011, 18:14
Мурчик,а ты пользовалась флоресановским горячим скрабом?

Брул
16.04.2011, 20:18
так а тем, у кого сосуд.звездочки на ногах, вообще нельзя ничего-ничего из перечисленного в теме (банки, скрабы, массажи, аппликации) ?? с целлюлитом ходить?

tanyshok
16.04.2011, 21:37
оно?
Оно =) Ох уж этот Танюшок, о чем же она написала =) Холодно мне от него, оставила до теплых времен.

Купила я себе скраб апельсин и лайм, даже есть целлюлит не уберет все равно буду еще покупать, от него такая приятная гладкая кожа и до сих пор пахну апельсином.
Я рада =) Преотличный скраб, я почти эту огромную банку уже извела, однозначно пойду за второй.

от веса и питания очень много зависит
Это 100%

люлю
16.04.2011, 22:42
так а тем, у кого сосуд.звездочки на ногах, вообще нельзя ничего-ничего из перечисленного в теме (банки, скрабы, массажи, аппликации) ?? с целлюлитом ходить?
Обёртывание с голубой глиной,эф маслом апельсина и корицей.

Софья
16.04.2011, 23:24
так а тем, у кого сосуд.звездочки на ногах, вообще нельзя ничего-ничего из перечисленного в теме (банки, скрабы, массажи, аппликации) ?? с целлюлитом ходить?
холодящее можно) я еще щеткой слегка массирую и струей из душа (массажный режим)

Adja
17.04.2011, 17:04
я еще щеткой слегка массирую и струей из душа (массажный режим)

думаю, что массаж (без фанатизма, конечно :)) только полезен будет, особенно если с кремом хорошим

angi
25.04.2011, 14:41
И я вчера купила апельсин и лайм :). Просто понравился больше всего на полке. Мне только жжение от соли немного не нравится, а запах балдежный *nyam. И нравится, что он как мыло немного пенится.

Fargo
25.04.2011, 20:30
А правда, что Дарсонваль очень эффективен на ранних стадиях целлюлита? *korova

vampirochka
03.05.2011, 08:15
Я лично боюсь пробовать дарсонваль из-за того, что пишут многие, что провоцирует рост волос, да и целлюлита как такового нет, хотя мажусь чем-то постоянно для успокоения души )))

Adja
03.05.2011, 19:42
Я лично боюсь пробовать дарсонваль из-за того, что пишут многие, что провоцирует рост волос, да и целлюлита как такового нет, хотя мажусь чем-то постоянно для успокоения души )))

кстати, да - его же, насколько помню, применяют для укрепления волос

Naughty
03.05.2011, 23:09
применяют для укрепления волос

да)) только не помогает.. мне не помог.. Хотя, может, от самого аппарата зависит. У всех ж разные

Анюта
10.05.2011, 01:11
Хочу поделиться: делала мезотерапию безболезненным аппаратом, новейшее изобретение, как мне сказали. Называется "MESO-JET". Препарат попадает точечно внутрь, при этом боли не ощущается, не остается ни синяков, ни отеков. Чудо техники!!! Процедура, которая раньше вызывала у меня столько стресса, теперь стала приятна, т.к. не ощутима. Попробуйте, и сами убедитесь.

vampirochka
10.05.2011, 08:03
имхо, попахивает рекламкой )))
Анюта, а где вы делали сию процедуру? с учетом того, что презентация этого аппарата в России была 23 февраля, мне очень интересно, где такие прогрессивные косметологические клиники находятся

Лёля
10.05.2011, 20:42
Сделала 10 сеансов LPG. Целлюлит остался. На последнем сеансе сказали, что тем, кто принимает ОК не помогает.

Nasty
10.05.2011, 23:37
10 сеансов LPG. Целлюлит остался. На последнем сеансе сказали, что тем, кто принимает ОК не помогает.
просто нет слов.

Spyke
11.05.2011, 02:58
Я тоже пью ОК, и мне лпг помогает.

Лёля
13.05.2011, 11:48
Делала на Новослободской в клинике Эпилаз. Они говорят, что если подключить микротоки, то целлюлита не будет. А это ещё 20 тысяч руб.

Spyke
13.05.2011, 16:59
А вот микротоки мне нифига не помогали =)

Лёля
16.05.2011, 23:01
Ультразвуковую кавитацию от целлюлита кто-нибудь делал?

Светлаша
27.05.2011, 12:36
Обёртывание с голубой глиной,эф маслом апельсина и корицей.

Ну почему? У GUAM есть средства (и обертывания, и крема) специально для тех, у кого варикоз и звездочки.

---------- Сообщение добавлено в 11:36 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 11:24 ----------

Антицеллюлитные леггинсы - как вы думаете, химера? Цитата: "Ткань этих леггинсов содержит миллионы микрокапсул, обогащенных антицеллюлитными компонентами, которые, проникая в эпидермис, помогают моделировать силуэт и тонизируют кожу всего за 28 дней".
Читаю как обыватель - просто бред какой-то. А может, с научной точки зрения здесь есть смысл и реальная польза?

Adja
27.05.2011, 20:02
интересно, а при стирке эти капсулы разве не должны отстираться? если они, конечно, вообще там есть

Светлаша
10.06.2011, 11:02
Adja,

мне вообще сам принцип использования этих капсул непонятен. раньше я думала, что в антицеллюлитном белье возможный результат достигается за счет термического эффекта. Типа состав ткани такой. что возникает сильный греющий эффект, эффект сауны. Или ткань изнутри какая-нибудь пористая, неровная, создающая как бы постоянный массаж. ну или что-то вроде того.
Но что могут быть какие капсулы с антицеллюлитным содержимым.... Это что-то из области ненаучной фантастики, по-моему.
Но эту вещь я все равно заказала, и буду пробовать.
Уж очень большой я любитель бороться с целлюлитом пассивно - в спортзал меня не затащишь.

Adja
10.06.2011, 19:20
Светлаша, бум ждать комментариев)

lusha
13.06.2011, 23:31
Недорого и эффективно. Записалась на процедуры в поликлинике - душ шарко и подводный массаж. уже пять прошла из 10. Односзначно упругость тела стала выше. Целлик полностью не разбила, но например по сравнению с первым разом уже не так больно, т.е. микроцеркуляция улучшилась. Стоило все смешных денег баксов до 50 за 10 того и 10 другого, так что пройду этот курс, и через месяц буду повторять уже на 5 процедур.
+приятно не передать, больно только на шарко и то в нескольких местах.

Nasty
14.06.2011, 00:02
душ шарко и подводный массаж
я делала в санатории курс, плюс антицелл. массаж. Было не эффективно :\ Но я тогда ела всё, что не приколочено.

Юся
14.06.2011, 01:27
делала в санатории курс, плюс антицелл. массаж. Было не эффективно :\ Но я тогда ела всё, что не приколочено.

какие мы разные... После 5 сеансов прессотерапии + 4 подводных душа -массажа + 4 жемчужные ванны - состояние бедер и попца "до" и "после" качественно отличаются.
Но ела, конечно, не все, что не приколочено, однако куда больше, чем мисочка салата+кусочек мяса)))

whimsy
14.06.2011, 11:59
записалась на курс из 5 процедур кавитация + вакуумно-роликовый массаж.
раньше никогда к аппаратным методикам ухода за телом не обращалась.
очень интересно )

Naughty
14.06.2011, 15:52
Мне тоже подводный массаж придаёт тонус очень даже) но, конечно, в сочетании с физ. нагрузками

lusha
14.06.2011, 17:06
Физ нагрузки не могу счас, колено еще беспокоит:(

Светлаша
14.06.2011, 19:30
Светлаша, бум ждать комментариев)

Получила лосины, начала носить. С виду обычные, капсул не разглядела))))). Вообще не понимаю, за счет чего там заявленный эффект. Но так приятно ничего не делать и думать, что твой целик улетучиватся...
Если замечу сие чудо, сразу отпишусь.

angi
08.10.2011, 11:03
В спа-салоне при спорт клубе, куда я хожу, есть процедура rf липолиза. Никто ее не пробовал? Может знакомые что-то рассказывали? Мне стало интересно. Ее рекомендуют и в моем случае, когда сброшено много кг и кожа нуждается в приведении в тонус. Я расчитываю на разбить целлюлит на задней стороне бедер(у меня от только там) и подтянуть попу. Мне не важно сбросить при этом вес(это питанием и спортом регулирую), но сама подтянуть попу и убрать целлюлит я чета никак не могу.
Врач сказала, что после процедуры на след. день нужен массаж или интенивное занятие спортом, чтобы освободившуюся из разбитых жировых клеток энергию из организма выгнать.

angi
08.10.2011, 21:14
Все, мой вопрос про RF снимается :). Мне тут намекнули, что все эти аппататы, тем более радиочастотные стимулируют развитие всяких болячек-опухолей. И прежде чем пойти на такие процедуры нужно убедиться в своем полном здоровье. В общем, я решила не рисковать и пойти на обычный массаж, тем более мне оч хорошо отрекомендовали одну массажистку.

lusha
09.10.2011, 18:02
Мне тоже отрекомендовали массажистку. Планирую после получения зп) записаться.
уж очень рекламировали.

Душ шарко и ванны не повторила. Похожу на массаж, а потом в след месяце водные процедуры.

А потом может и аппаратные попробую. Решила в общем заняться собой.*Dance

Spyke
15.10.2011, 14:19
Все, мой вопрос про RF снимается :). Мне тут намекнули, что все эти аппататы, тем более радиочастотные стимулируют развитие всяких болячек-опухолей. И прежде чем пойти на такие процедуры нужно убедиться в своем полном здоровье. В общем, я решила не рисковать и пойти на обычный массаж, тем более мне оч хорошо отрекомендовали одну массажистку.
Я делала rf, но не курсом, а всего два раза в промежутках между lpg. Каких-то особо выдающихся результатов не обнаружено. Ощущения не неприятные разве что =)

angi
03.11.2011, 11:02
lusha, как массаж?

Я прошла курс. Первые 3 массажа лимфодренажных (тибетский) и затем около 9 (не помню точнее) антицеллюлитных. Ноги стали много симпатишнее :).
Сейчас ждем 7-9 дня мой менструации, массажистка сказала, что именно в это время женское тело меньше всего подвержено гормонам и сдвигам и тело реальнее всего оценить. Потом решим надо ли еще.
Скорее всего план будет такой: раз в неделю в течении 2-3 мес я буду ходить к ней на сеанс, потом перерыв, через полгода (если я буду в городе) снова на курс массажа.
Ну и о том, что я уже вижу: с боков на талии ушло оч много, тут она меня реально уменьшила(хотя я думала, у меня тут нет больших проблем); ноги выглядят более упругими, внутри бедер подтянулось(после похудения именно там кожа обвисла и было оч некрасиво). Объемы уменьшились.
Все это соответственно сопровождалось умеренной диетой(но я сейчас вообще в режиме умеренного питания).

Талиана
03.11.2011, 11:09
продолжу массажную тему.начала делать ручной массаж.и для целика и чтобы выгнать молочку из мышц.мнут меня...кхм...хорошо...не жалеют.что хочу сказать.отечность ушла,шкурк стал более гладкий.пока все, т к щас крит дни и я подопухшая пока.так что сказать что сильно уменьшилась в размерах пока не могу.массажист правда отметил что сгонять там особо нечего. так как в основе мыш масса.что приятно)

Коломбина
19.12.2011, 14:04
Выражаю восхищение гелем 2 в 1 Alezan охлаждающе-разогревающем - это бомба. Только его наносишь, как мгновенно начинается жутчайшее охлождение, которое с трудом можно терпеть. А минут через десять начинается такое же сильное разогревание. Наносить лучше в перчатках, потому что с рук потом не смыть - и это ужасненько.

lusha
04.01.2012, 17:26
lusha, как массаж?
на ручной так и не дошла)
зато повторила подводный.
теперь не знаю хочу ли я ручной.
В опчем я пока размышляю на что еще походить.

Magdalina
10.01.2012, 21:04
К сожалению так бывает! Но для того кто хорошо переносит массаж-рекомендую. Что я только не пробовала, заметный результат был от курса массажа, сделанным массажным маслом из виноградных косточек, в которое я добавила грепфрутовое масло.

lusha
21.05.2012, 21:16
Дошла на ручной к рекомендованной чудо массажистке.

И вы знаете, реально чудо.

Я в принципе похудела с осени на 7-8 кг, уже не помню сколько точно тогда был вес. Но благодаря массажу ничего не отвисло, тело более гармонично худеет и попины уши стали менее ушастыми)

Целлюлит ушел не на 100% но почти ровно, однозначно лучше чем было.
Я делала курс до отпуска, успела 6 раз, потом пока отпуск пока приехала записалась, короче месяца полтора прошло. Сейчас повторяю.

Сразу после курса эффект был, но не так чтобы я прям офигела. Но потом как-то во время отпуска повернулась голой попой к большому зеркалу и офигела. Целлюлит почти исчез. Конечно не в 0, но чтобы стало настолько ровно я не ожидала. Вернулась из отпуска и влезла в те штаны, которые до отпуска не помещалась, при том же весе. Т.е. эффект от массажа проявился уже после того как он закончился. Особенно талия радует, она стала намного тоньше. Вообще я почти довольна, еще 3-5 кг и будет великое счастье) я буду тех размеров что хочу.

И кстати, грудь почти не ушла) чему я тоже рада.

Так что хороший массажист, это великое дело.

W.A.S.P.
22.05.2012, 01:24
Мне моя массажистка о таком эффекте тоже говорила - ну, что после прекращения массажа его эффект продолжается. Я себе это представила примерно так: после спорта калории продолжают сжигаться, так почему бы с массажем такому не происходить.

Nasty
22.05.2012, 10:15
Т.е. эффект от массажа проявился уже после того как он закончился у меня такое от баночного массажа было тоже.

Светлаша
15.05.2013, 22:45
Выражаю восхищение гелем 2 в 1 Alezan охлаждающе-разогревающем - это бомба. Только его наносишь, как мгновенно начинается жутчайшее охлождение, которое с трудом можно терпеть. А минут через десять начинается такое же сильное разогревание. Наносить лучше в перчатках, потому что с рук потом не смыть - и это ужасненько.


А насчет целлюлита-то как?

Светлаша
15.05.2013, 22:57
SoGood, чисто теоретически эффект у вашей подруги мог быть.
Я прикупила крем для тела кислотный, у меня шикарный эффект от него. даже растяжки побледнели, так что вполнвозможно!

Что за крем?

Колобочек
19.06.2014, 21:01
Согласна что руки хорошего массажиста творят чудеса. Есть мнение, что слишком часто массажироваться не есть хорошо - привыкание получается и организм перестает реагировать. Поэтому чаще чем раз в год курс не прохожу. Между курсами кремиками антицеллюлитными мажусь для поддержания. В этот раз в аптеке купила совсем недорогой До и После. Оказался очень достойным - кожа глаже становится, рыхлость уменьшается.

PinK
20.06.2014, 14:38
В этот раз в аптеке купила совсем недорогой До и После. Оказался очень достойным - кожа глаже становится, рыхлость уменьшается.
что за кремик?