Солнце: УФ-фильтры, загар искусственный и натуральный

#1
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ - старайтесь использовать его постоянно при выходе на улицу. Это может быть дневной увл. крем с СПФ или специальный солнцезащитный, все равно, но не меньше 15 СПФ и, главное, чтобы он содержал правильные фильтры.
SPF - Sun Protection Factor - солнцезащитный фактор - это единица измерения эффективности защиты от солнечного излучения. SPF показывает, во сколько раз дольше защищенная специальными средствами кожа может находиться под прямыми лучами солнца по сравнению с незащищенной. Чем выше значение SPF, тем выше защищенность.
Длинноволновые ультрафиолетовые лучи UVA делятся на (UVA 1 - длинные), (UVA 2 - короткие).
UVA и UVВ - и то, и другое ультрафиолетовые лучи, повреждающие кожу.
UVA - "отвечают" за пигментацию на коже и фотостарение, получить вы их можете, даже если на улице пасмурно и солнце ярко не светит, т.е. круглогодично.
UVВ - "отвечают" за загар(ожог), летом в пасмурную погоду и зимой в средней полосе они нас не достают.

Солнцезащитный крем содержит уф-фильтры.
Не все фильтры защищают от полного спектра лучей.
На сегодняшний день наиболее эффективными считаются
Физические фильтры:
- Titanium dioxide - поглощает и блокирует UVB и UVA2-лучи. Не дает полной защиты от всего спектра UVA-лучей. Фотостабильный.
– Zinc oxide - фильтр широкого спектра. Поглощает и блокирует все типы лучей - UVB, UVA1 и UVA2. Фотостабильный.

Химические :
-Tinosorb S: Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine - фильтр широкого спектра. Поглощает и блокирует все типы лучей - UVB, UVA1 и UVA2. Фотостабильный (самый эффективный из хим фильтров широкого спектра).
-Tinosorb M: Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol - фильтр широкого спектра. Поглощает, блокирует и частично отражает все типы лучей - UVB, UVA1 и UVA2. Фотостабильный (но менее, чем S).
-Mexoryl XL: Drometrizole trisiloxane - защищает от UVA1 и UVA2. Фотостабильный. (растворимый в масле)
-Mexoryl SX: Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid - покрывает весь спектр лучей UVA1 и UVA2. Фотостабильный. (водорастворимый). Патенты на мексорил принадлежат L'Oreal .

-Вenzophenone-3 - защищает от UVB и UVA2. Фотостабильный. (подозревается в увеличении свободных радикалов)
- Avobenzone: butyl methoxy-dibenzoyl-methane, Parsol 1789 - Поглощает весь спектр UVA-лучей, лучше всего UVA1. Не защищает от UVB-лучей. Фотостабильность очень слабая.

Многие химические уф-фильтры теряют часть своих защитных свойств, когда подвергаются воздействию света. Разрушаясь, хим. фильтры способны увеличивать в коже количество свободных радикалов. Поэтому так важно выбирать кремы с фотостабильными представителями.
Кроме того, очень хорошо, когда СЗ-кремах присутствуют антиокисданты (активные борцы со свободными радикалами). Это в первую очередь хорошо известные витамины в небольшом проценте (вит.С, Е, А, В3), коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, некоторые экстракты.
Недавно стали очень хвалить ультрасомы Ultrasomes/T4 endonuclease V (Micrococcus lysate); фотосомы Photosomes/ Anacystis Nidulans (Plankton extract); роксисомы Roxisomes/8-oxoguanine glycosylase -1 (Mustard Seed/ Arabidopsis thalina extract).

Цифры СПФ на тюбике - это защита от UVВ в первую очередь. Азиатские бренды ввели понятие РА (защита от UVA), основанное на реакции PPD (стойкое потемнение пигмента).
В соответствии с Японией PA+ приравнивается коэффициенту UVA защита от двух до четырех (2-4), PA++ от четырех до восьми (4-8), и PA+++ более восьми (> 8). При этом на тюбике может стоять индекс SPF15 или 20,30. На сегодня еще не все производители перестроились на эту систему обозначения.
На тюбике может стоять, например, только СПФ25, это говорит лишь о том, что в средстве имеются солнцезащитные фильтры, любые. Насколько эффективные, нужно проверять в составе. Некоторые кремы содержат только слабые хим фильтры или малое кол-во физ фильтров, этого будет достаточно не обгореть, но не защититься от пигментации. Если же в креме указан высокий процент физ фильтров (оксиды цинка и титана) или "последние разработки" хим фильтров (тиносорб или мексорил), то эти кремы защитят от ВСЕХ типов лучей, даже если нет приписки РА+.

Sunblock - содержит химические фильтры. поглощают и блокируют лучи.
Sunscreen - содержит физические фильтры. как экран отражают лучи.
"Физические фильтры являются отражающими экранами - они отражают УФ лучи.
Химические фильтры являются блокаторами - они поглощают УФ лучи и переводят их в тепловую энергию.
Зачастую, в англоязычных обозначениях, применяются такие термины sunsсreen - физические и sunblock - химические. Но такое применение терминов не регламентировано, их часто смешивают, и санблок не обязательно будет означать "физический фильтр". В целом термин "sunsсreen" носит более общий характер, и часто применяется для обозначения солнцезащитных средств продуктов любого типа. А американская FDA вообще запрещает использование слова "sunblock ", считая, что оно дезориентирует пользователей ложным ощущением абсолютной защищенности."(с)

Важный момент.
Sunblock - наносить на очищенную кожу, дать впитаться препарату в течении 5-15 мин., чтобы за это время химические фильтры хорошо "встроились" в верхние слои кожи. Только потом можно наносить макияж.
Sunscreen - если в препарате только физические фильтры , то наносить можно на увлажняющие сыворотки/кремы, краситься можно практически сразу.

Существует некоторая путаница с кремами от и для загара.
Кремы и масла “для загара” есть - в них содержатся фильтры только от UVB лучей для того, чтобы загорать не обгорая, и всё. Соответственно защиты от UVA лучей они не дают, то есть пигмент прекрасно производится в коже.
Но нужно понимать, что причиной фотостарения и пигментных пятен является главным образом UVA излучение, от которого эти кремы для загара не защищают. Поэтому мы в основном используем кремы "от загара", в которые добавляют фильтры широкого спектра действия. Конечно, 100% защиты не один фильтр не даст, об этом везде пишут, но защита достаточно сильная для обычных будней. С пребыванием на пляже в жарких странах всё гораздо труднее и лучи всё равно пробьют брешь. Поэтому всегда советуют дополнительно шляпу, очки и уходить в тень в опасные часы.

Факторы защиты разных средств - не суммируются.
Если нанести два средства с SPF 10 и 15, то не получишь в сумме SPF 25 - действует самое сильное.
Если в декоративке есть СПФ и он меньше СПФ крема (который лежит под макияжем), то это не понижает фактор защиты крема.
Минеральную пудру не стоит рассматривать как самостоятельную полноценную солнцезащиту. Это дополнительный "усилитель". Чтобы она могла качественно (на уровне кремов) защищать кожу, нужно наносить её очень плотным слоем, буквально как маску, чего обычно никто не делает.

Список СЗ-кремов, достойных внимания:

- Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20 - хим. фмльтры (Ethylhexyl Methoxycinnamate, Octocrylene, Bis-ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine). Легкая комфортная текстура.
- Kimberly Sayer Ultra Light Facial Moisturizer SPF 30 - Titanium Dioxide 6% и Zinc Oxide 6%.
- HydroPeptide Solar Defence SPF 30 (легкий тон) - Titanium Dioxide 2.5% и Zinc Oxide 6%.
- John Masters Natural Mineral Sunscreen SPF 30 - Titanium Dioxide 7.5% и Zinc Oxide 5%.
- Image Skincare Prevention+ Daily Tinted Oil-Free Moisturizer SPF 30 (тонированный) - Zinc Oxide 6%, Titanium Dioxide 4.6%, Photosomes, roxisomes, Ultrasomes.
- Embryolisse Artist Secret CC Cream Complexion Correcting Care SPF 20 - Titanium Dioxide, Bis-Ethylhexylphenol Methoxyphenyl Triazine (тиносорб S);
- Exuviance Sheer Daily Protector SPF 50 РА++++, - Titanium Dioxide 7.0%, Zinc Oxide 6.0%.
- EltaMD Skincare UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 - Micronized Zinc Oxide 9%, Octinoxate 7.5%.
- EltaMD UV Daily Tinted Broad-Spectrum SPF 40 (тонированный вариант) - Zinc Oxide 9%, Octinoxate 7.5%.
- EltaMD UV Physical Broad Spectrum SPF 41 (тонированный) - Zinc Oxide 9.0%, Titanium Dioxide 7.0%.
- SkinMedica Total Defense + Repair Broad Spectrum SPF 50+, - Homosalate 6.0% , Octinoxate 7.5% , Octisalate 5.0% , Zinc Oxide 10.0% (водоустойчивый).
- Replenix Sheer Physical Sunscreen Cream SPF 50+, - Zinc Oxide 12%
- Innisfree Daily UV protection cream mild SPF 35 (белый тюбик, замена желтого Eco safety daily sunblock SPF35) - главные защитники Titanium Dioxide и Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine(тиносорб S); есть еще хим.фильтры (Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Salicylate, Isoamyl p-Methoxycinnamate).
- Innisfree Perfect UV protection cream long lasting SPF 50+ PA+++ for oily skin - главные защитники Zinc Oxide и Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine(тиносорб S); есть еще хим.фильтры (Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Salicylate, Homosalate). водоустойчивый.
- Innisfree Perfect UV protection cream long lasting SPF 50+ PA+++ for dry skin - главные защитники Titanium dioxide и Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (Uvinul A), есть еще хим.фильтры (Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Salicylate, Homosalate, Octocrylene). водоустойчивый.
- Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (тонированный) - Titanium dioxide 6%, Zinc oxide 5%, очень напрягает это расхождение заявленных цифр спф и количество фильтров. Выглядит как спф30.
- Skinceuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50 Broad-spectrum Sunscreen Fluid - Titanium dioxide 6%, Zinc oxide 5%.
- Dr.G Gowoonsesang Medi UV Ultra Sun SPF 50+ PA+++, - главные защитники Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine(Тиносорб S), есть еще хим.фильтры (Ethylhexyl Salicylate, Ethylhexyl Methoxycinnamate).
- Holika Holika Naked Face Tone-Up Base РА 50+++, - Titanium Dioxide и Zinc Oxide, есть еще хим.фильтры (Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Salicylate).
- Elizabeth Arden PRO Triple Action Protector SPF 50 (легкий тон) - Zinc Oxide, Titanium Dioxide, DNA Епzуmе Соmplех.
- Hada Labo UV Creamy Gel SPF 50PA+++, - главные защитники Titanium Dioxide и Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine(тиносорб S); есть еще хим.фильтры ( Ethylhexyl Methoxycinnamate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (он же Uvinul A Plus)).
- Naruko Ampm RX10 Peptide Total-Defense Sunscreen SPF 50, - главные защитники Titanium Dioxide и Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (он же Uvinul A Plus) 3%, еще Octyl methoxycinnamate 10%.
- Mentholatum Sunplay Super Block SPF50+ PA++++, - Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Uvinul A+ (красный цветок на флаконе).
- Mizon UV Mild Sun Block SPF 35/PA ++ (желтый тюбик) - Titanium Dioxide и Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine(тиносорб S); есть еще хим.фильтры (Ethylhexyl Methoxycinnamate, Isoamyl p-Methoxycinnamate).
- Bioderma Photoderm Laser SPF 50+, - Octocrylene, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Bis-Ethylexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine(тиносорб S);
- Uriage Hyseac fluide SPF 50 - Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (тиносорб М) и Bis-Ethylexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine(тиносорб S);
- H2O Plus Total Source Uv Defense Fluid Spf 50 Pa +++, - Zinc Oxide 14%, Titanium Dioxide 11%, водоустойчивый.


Далее читаем тему.
 
Последнее редактирование модератором:
#2
Лахесис

Недавно прочитала, что УВ фильтры (не химические) в составе кремов забивают поры. Правда это или нет? Как определить, есть в креме УВ фильтры или нет? Это обязательно написано на креме? Какой индекс защиты должен быть зимой, летом?
 
#3
Анна Марголина, к.б.н.

Никаких сведений о том, что физические УФ-фильтры могут забивать поры, я не встречала. Напротив, они считаются самыми безопасными УФ-фильтрами. Химические УФ-фильтры могут раздражать кожу. УФ-фильтры должны быть перечислены на упаковке. Зимой достаточно индекса защиты 2-5, а летом 15-30 в зависимости от того, где вы находитесь. После косметических процедур - лазерной эпиляции, пилинга, шлифовки и т.д. нужно использовать sunblock - 100% защиту от солнца.
Кстати, для повседневного применения (не для пляжа) и для московского солнца, подходит и SPF 8-10. Надо еще понимать, что фотостарение вызывают УФА лучи, а показатель SPF указывает лишь на эффективность УФВ защиты. Слишком высокий SPF не выбирайте. Выше 30 вообще нет смысла. Чем выше фактор, тем больше в креме УФ-фильтров. А многие из них нежелательны в большой концентрации (могут раздражать кожу).
 
#4
Как правило, мы наносим дневной крем, но не бежим сразу на улицу, а ждем, пока он впитается, чтобы нанести макияж, завтракаем, еще какие-то дела делаем. Обычно проходит минут 40 до выхода. Затем быстрая пробежка до метро и от метро до работы. Солнце в это время еще полезное, да и находимся мы на нем не больше 20-30 мин. После работы действие любого, даже полного sun block уже заканчивается. Так ли уж необходимо в этой ситуации наносить крем с SPF? Другое дело, когда речь идет о молодых мамах, гуляющих днем с детьми, или домохозяйках, совершающих покупки, или о прогулках в выходные дни или во время отпуска
 
#5
Анна Марголина, к.б.н.

Могу сказать как поступаю я
Если я не планирую гулять по солнцу, то я предпочитаю пользоваться кремом с антикосидантами. Ведь солнце главным образом действует через образование свободных радикалов (хотя есть путь и прямого повреждения молекул), поэтому антиоксиданты в какой-то степени защищают кожу от повреждения. Кроме того я летом особенно внимательно отношусь к приему антиоксидантов - слежу чтобы и в еде они были и принимаю добавки. Когда же я долго гуляю, особенно в солнечную погоду, то на лице всегда крем с УФ-фильтрами плюс пудра с УФ-фильтрами.
Но это уже вопрос индивидуальной стратегии. Вы знаете, чем вредно солнце и почему его надо избегать. Вы знаете какими способами это в принципе можно делать, и выбираете тот способ, который удобнее вам и кажется наиболее разумным. Добавлю, что тем, кто пользуетяс ретиноидами, принимает вещества, обладающие фотосенсибилизирующим действием, или прошел косметическую процедуру (пилинг, лазерную шлифовку и т.д.) от солнца надо защищаться даже при 20 минутной пробежке по улице. Не у всех возникает гиперпигментация или фотодерматит, но уж если они возникают... лучше перестраховаться.

На всякий случай еще раз расскажу что такое SPF - это отношение времени появления первого покраснения защищенной кожи ко времени первого покраснения незащищенной кожи (заметьте, что это время для всех будет разным). Так как покраснение возникает только от УФВ излучения, то про защиту от УФА излучения этот показатель вообще ничего не говорит. Итак, представьте, что первое покраснение после облучения обычно у вас появляется через полчаса после облучения (обычно нужно больше времени). Значит с SPF 10 оно появится через 5 часов. А с фактором 20 - через 10 часов. С фактором 40 - через 20 часов (где это вы найдете солнце светящее 20 часов?). Так что это такой вобщем-то условный показатель. Чем выше показатель, тем выше там концентрация УФ-фильтров. Учитывая. что они все могут раздражать кожу.... делайте вывод сами. Но вот что важно - это какие именно фильтры, так как не все фильтры защищают от полного спектра. И еще - хорошо ли наложен УФ-фильтр, не смылся ли он потом, водой и т.д. Так что погоня за высоким SPF не всегда оправдана.
 
Последнее редактирование:
#6
Скажите, значит ли все таки это, что нельзя теперь загорать, и ради красоты нужно ходить с бледным лицом
или достаточно использовать кремы с фильтрами и умеренный загар?
Анна Марголина, к.б.н.

Вопрос насчет бледного лица не такой тривиальный. С одной стороны, есть повреждающий фактор - УФ-излучение. Его повреждающее действие на кожу хорошо изучено. С другой стороны, есть защитные механизмы кожи, которые позволяют коже залечивать повреждения, причиненные УФ-лучами, и повышают устойчивость кожи. Меланин, - пигмент, который делает нашу кожу загорелой, - один из таких защитных механизмов. Несмотря на то, что его фактор защиты, как утверждают ученые, всего 2, именно этот пигмент был выбран природой для защиты кожи от солнца. Поэтому, уже само по себе наличие загара говорит о том, что кожа вооружилась против УФ-излучения. Стоит ли всеми силами стремиться предотвратить загар? Может до какого-то предела дать коже самой защищаться от солнца? Ученые спорят на эту тему до сих пор. Но единодушны они в одном. Если человек плохо загорает - ему не надо стремиться спорить с природой. Загар ему противопоказан и он должен активно защищаться от солнца. Если, конечно ему не хочется получить морщины и пигментные пятна раньше своих ровесников. Если вы едете посреди зимы в жаркие страны - кожа не успеет выработать защитные приспособления и ей будет нужна помощь. Если вы переехали из умеренного климата в место, где активное солнце - будьте особенно осторожны. И в любом случае не надейтесь на одни УФ-фильтры. Обязательно принимайте антиоксиданты.


перечислите, пожалуйста, список наиболее распространенных УФ-фильтров. И какие из них меньше всего вредят коже. Или подскажите где можно найти такую информацию, чтобы при покупке крема можно было из списка инградиентов понять- входят ли туда УФ-фильтры.
Анна Марголина, к.б.н.

УФ-фильтры могут называться по-разному, так как помимо их химического названия может быть указана их тороговая марка. Но наиболее активными и безопасными считаются avobenzone (Parsol 1789, butyl methixybensoilmethan), TiO2 (titanium dioxide) или ZnO2, бензофенон.
 
#7
Lana

К вопросу об активном солнце. Считается, что в средней полосе России достаточен SPF 6-8.
Но вот в ситуации, когда летом, в июле, в дневное время сильная жара и очень яркое солнце, я имею в виду городские условия, а не пляж, то надо ли средства с более высоким SPF или "местная российская" солнечная активность все равно ниже?
 
Последнее редактирование:
#8
Анна Марголина, к.б.н.


Считают, чо в России даже летом достатчоно фактора 6-8. Но УФ-фильтры должны быть широкого спектра действия (УФА-УФВ) и даже с солнцезащитным кремом не нужно поджариваться на солнце долго. Но вобще, мой личное впечатление, солнце России (средней полосы) действительно менее активное. Явные симптомы фотостарения, так хорошо знакомого мне по литературе, на лицах сравнительно молодых женщин, я впервые явно увидела сначала в Израиле и потом уже здесь в Америке. В России все эти морщины и пигментные пятна не так выражены. Но, может быть, я ошибаюсь.
 
Последнее редактирование:

Ninon

Основатель
#9
Wanda написал(а):
Анна Марголина, к.б.н.


В России все эти морщины и пигментные пятна не так выражены. Но, может быть, я ошибаюсь.

У городских женщин может и так, а вот в деревне фотостарение выражено сильно. И на солнце люди больше бывают и культуры пользования фотозащитой нет.
 
#10
Вопрос:

В составе компактной пудры числится "титаниум диоксид", вроде как УФ-фильтр. И витамин Е - вспомогательно вещество. Такая пудра будет защищать от УФ или нет?


Анна Марголина, к.б.н.

Пудра не может обеспечить защиту от УФ сама по себе. Только вместе с дневным или тональным кремом.
Пудра с УФ-фильтрами может быть прекрасным средством обновления слоя защиты. Посудите сами. Врачи советуют обновлять слой солнцезащитного средства на лице каждые два часа. Ну, на пляже это еще можно сделать, а если на лице макияж? Вот тут-то и пригодятся пудры с УФ-фильтрами. Так что все правильно, просто у каждого косметического средства своя задача.
 
#11
Анна Марголина, к.б.н.

Мое личное наблюдение - в Америке, где на большей части территории солнечная активность выше, чем в средней полосе России, гораздо больше людей с признаками фотостарения на лице. Если даже их мультики посмотреть внимательно, то старых людей они обычно изображают с пигментными пятнами. И у многих женщин после сорока уже все лицо в пятнах и резких морщинах (я именно здесь окончательно поверила в фотостарение). Ученые пока спорят - нужно ли применять кремы с УФ-защитой круглый год, или все-таки нужно ограничиться солнечными днями и днями, когда человек много дней проводит на открытом воздухе. Американские дерматологи очнеь категоричны - круглый год кремы с SPF не ниже 15. Паула Бигаун, например, в своей книге, в которой она анализирует разные маркие косметики, резко забраковывает все дневные кремы, в которых нет фильтров. А российские ученые и дерматологи, наоборот, говорят, что не нужно все время пользоваться солнцезащитными средствами. Может быть в случае средней полосы России и осенне-зимнего периода они и правы, не знаю. А еще некоторые зарубежные ученые, говорят, что кремы, содержащие антиоксиданты (например, экстракт зеленого чая) тоже защищают кожу от УФ-излучения. Так что если насчет вы живете не в солнечной стране, и кожа плохо переносит солнцезащитные средства, то один выход - брать средства с низким SPF (порядка 5), и второй - пользоваться кремами, содержащими антиоксиданты.
 
#12
UVA излучение - 400-320 nm
UVB излучение - 320-290 nm
UVC излучение - 290-200 nm

УФ фильтры
(цифры - диапазон блокируемого излучения)

Химические фильтры
Aminobenzoic acid and derivatives
– PABA 260-313
– Lisadimate (Glyceryl PABA) 264-315
– Padimate O 290-315
– Roxadimate 280-330
Anthranilates
– Menthyl anthranilate 260-380
Benzophenones
– Dioxybenzone (benzophenone-8) 250-390
– Oxybenzone (benzophenone-3) 270-350
– Sulisobenzone (Eusolex 4360) (benzophenone-4) 260-375
Camphor derivatives
– Benzoate-4 methylbenzylidene camphor 290-300
– Mexoryl SX 290-400
Cinnamates
– Octocrylene 250-360
– Octyl methoxycinnamate (Parsol MCX) 290-320
Dibenzoylmethanes
– Avobenzone (Parsol 1789; butyl methoxydibenzoylmethane) 320-400
Salicylates
– Homosalate 295-315
– Octyl salicylate 280-320
– Trolamine salicylate 260-320
Others
– Phenylbenzimidazole 290-340
Физические фильтры
– Titanium dioxide 290-700
– Zinc oxide 290-700


Загар образуется под воздействием более коротких UVB лучей (также как и нагрев и покраснение кожи). UVA лучи проникают глубже в кожу и повреждают ее «изнутри».

СПФ = это отношение времени, необходимого для появления минимальной эритемы (покраснение кожи) на защищенной коже, к времени, необходимому для появления минимальной эритемы на незащищенной коже. (Т.е. во сколько раз дольше Ваша кожа не покраснеет.)

Поэтому параметр СПФ указывает на степень защиты именно от UVB излучения.
Солнцезащитные средства с СПФ 15 защищают от 93% UVB излучения, СПФ 30 более чем от 97%. Но тут необходимо уточнить, что лабораторные исследования уровня защиты (по стандартам FDA) предполагают нанесение 2 мг УФ фильтра на квадратный сантиметр. В реальной жизни же толщина нанесения Уф фильтра на кожу составляет около 0,5-1 мг на квадратный сантиметр, что естественно снижает эффективность УФ защиты. Поэтому, нанесение санскрина с СПФ 30 должно обеспечивать защиту эквивалентную как минимум СПФ 15.

Большинство фильтров обладает защитой только от коротких UVA лучей. Защиту от длинных UVA лучей обеспечивают Avobenzone (Parsol 1789), Mexoryl SX и физические фильтры. Mexoryl SX также обеспечивает защиту от UVB лучей. Защитные свойства физических фильтров зависят от размера их частичек: чем мельче частички, тем больше защита от UVB лучей и меньше от UVА лучей. (Но чем меньше частички, тем меньше санскрин оставляет белёсых следов на коже)

Водостойкость санскринов определяется как способность сохранять первоначальный СПФ при потении или нахождени в воде. Так, если СПФ санскрина остается неизменным после 40 минут контакта с водой, то такой санскрин называют «water resistant», если 80 минут и более, то это уже «waterproof».

И еще, некоторые УФ фильтры, как например avobenzone (Parsol 1789), теряют часть своих защитных свойств когда подвергаются воздействию света, когда как другие, например Mexoryl-SX, светостабильны. Исследования In vitro показывают, что обычные санскрины могут терять более чем половину своего СПФ после нахождения всего в течение 1 часа под искуственным освещением.


И еще несколько фактов:
1. Химические УФ фильтры действуют по принципу поглощения УФ излучения. Физические УФ фильтры отражают УФ излучение.
2. Оконное стекло поглощает бОльшую часть излучения ниже 320 nm, но существуют спец. пленки, которые поглощают и более длинные УФ лучи.
3. Одежда – отличный «защитник», причем имеет значение ее цвет (темный защищает лучше) и плотность переплетения нитей ткани, а вот материал менее важен.
4. Солнцезащитные средства должны наноситься на кожу за 15-30 минут до выхода на солнце с тем, чтобы дать время образоваться защитной пленке.
5. Физические фильтры не аллергенны (не вызывают контактный аллергический дерматит). Химические фильтры могут быть аллергенными. Наиболее аллергенным УФ фильтром считается PABA (параминобензойная кислота) и ее производные, поэтому санскринов с этим УФ фильтром почти не выпускают.

Вышенаписанное взято из этих источников:
http://www.photodermatology.com/sunprotection.htm
http://www.derm.ubc.ca/skintherapy/stl0205.html


Источник: “Новости в мире косметики”, №7-8, 2004

Пока единодушия и согласия в рядах производителей солнцезащитной косметики нет. Параллельно существует несколько независимых систем маркировки такой продукции, и каждый придерживается той, что душе приятней. Но вскоре разброду и шатанию будет положен конец: к декабрю 2005 года все европейские марки перейдут на единые стандарты. Согласно им, фактор защиты от солнечных лучей В будет обозначаться аббревиатурой SPF и цифрой (чем она больше, тем уровень защиты выше). А наличие в средстве компонентов, защищающих кожу от лучей А, станет указываться с помощью показателя РА и крестиков или плюсиков: + средняя степень защиты; + + эффективная; + + + супер эффективная. Надписи вроде “Тotal sunblock” с момента введения в обращение новой системы маркировки будут запрещены вовсе, как вводящие потребителей в заблуждение.Ибо тотальную защиту от солнца может обеспечить разве что светонепроницаемый бункер.


Интересная информация о принципах работы соляриев (чтобы вы не думали, что там загорать безопасней).

Автор: Верка Сердючка


"Такие типы ламп, как для соляриев, работают по принципу пpeoбpазoвания люминoфopным пoкpытиeм ультpафиoлeтoвoгo излучeния в видимый cвeт пocлe вoзникнoвeния в ниx газoвoгo pазpяда. По этому же принципу могут работать и лампы дневного освещения – например, люминисцентные. Только для соляриев принципиально получение ультрафиолетового излучение, а не света, поэтому немного изменена конструкция. Ультрафиолетовое излучение должен идти направленно, а не рассеиваться в пространстве. Для это используют н.т. рефлекторные лампы, в отличии от безрефлекторных ламп, у первых половина внутренней полости покрыта дополнительным слоем люминофора. Этот слой позволяет сфокусировать излучение в нужную сторону и заоодно уменьшить силу света. Рефлекторные лампы были созданы для того, чтобы можно было устанавливать их на очень близком расстоянии друг от друга без потери излучения от интерференции (изменения е в характере звуковых, тепловых, световых и электрических явлений). При сравнении одинаковых с безрефлекторными лампами входных характеристик, мощность ультрафиолетового излучения этих ламп увеличена на 5-8%.

Для соляриев используют различные мощности ламп (15 -180 или 300 - 2000 Вт.), мощность ламп вовсе не относится к мощности ультрафиолетового излучения, а только характеризует лампу как источник потребления электрической энергии (т.е. выбирая т.н. «мягкие» лампы, хозяин солярия думает не о вашем здоровье, а том как заплатить меньше денег за потребеленную электроэнергию).

Но у всех ламп есть еще такое побочное явление, как образование тепла из-за протекающих внутри лампы физ. и хим. процессов. Модернизуируя эти лампы, стараются создать такую среду, в которой выделялось бы меньше тепла, создавая комфортную температуру для человека, принимающего процедуру.
Поэтому раньше в соляриях именно «жарились», а сейчас очень даже комфортно (повторяю еще раз, загар это повреждение кожи не тепловым излучением, а ультрафиолетовым).
Так же в предыдущих моделях соляриев УФ-излучение рассеивалось и нужно было «жариться» 30 минут в некомфортных условиях что бы получуть нужную дозу ультрафиолета, а сейчас вас «целенаправленно» облучат нужной дозой минут за 10 и при комфортной температуре.
В этом и заключается весь принцип современных соляриев. Излучение тоже самое, уменьшить его проникающую или вредоносную силу (чтобы «мягко» загореть и кожу не повредить) современная физика не в состоянии (в отличии от работников соляриев), его просто невозможно усовершенствовать в принципе, при всем желании, его можно только рассеять или сконцентрировать, уменишить или увеличить время воздействия, тем самым обезопаситься от вредоносного фактора (и как следствие, от загара), но повлиять на его проникающую и разрушающую способность, увы, нельзя! Потому что для этого пришлось бы нарушить законы физики. А это еще никому не удалось.

В лампах накаливания (которые у нас в квартирах) свeт coздаeтcя путeм пpoxoждeния элeктpичecкoгo тoка чepeз тoнкую пpoвoлoку, обычнo изгoтoвляeмую из вoльфpама, ультрафиолет здесь в создании света не участвует, поэтому они не опасны в плане этого излучения, ему просто неоткуда там взяться."

А всяческие «турбосолярии» - это по сути уловка
Турбо – на самом деле пошло от 2-х факторов: 1 – уменьшение рассеивания; и 2 – уменьшения «нагрева». Почему первые «турбосолярии» были вертикальными? Потому что там не было соприкосновения с поверхностью и вентилируемость была лучше (вспоминаю слова подруги «ну там же турбовентилятор стоит»
)

Еще один нюанс: все, кто когда-либо достаточно много загорал в горизонтальном солярии, знают о «белых пятнах» на спине и копчике. Если кратко, то физиологический процесс загара – изменение пигмента клеток-меланоцитов. При лежании мы этими точками опираемся, поэтому кровоснабжение этих мест нарушено, поэтому меланоциты не способны пигментироваться с той же скоростью, вот и появляются белые пятна

 
Последнее редактирование модератором:
#13
Вопрос:

Известно, что фотостарение вызывают UVA лучи. Почему же тогда мы защищаемся от UVB (я не рассматриваю случай когда мы идем загорать, т.е. находимся долго под сильным солнцем)?



Анна Марголина, к.б.н.


Ответ:

UVB-лучи ничуть не менее опасны, чем UVA. Они повреждают клетки кожи, ДНК. "Благодаря" их действию, повышается риск развития опухолей. Поэтому крайне желательно, чтобы солнцезащитные средства содержали фильтры и от UVA, и от UVB излучения.


Анна Марголина, к.б.н.



Все-таки, нужен ли SPF в дневном креме, а тем более круглый год жителю средней полосы? Кожа умеет защищаться от UVB лучей выработкой меланина, т.е. пока кожа нормально вырабатывает пигмент, у нас есть естественный фильтр. Страшные последствия начинаються,когда кожа перестает выполнять свои защитные функции, т.е. мы просто обгараем. Но часто ли вы сгорали зимой, осенью(не в горах) или идя утром на работу? Для случаев, когда существует риск получить ожог есть спец. солнцезащитные серии. А теперь, насчет UVA. Судя по степени проникновения, кожа не имеет защиты от них (наверное морщины и пигм. пятна не явл. смертельной болезнью), а большинство кремов защищает от UVB, т.е. может мы не от того защищаемся при этом пропуская что-то более серьезное?
Вопрос нужен ли солнцезащитный крем жителю средней полосы, который редко бывает на солнце, остается открытым. Каждый составляет свое мнение основываясь на том, что он знает. Теоретически человек должен быть приспособлен к излучению той местности, в которой живет он и жили его предки. Вряд ли хоть кто-нибудь приспособлен к длительному пребыванию под лучами открытого солнца. Белые люди не приспособлены для жизни в солнечных и жарких странах - у них даже распределение меланина в коже иное, чем у чернокожих. В принципе вредно и УФВ и УФА, просто УФА глубже проникает (хотя имеет меньшую энергию), поэтоум вызывает повреждение более глубоких слоев кожи. Насчет защиты: Количество меланина в коже и антиоксидантная способность кожи у всех разная. Не исключено, что у кого-то кожа действительно защищена достаточно хорошо. Нужно учитывать только, что УФА лучи не вызывают обгорания, то есть мы не можем оценить х действие визуально, а их интенсивность примерно одинакова круглый год.
 
Последнее редактирование:
#14
Re: Защита от солнца - УФ-фильтры

Krista

Меня тоже волнует проблема защиты кожи, особенно летом. Недавно была у дерматолога, и она посоветовала интересный крем.

Photoderm AKN SPF20 от Bioderma, специально для проблемной кожи. Что интересно, в состав входит гликоливая кислота. Так и написано, сочетает высокую степень фотозащиты с кератолическим действием.
А ведь известно, что кислоты повышают чувствительность кожи к солнечному излучению. Непонятно


 
#15
Re: Защита от солнца - УФ-фильтры

Анн Марголина, к.б.н.


Обычно крем с гликолевой ксилотйо и УФ-фильтрами - это не солнцезащитный крем с гликолевой кислотой, а крем с гликолевой кислотой, в котором есть еще и УФ-фильтры. Это делается на случай, если люди не знают о том, что гликолевая кислота повышает чувствительность кожи к УФ и наносят крем перед выходом на улицу. В таком варианте сочетание АНА и фильтров понятно. Но если это именно солнецезащитный крем, то етсь рассчитанный, что его будут применять каждый день при выходе на улицу, то это странно. Тогда там не должно быть кислот.
 
#16
Re: Защита от солнца - УФ-фильтры

Вопрос:
Возможно я сейчас глупость какую-нибудь скажу, но все же рискну. Итак, мне вот что непонятно: есть дневные кремы с SPF на каждый день и фильтр в них что-то вроде приятной необходимости, тут все понятно. А есть крема для пляжа, насколько я понимаю (те же Нивея, Амбр Солер и т.д.), так вот можно ли последними пользоваться every day без риска для здоровья?
 
#17
Re: Защита от солнца - УФ-фильтры

Анна Марголина, к.б.н.


Пляжные кремы всегда делают водостойкими, чтобы от пота и воды не смывались (хотя все равно рекомендуют обновлять после купания). А водостойкость, она достигается такими добавками, которые ощущаются на лице как нечто "пленочное". Обычные же дневные кремы, на водоэмульсионной основе, не годятся для пляжа, так как слишком легко смываются с кожи.
 
#18
Защита от солнца

Что вы используете для защиты кожи?
Т.к. сейчас надвигается зима, то давайте поговорим о осенне-зимне-весенних возможностях.

Про себя хочу сказать, что в позапрошлую зиму-весну заработала себе под глазами жёлто-коричневые пятна (забыла как называются). Дерматолог сказал, что теперь без защиты и солнечных очков из дому мне выходить нельзя.
Хотя погода у нас тут чаще пасмурная, чем солнечная.

Вчера заказала себе вот этот крем
EUBOS Sensitive TAGESCREME plus DERMO-PROTECTIV (СПФ 10)



Сверху планирую мин.пудру.
 
Г

гоcть

Guest
#19
Все лето защищалась с\з от Урьяж для проблемной кожи, называется Гисеак. Защита 30 (есть и 50), т.е. высокая. Как вариант с высокой защитой очень хорош - немного матирует, не заметен на коже, защищает, не липкий, не жирный. Еще хороший крем того же плана Эксфолиак с спф 25 и с АНА.

Осенью пользовалась увлажняющим кремом от Олэй Регенерист, спф 15.
Неплохо, но не идеально. Состав неплохой, но блестит.

Сейчас ничем не пользуюсь, хотя понимаю, что не права.

Присматриваюсь к тонированным кремам. Просто очень при затесте в магазине понравился тонированный крем с спф 20 от Диор. Еще видела тонированный крем в Мэри Кэй (спф 20), но они его вроде только летом продают. До сих пор печалюсь когда вижу Ситиблок от Клиник - у меня он почему-то отчаянно скатывался в шарики и нанести было нереально. А так был бы хороший и недорогой вариант.
 

Karino4ka

Основатель
#20
Начитавшись умных людей (спасибо еще раз Штучке!), решила что защита от солнца таки должна быть последним шаром, а потому заказала Avon Anew Age-Transforming Pressed Powder SPF 15 тон Nude Beige (девы в теме Avon давали отличные оценки). Постотрим, что будет.
 
#22
зимой смысла в Питере, при условии офисной работы, когда выходишь с утра - еще темно, а возвращаешься - уже темно, да и еще при постоянной облачности, пользоваться высоким спф, имхо, нет. На день использую крем с антиоксидантами, сверху - либо тональник, либо пудра (пигменты тоже определенным образом от спф защищают)

Летом - незабвенный, снятый с производства Boots #7 daily vie mattifying fluide spf 15. У меня запасец на пару лет точно.
 

marty

Премодерация
#23
А существуют солнцезащитные кремы, которые начинают действовать уже через 5-7 минут? А то я просыпаюсь и сразу иду на утреннюю пробежку...
 

Karino4ka

Основатель
#25
Юся, в теме про защиту от солнца упоминался антиоксидантный крем. Уместно ли будет в этой теме рассказать, что за крем?
 

Karino4ka

Основатель
#27
Юся написал(а):
это не какой-то конкретный крем, просто в составе есть антиоксиданты.
нет, этоя поняла. я его просто так назвала. я в поисках крема с антиоксидантами, так как начинаю полномасштабную борьбу со старением*nimagu поэтому прошу название*blush
 
Г

гоcть

Guest
#28
Достала свою эмульсию OLAY Regenerist, спф 15 с ниацинамидом (niacinamide).
Буду опять пользоваться.
 
#29
нет, этоя поняла. я его просто так назвала. я в поисках крема с антиоксидантами, так как начинаю полномасштабную борьбу со старением поэтому прошу название
сейчас это - ночной крем для комби кожи Natura. Отзыв и состав есть в соотв. темах.
 
Г

гость

Guest
#31
Пользуюсь Paula's Choice Essential Non-Greasy Sunscreen SPF 15, Normal to Oily/Combination Skin. (Туба 177 мл) просто нескончаемая, а в загашнике есть еще одна :). Слегонца забивает порки (не до воспалений, но мелкие бугорки видны), поэтому нос и подбородок не мажу. Сверху кладу спонжем пудру с санскрином: Max Factor Facefinity Compact SPF 15 либо Avon Anew Age-Transforming Pressed Powder SPF 15 для матирования и дополнительной солнцезащиты.

Намного больше нравилась как санскрин невесомая эмульсия Paula's Choice Skin Balancing Daily Mattifying Lotion SPF 15, Normal to Oily/Combination Skin
, но она, к сожалению, кончилась.
 

Karino4ka

Основатель
#32
Штучка, поясни плиз зачем такая двойная защита? Или это на случай, если пудра, как санскрин, не совсем тщательно покроет лицо?
 
Г

гость

Guest
#33
Karino4ka написал(а):
зачем такая двойная защита? Или это на случай, если пудра, как санскрин, не совсем тщательно покроет лицо?
На пудру как на санскрин я не рассчитываю: ее же не положишь достаточно толстым слоем. Она служит дополнением к мазилке-санскрину, который я тоже не мажу достаточно щедро :). Ну для обновления солнцезащиты в обед, потому что СПФ 15 хватает примерно часа на 4.
 

Karino4ka

Основатель
#34
Жаль, а то я уже отчаялась найти подходящий санскрин и решила, что плотный слой штукатурки с спф спасет меня)
 
#35
Продолжаю пользоваться кремом La Roche-Posay Hydraphase XL Legere SPF 15 (Гидрафаз XL Лайт интенсивное увлажняющее средство). Покупала летом и по инерции мажу каждое утро. Сверху пудра или тонак. Поры мне не забивает.
 
Г

гость

Guest
#36
Karino4ka написал(а):
я уже отчаялась найти подходящий санскрин и решила, что плотный слой штукатурки с спф спасет меня)
Как зимний вариант для офисной работы - может, сойдет? А там, глядишь, выпустят новый вкусный и подходящий продукт? :)
 
#38
Кажется нашла свой крем с СПФ *grin Avеne Hydrance Optimale SPF 20, есть в 2 вариантах для жирной и смешанной кожи и для сухой кожи. Пока что это лучшее из всего чем я пользовалась - не жирный, быстро впитывается, никакой пленки, катышков и проч., не блестит, не сушит, подходит для чувств. кожи, за почти 2 недели использования поры не забивал. если и дальше не будет никаикх проблем, то просто крем-мечта *syeverie
 
#39
мне нра оч его аналог у нас Avеne Hydrance Optimale SPF 15 для норм и смешанной кожи. правда, наш жирненький слегонца, что делает его идеальным для зимы. :) имхо
 
#40
Я ездила на море, мазалась Boots SPF 15, сверху Christine Post Peeling Cover Cream (послепилинговый для защиты, с какой то там глиной, физический санскрин) Ходила в кепке, и вернулась веснушках что еще нормально, но и в пигментных пятнах, которые едва свела за 2 месяца.