Вот уже растаял снег, и мы греемся в лучах нежного весеннего 
солнышка в предвкушении лета, думаем о том, как его проведем – может, поедем на море, или устроим экстремальный отдых, решившись, наконец, на что-то неординарное. А вдруг так повезет, что на пути нам встретится настоящая любовь, и голова пойдет кругом!? Все может быть, но об одном мы все думаем точно – как сделать свою фигуру идеальной, да такой, чтобы все-все: и парни, и самые лучшие подруги, и просто прохожие на улице заворожено глядели нам в след. И чтобы соседка подбежала и спросила, в чем ваш секрет, и чтобы достичь идеального веса без жестких диет и тренировок. Мечта? Вовсе нет! Эти фантазии легко могут стать реальностью – нужно только начать, смело шагнуть к мечте об безупречной фигуре.
Корректируем фигуру
Для начала накачаем ноги – точеные и стройные ножки сведут с ума кого угодно, даже видавшего виды Казанову. И это оружие грех не использовать! А что делать, когда ну совсем нет времени ходить в спортзал? Или лень приседать по утрам? Девушки, дружно забываем про лифт и начинаем ходить по лестнице! На 5 минут дольше спускаться, зато в 5 раз более упругие мышцы бедер и ягодиц и в пять раз больше шансов заполучить «вооон – того красавчика у стойки, который разговаривает воот с той блондинкой».
Плавание – лучший друг пресса
Для тех кто хочет плоский живот и упругие мышцы на руках- человечество уже пару тысяч лет как придумало замечательный способ-плавание…Нет ничего лучше чем после тяжелого рабочего дня принять дома пенную ванну, но во много раз приятнее залезть в огромный бассейн и просто в свое удовольствие медленно и легко плыть вперед, закрыв глаза и представив себе море. Где то там на горизонте чайки, а позади пляж и песок, струящийся сквозь пальцы из ладошек, а рядом сногсшибательный красавец протягивает вам тропический коктейль. Главное вовремя открыть глаза, чтобы не стукнутся об бортик реального бассейна. Таким образом часы такого приятного и полезного плавания через пару-тройку недель обернутся талией и прессом как у мастера спорта по гимнастике.
Самый легкий путь к идеальной фигуре
Ну а для самых ленивых или занятых, есть способ от которого вы отказаться будете не в силах – ибо это массаж! Любой хороший 
специалист в области коррекции фигуры ответит вам что массаж играет чуть ли не самую важную роль в данном процессе. Именно он не дает жирам скапливаться в тех местах – которых мы так стесняемся, он заставляет нашу кожу выглядеть подтянутой независимо от образа жизни, дарит нам возможность чувствовать себя заново родившимися после двадцатиминутного сеанса. А для полной эффективности стоит посетить баню (да, да, именно эту третью самую любимую вещь нашего сильного пола, после пива и футбола). В бане вместе с потом из нашего организма выходят все ненужные жиры и токсины, открываются забитые поры, отшелушиваются отмершие клетки. И все это за один час пока мы будем греться в комнате пропахшей банными вениками и травяными настоями, лежа на скамье и обсуждая с подругами свои сугубо женские секреты. Расслабление, релаксация, прекрасная кожа и отменная фигура обеспечены!
Вот три самых легких и приятных способа добиться стройной фигуры, не ограничивая себя во всяких глазированных вкусняшках и получая море удовольствия от самого процесса. Стройнейте на здоровье и удачи вам!
Инга Яновец
Специально для сайта Вот такая женщина
Очень толково, все по полочкам. спс
[Ответить]
Любая женщина может похудеть и стать стройной! Нужно лишь желание изменить себя. Нужна система питания, благодаря которой вы: сбросите все (да, ВСЕ) лишние килограммы; избавитесь от «проблемных зон»; обретете истинное физическое здоровье; помолодеете лицом, телом и духом; станете энергичной и жизнерадостной; сможете питаться сытно, вкусно и разнообразно; подружитесь с едой и собственным телом. Только нужно найти именно ту методику, которая вам подойдет
[Ответить]