Проблема целлюлита возникает рано или поздно почти перед всеми представительницами слабого пола. У всех он появляется в разное время. У одних в период полового созревания, у других во время беременности, а третьи его обнаруживают во время менопаузы…Давайте попробуем определить, так что же такое целлюлит. Целлюлит – это изменение жирового подкожного слоя, при котором происходят нарушения снабжения жировых клеток лимфой и кровью. Причины возникновения целлюлита до конца не выяснены, единственное, что можно сказать, что возникает он во время гормональных всплесков. Так как быстро избавиться от целлюлита и можно ли сделать это в домашних условиях? Журналисты нашего женского сайта решили рассмотреть этот животрепещущий вопрос.
Существует много методик по избавлению от «апельсиновой корки», но походы в косметические салоны многим женщинам просто не по карману.
Чтобы избавиться от эффекта апельсиновой корки потребуется изменить весь образ жизни. В первую очередь, надо больше двигаться, чтобы наладить кровообращение во всем теле. Также вспомнить о правильной и рациональной диете, без красителей и других химических составляющих. Также очень желательно бросит курить, но о вреде курения итак всем все известно.
К здоровому образу жизни и физическим нагрузкам надо добавить массаж и различные косметические процедуры и крема.
Чтобы избавиться от целлюлита на ягодицах и внешней поверхности бедер, а именно они чаще всего являются проблемными зонами, желательно принимать контрастный душ. Начинать надо с холодной воды, а заканчивать требуется горячей водой. Также после душа и перед сном надо проводить массаж проблемных зон. Разминать можно как рукой, так и массажной щеткой или рукавицей. При массаже используют различные виды движений. Для того чтобы усилить антицелюллитный эффект можно на участки с «апельсиновой коркой» нанести различные крема, грязи или водоросли.
Еще хорошее действие на целлюлит оказывают обертывания. Препарат наносят на участки с целлюлитом, обертывают полиэтиленом и либо двигаются, либо ложатся под теплое одеяло, чтобы создать термический эффект. Спустя сорок минут средство смывается, на кожу наносится крем. В качестве средства могут применяться мед, эфирные масла и так далее.
Чтобы избавиться от целлюлита за неделю, необходимо ко всем процедурам добавить ванны. Это очень даже может помочь быстро избавиться от целлюлита. Ванны проводят в течение 20 минут с добавлением морской соли, молока или сухих водорослей. В молочную ванну еще можно добавить лимонное или апельсиновое эфирное масло, а также немного соли для ванн.
One Response to “Как избавиться от целлюлита дома”
Pings responses to this post
[...] избавиться от целлюлита дома! Для этого надо будет прибегнуть к народным или [...]